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      紅花生地黃茶的功效與作用,紅花生地黃茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 15:34:53
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:貧血
      

      紅花生地黃茶
      

      紅花生地黃茶用到的食材
      

       紅花 : 1g
       
       花生衣 : 6g
       
       生地黃 : 25g
      去核大棗 : 3顆
      

      紅花生地黃茶的功效與作用
      
生地黃是補(bǔ)血良藥，可補(bǔ)血養(yǎng)腎
        、滋陰益髓；紅花可活血調(diào)經(jīng)、散瘀止痛
      、通利血脈
      ；大棗可補(bǔ)氣養(yǎng)血、保護(hù)肝臟
      ；花生衣可補(bǔ)血止血
      、調(diào)和脾胃
      。故此茶飲對(duì)改善貧血很有幫助
      。 
      紅花生地黃茶做法
       
      把花生衣、生地黃和去核的大棗加400ml水煎煮
      ，煮沸后再煮15分鐘
      ，最后加入紅花稍泡即可。代茶飲用
      ，每日3次
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54850.html.
      
          
      
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