本文關(guān)鍵詞:近視
金銀花 : 9g
車前葉 : 9g
霜桑葉 : 9g
白芷 : 9g
白砂糖 : 適量
1.將上述各味中藥加水煎制，過濾，留取汁液
2.加入白砂糖即可
代茶飲
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預(yù)防大便干燥
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、決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對頭部和頸部穴位按摩。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。
決明子茶的功效
1、抗菌作用：決明子醇提取物對葡萄球菌
、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無效。
2
、抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1:20對奧杜盎小孢子菌，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用
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、抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)——決明子的功效介紹 抗真菌作用
、——決明子茶、——金銀花茶清熱解毒，抗菌抗炎，預(yù)防高血脂，發(fā)散風(fēng)熱、提高免疫力都是金銀花泡水的重要功效。金銀花應(yīng)該泡茶或者煮粥后食用。
清熱解毒是金銀花泡水的重要功效
，因?yàn)榻疸y花性質(zhì)寒涼能如肺經(jīng)心經(jīng)和胃經(jīng)，會讓人體吸收一些寒性成分，能加快人體內(nèi)熱的分解代謝，更能清熱涼血，對人類出現(xiàn)了熱毒瘡癰和口舌生瘡，咽喉腫痛以及聲音嘶啞等癥都有很好的預(yù)防和緩解作用，經(jīng)常用到泡水喝，能預(yù)防上火。
一、抗菌抗炎
金銀花泡水具有抗菌抗炎的重要作用，因?yàn)榻疸y花中含有的多種活性成分能促進(jìn)身體力腎上腺皮質(zhì)激素分泌
，而且能抑制各種炎癥發(fā)生，而它含有的木樨草黃素和肌醇等物質(zhì)在進(jìn)入人體后則能消滅身體內(nèi)的溶血性鏈球菌和金黃色葡萄球菌，避免這些細(xì)菌對人類上呼吸道黏膜造成損傷，對維持上呼吸道健康有很明顯的好處。
二、預(yù)防高血脂
用金銀花泡水喝會讓人體吸收一些有效成分，它們會與膽固醇相結(jié)合
三
金銀花泡水喝能為人體補(bǔ)充加快人體精神代謝就能提高身體多器官功能，特別是它含有的氯鹽酸在被人體吸收護(hù)
四、金銀花的食用方法
金銀花泡茶喝是它最常見的食用方法 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55072.html.
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