核桃和雞蛋能一起吃嗎,蝦和核桃可以一起吃嗎

雞蛋、核桃、蝦都是常見的食物，可為身體補充多種營養(yǎng)元素，起到不錯的補益效果，那么核桃和雞蛋能一起吃嗎?蝦和核桃可以一起吃嗎?

1、核桃和雞蛋能一起吃嗎

核桃和雞蛋能一起吃。雞蛋中含有大量蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)，而核桃含有不飽和脂肪酸、維生素等，兩者適當(dāng)進食能為身體補充日常所需的多種營養(yǎng)元素，且不存在明顯的搭配禁忌。

2、蝦和核桃可以一起吃嗎

蝦和核桃可以一起吃。兩者不屬于相克的食物，兩者同時少量進食不會引起身體明顯不適癥狀。但蝦偏涼，而核桃含有大量脂肪，大量進食可能會引起胃腸道刺激癥狀。

3、螃蟹和核桃能一起吃嗎

螃蟹和核桃能一起吃。兩者同時進食不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對人體健康造成傷害，但螃蟹性寒涼，核桃含有多種不飽和脂肪酸、油脂等，大量進食可能會誘發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

4、核桃和魚能一起吃嗎

核桃和魚能一起吃。兩者同時進食可為身體補充大量蛋白質(zhì)、氨基酸等，起到健腦益智、提高記憶力的作用，但蛋白質(zhì)過敏的人群一定要避免食用。

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