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豬心小米粥的功效與作用,豬心小米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 12:39:22

本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì)

豬心小米粥

豬心小米粥用到的食材

豬心 : 100g

小米 : 100g

豬心小米粥的功效與作用

養(yǎng)精血
，安神
。

豬心小米粥做法

1.豬心放入鍋內(nèi)

，加適量水
，煮至半熟后撈出
，切絲。2.將豬心炒后放入原鍋內(nèi)
，加入小米，以武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煮20分鐘即可
。

早晚各喝1碗。

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