七仙炒面的功效與作用,七仙炒面怎么做

本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類(lèi)

七仙炒面用到的食材

粳米 : 2500g

紅棗 : 2000g

茯苓 : 500g

芡實(shí) : 500g

蓮肉 : 500g

白糖 : 500g

蜂蜜 : 500g

七仙炒面的功效與作用

七仙炒面做法

將粳米、芡實(shí)、茯苓、蓮子肉炒熟磨粉，過(guò)篩取細(xì)粉，將紅棗加水煮湯濃縮，去棗核。將濃縮棗液熬成膏狀，再烘干碾成粉，與粳米等粉、白糖調(diào)勻，放入瓷罐貯存。

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