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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      海帶冬瓜豆瓣湯的功效與作用,海帶冬瓜豆瓣湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 11:34:09
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:夏季養(yǎng)生方
      

      海帶冬瓜豆瓣湯
      

      海帶冬瓜豆瓣湯用到的食材
      

       冬瓜 : 1000g
       
       海帶 : 60g
       
       豆瓣 : 60g
       
       素油 : 適量
      細(xì)鹽 : 量
      

      海帶冬瓜豆瓣湯的功效與作用
      
消暑
        、清熱
        、利水。適用于暑熱煩渴
        、夏季汗出過多等癥
        。 
      海帶冬瓜豆瓣湯做法
       
      先將海帶用溫水泡發(fā)2小時
        ，洗凈
        ，切絲，冬瓜削皮
        ，去瓤，切成小塊備用
      。將海帶絲及豆瓣一同放入素油鍋內(nèi)爆炒一下
      ，再加入適量清水，燒煮至豆瓣熟透時
      ，把切洗后的冬瓜及細(xì)鹽一同放入鍋中
      ，再注入些水，煮至冬瓜熟爛即可
      。飲湯，食豆瓣
      。每日1～2次
      ，每次1碗。宜連服5日左右
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54622.html.
      
          
      
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