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拌雙筍的功效與作用,拌雙筍怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 13:22:45

本文關(guān)鍵詞:春,雨水,

拌雙筍

拌雙筍用到的食材

萵筍 : 200g

春筍 : 200g

鹽 : 10g

白砂糖 : 10g

蔥絲 : 5g

姜 : 5g

味精 : 少許

拌雙筍的功效與作用

健脾胃，降壓鎮(zhèn)靜
。

拌雙筍做法

1.萵筍

、春筍分別去皮
，切成滾刀塊
，入沸水鍋中氽燙至熱，姜切絲
。

2.將萵筍

、春筍放盆中
，加鹽
、白砂糖、味精拌勻
。3.鍋上火加油燒熱
，投入蔥
、姜絲，爆出香味
，澆在雙筍上拌勻即可裝盤
。

佐餐食用

。

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