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何首烏芝麻茶的功效與作用,何首烏芝麻茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 15:33:20

本文關(guān)鍵詞:動脈粥樣硬化

何首烏芝麻茶

何首烏芝麻茶用到的食材

何首烏 : 15g（制熟）

黑芝麻粉 : 10g

白砂糖 : 少許

清水 : 適量

何首烏芝麻茶的功效與作用

此湯具有增強免疫功能
、抗動脈粥樣硬化的作用
。

何首烏芝麻茶做法

1.何首烏洗凈，瀝干

，備用
。2.砂鍋洗凈
，放入何首烏
，加清水750毫升，用武火煮滾后
，轉(zhuǎn)文火再煮20分鐘
，直到藥味熬出
。3.當(dāng)熬出藥味后
，用濾網(wǎng)濾凈殘渣。4.加入黑芝麻粉攪拌均勻后
，加入適量白砂糖再次攪拌均勻
，即

飲用

。

平日飲用

。

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