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加棗茶的功效與作用,加棗茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 06:17:30

加棗茶

加棗茶用到的食材

枸杞子 : 10g

酸棗仁 : 10g

刺五加 : 15g

紅糖 : 適量

加棗茶的功效與作用

刺五加有較好的養(yǎng)心益智
、健脾補(bǔ)腎作用，對(duì)失眠多夢(mèng)
、記憶力差
，頭昏頭脹及兒童智力發(fā)育不良等有較好的療效
，并能增強(qiáng)體力
，改善腦力活動(dòng)，提高視力
，色覺及聽力
，從而提高學(xué)習(xí)效棗
。此茶有補(bǔ)養(yǎng)肝腎
，健腦明目作用。適宜于陰虛精虧，頭暈眼花
，心煩意亂
，心悸不寧
，記憶力減退
，失眠神疲者飲服。

加棗茶做法

將前三物放入鍋中

，加水適量煮15分鐘
，去藥渣
，用紅糖調(diào)味即成
。每日1次，分2次服用
。

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