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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      鮮蟹雞肉煲的功效與作用,鮮蟹雞肉煲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-27 14:29:24
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:冬,小雪,
      

      鮮蟹雞肉煲
      

      鮮蟹雞肉煲用到的食材
      

       螃蟹 : 1～2只（約400g左右）
      白條雞 : 半只
      生姜片 : 適量
       
       鹽 : 少許
      

      鮮蟹雞肉煲的功效與作用
      
此湯甘香可口，有滋陰補腎
      、壯腰健力的功效
      ，為冬季養(yǎng)生佳品。 
      鮮蟹雞肉煲做法
       
      1.先用刷子把螃蟹洗凈
      ，去掉螃蟹的腳和腳鉗
      ，掰開蟹殼，注意的是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開
      。掰開后
      ，將腔內(nèi)骯臟的地方洗凈，再用刀將蟹身切成四塊
      。2.雞去內(nèi)臟
      、尾部，洗凈
      ，切塊
      。3.先把雞和姜放進瓦煲內(nèi)，加水2500ml（約10碗量）
      ，武火煲沸改文火煲約1小時
      ，下蟹
      ，再煲半小時，用鹽調(diào)味即可
      。
      佐餐食用
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54779.html.
      
          
      
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