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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      護肝養(yǎng)肝泡什么茶喝好
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 16:29:40
        
      

        
      
           
      肝臟是人體重要的器官之一
      ，肝臟不好會誘發(fā)多種疾病，所以護肝養(yǎng)肝就變的尤為重要
      ，中醫(yī)認為喝茶有助于養(yǎng)肝護肝
      ，下面小編為大家介紹幾款關(guān)于護肝養(yǎng)肝的茶水。
      護肝養(yǎng)肝泡什么茶喝好
      護肝養(yǎng)肝的茶有金銀花茶、蒲公英茶
      、枸杞首烏茶
      、菊花茶
      、茵陳茶
      、荷葉茶。
      1
      、金銀花茶
      中醫(yī)認為金銀花具有清熱解毒
      、清肝明目、平肝涼血等作用
      。金銀花泡水飲用是養(yǎng)肝護肝較好的選擇
      。
      2
      、蒲公英茶
      蒲公英還有很多消炎的成分
      ，可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。對于很多喜歡喝酒的男性朋友而言
      ，每天利用蒲公英泡水喝
      ，可以減少酒精類的物質(zhì)對肝臟的損傷，從而保證肝臟功能正常的運作
      。
      3、枸杞首烏茶
      主要使用枸杞
      、首烏和紅棗?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢砸娓蚊髂?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、滋補肝腎，幫助降糖
      、降血脂
      ，達到養(yǎng)肝護肝的目的。
      4
      、菊花茶
      肝火旺盛者，可以喝菊花茶
      ，中醫(yī)認為菊花為辛涼解表藥
      ，味道甘苦，性屬微涼
      ，可以清肝熱
      、祛肝火
      ，從而保護肝臟。
      5
      、茵陳茶
      茵陳有清濕熱、退黃疸的功效
      。有口渴
      、小便顏色深黃或短赤、大便秘結(jié)
      、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經(jīng)常服用該藥茶
      ，可起到一定的保肝、降酶
      、退黃及緩解癥狀的作用
      。
      6
      、荷葉茶
      荷葉是“藥食兩用”之物，其化學(xué)成分中的荷葉堿具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)
      ，是大多數(shù)氧自由基的清除劑
      ，可以間接地減少脂質(zhì)過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，從而達到保護肝細胞和降脂的目的
      。
      除此之外
      ，柴胡茯苓茶
      、雞骨草茶
      、決明子茶、絞股藍茶等也可以幫助養(yǎng)肝護肝
      。但是需要注意
      ，茶類飲品的作用效果有限，而且基于的是中醫(yī)理論
      ，若存在肝臟系統(tǒng)疾病應(yīng)及時就醫(yī)
      ，以免延誤病情。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55274.html.
      
          
      
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