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西洋參怎么吃效果最好,西洋參做法大全(西洋參怎么吃最補(bǔ) 有什么吃法)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-27 14:04:43

西洋參怎么吃效果最好,西洋參做法大全

西洋參是一種比較常見(jiàn)的中藥材

，有著補(bǔ)而不燥的效果，是一種老少皆宜的滋補(bǔ)中藥材
。西洋參的做法有很多
，那么西洋參怎么吃效果最好呢?

西洋參怎么吃效果最好

1、西洋參燉雞

食材：雞腿4個(gè)

，西洋參20克
，枸杞20克，紅棗6個(gè)

做法：先將西洋參

、枸杞和紅棗一起放入鍋中煎煮10分鐘
，然后將雞腿洗干凈放入中藥湯中，大火將水煮沸后改為小火煮40分鐘即可
。

功效：西洋參燉雞有補(bǔ)氣養(yǎng)陰

、清火生津、補(bǔ)中益氣的功效
。

2

、西洋參黃芪枸杞水

食材：西洋參10克，黃芪5克

，枸杞10克

做法：將以上中藥材一起放入鍋中加入適量清水

，然后大火將水煮開(kāi)后改為小火煎煮40分鐘即可。

功效：西洋參黃芪枸杞水具有養(yǎng)陰生津

、滋脾潤(rùn)肺
、滋補(bǔ)肝腎的作用，經(jīng)常喝西洋參黃芪枸杞水
，還能夠提高人體的免疫力
，預(yù)防疾病的發(fā)生。

3

、西洋參枸杞雞蛋羹

食材：西洋參10克

，雞蛋2個(gè)，枸杞10克

做法：先將雞蛋打散之后放入碗中

，然后將研磨成粉的西洋參和枸杞一起放入雞蛋液中
，加入適量清水蒸10分鐘即可。

功效：西洋參枸杞雞蛋羹有補(bǔ)氣養(yǎng)陰

、扶正固本的功效
。

西洋參怎么吃最補(bǔ) 有什么吃法

康洲
西洋參￥128.00
花兒不滋潤(rùn)就會(huì)凋謝，身體不保養(yǎng)就會(huì)枯竭

。西洋參在今天成為很多家庭滋補(bǔ)養(yǎng)陰的首選藥材
，那是因?yàn)槲餮髤⒌难a(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效得到大家的認(rèn)可
。那么
，西洋參怎么吃最補(bǔ)呢?有什么吃法呢?
西洋參怎么吃最補(bǔ)?只要大家按照正確服用的話(huà)
，西洋參都會(huì)對(duì)相對(duì)應(yīng)的疾病起到治療作用。下面是康愛(ài)多為大家推薦兩個(gè)西洋參小菜式
，能夠很好地把西洋參的作用充分體現(xiàn)：
1.
西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克
，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人
，用中火燉約1小時(shí)
，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用
。此方能平肝火
，清腸熱，老少皆宜
。
2.
西洋參切片或切段或參須3克
，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)
，飲汁?div id="jfovm50" class="index-wrap">？稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效
。
另外，服用的期間盡量不要喝濃茶
，因茶葉中含有多量的鞣酸
，會(huì)破壞西洋參中的有效成分;也注意不要與蘿卜一起服用，易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒
。
另外
，有些人服用西洋參可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如：胃寒
、體溫下降
、食欲不振或是過(guò)敏反應(yīng)。因此人們?cè)诜们皯?yīng)該先了解清楚藥物的屬性以及是否適合自己服用
，以避免不良反應(yīng)的發(fā)生
。
至于有什么吃法，通常有煮服法
、燉服法
、蒸服法，也可切片含化或研成細(xì)粉沖服
。人們喜歡把西洋與大棗
、母雞等燉湯。人們需要注意在服用西洋參期間不要喝茶
、咖啡
、吃蘿卜等相沖的食物
，以免降低西洋參的療效以及不良反應(yīng)的發(fā)生。
通過(guò)以上的介紹
，相信您對(duì)西洋參的吃法以及一些注意事項(xiàng)有了進(jìn)一步的了解
。西洋參是治療疾患與保健的良藥，人們可以根據(jù)自己需要適當(dāng)?shù)剡x購(gòu)服用
，筆者溫馨提示：西洋參較為貴重
，所以市場(chǎng)上存在著不少偽品，親們要注意區(qū)分
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？祼?ài)多祝您身體健康。

西洋參怎么吃效果最好 西洋參的吃法

1

、泡酒喝
，能夠起到良好的補(bǔ)氣效果。西洋參適合用白酒
、米酒等度數(shù)較低的酒進(jìn)行泡制
，在泡制的過(guò)程當(dāng)中，需要將罐子密封
，七天左右就可以打開(kāi)飲用
。如果只是日常的養(yǎng)生保健，每日服用20毫升左右即可
，若需要服用西洋參酒治病
，則需要再專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下適量服用。

2
、嚼服
。直接將切成薄片的西洋參放在口中嚼服，會(huì)產(chǎn)生苦中回甘的口感
，對(duì)苦味不是特別敏感的人而言
，可以選擇這種方法服用西洋參，達(dá)到便捷的養(yǎng)生效果
。

西洋參的吃法及做法大全

西洋參的吃法和做法：
1

、西洋參紅棗粥。
提前把西洋參清洗干凈
，放在盆里用水泡一夜
，然后把西洋參切成小碎塊，把西洋參
、紅棗干
、粳米一起放進(jìn)準(zhǔn)備好的砂鍋里加一些適量的水，用大火將水燒開(kāi)以后切換成小火繼續(xù)煮，大概需要一個(gè)小時(shí)左右
，就可以加點(diǎn)調(diào)味食用了
。
2、西洋參當(dāng)歸枸杞湯
。
把西洋參清洗干凈后
，將其切成一片一片的，把當(dāng)歸
、枸杞和西洋參一起放到瓦罐里
，然后用大火將水燒開(kāi)后用中火煮兩個(gè)小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味就可以吃了
。

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