，不宜盲目服用西洋參，俗話說是藥三分毒，體格強(qiáng)壯者服用后可能反而會(huì)對(duì)身體健康不利。

5

、脾胃虛弱者

西洋參性寒，能傷陽助濕，對(duì)于脾胃虛弱者，像經(jīng)常腹瀉、消化不良的人群應(yīng)忌食西洋參，以免加重病情。

女人喝西洋參泡水的好處

女人喝西洋參泡水喝的功效：

1、保護(hù)血管：西洋參能夠有效的保護(hù)心血管系統(tǒng)

。

2

、調(diào)節(jié)血糖：西洋參具有很好的降低血糖和調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用，糖尿病患者將西洋參泡水喝可以很好的平衡身體內(nèi)的血糖。

3

、消除疲勞：西洋參中含有的皂苷能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)，于凝神靜氣、消除疲憊及增強(qiáng)記憶都很好，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

4

、增強(qiáng)免疫：西洋參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體中血清蛋白的合成，同時(shí)對(duì)于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進(jìn)作用。

5、滋陰降火：西洋參屬于一種清涼參，服用之后對(duì)身體能夠很好滋陰降火的作用

，所以西洋參非常的適合在夏天服用，同時(shí)還能預(yù)防便秘的情況。

6

、養(yǎng)護(hù)血液：西洋參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促進(jìn)體內(nèi)紅血球的生長