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四仁通便茶的功效與作用,四仁通便茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 15:44:59

本文關(guān)鍵詞:便秘

四仁通便茶

四仁通便茶用到的食材

炒杏仁 : 10g

松子仁 : 10g

火麻仁 : 10g

柏子仁 : 10g

四仁通便茶的功效與作用

此茶飲具有潤(rùn)腸通便的功效
，癥見(jiàn)大便干結(jié)、形體消瘦
，或見(jiàn)顴紅
、腰膝酸軟
、舌紅少苔
、脈細(xì)數(shù)等
。

四仁通便茶做法

將上述四味材料共搗碎

，放入保溫杯中
，用開(kāi)水適量沖泡
，加蓋燜泡15分鐘后即可飲用?div id="d48novz" class="flower left">
；蛘邔⑺奈恫牧弦黄鸱湃脲亙?nèi)
，加3碗清水，煮沸后續(xù)煮10分鐘
，濾汁飲用
。代茶頻飲，可連服1～3日
。

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