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      補(bǔ)腎氣的湯品有哪些,腎氣不足喝什么湯
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 17:03:50
        
      

        
      
           
      腎氣不足除了吃一些中成藥以外
      ，還可以用中藥材加食材熬成湯來調(diào)理，那么腎氣不足喝什么湯好呢
      ？今天小編就整理了男女老少都能吃的補(bǔ)腎氣湯品
      。
      補(bǔ)腎氣的湯品有哪些??
      杜仲黨參乳鴿湯
      功效：此湯補(bǔ)腎壯陽
        、強(qiáng)健筋骨。杜仲溫
      、辛甘、可以強(qiáng)身
      、補(bǔ)肝腎
      、鎮(zhèn)痛、安胎
      ，對于精力不濟(jì)、腿足痙攣
      、流產(chǎn)
      、高血壓等療效。
      原料：乳鴿
      、杜仲
      、北芪、黨參
      、老姜
      調(diào)料：鹽
      做法：
      1
      、乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過
      。
      2、杜仲
      、北芪
      、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。
      3
      、將乳鴿
      、杜仲
      、北芪、黨參
      、老姜放入開水鍋中
      ，大火煮沸后改小火煮約3小時(shí)
      ，加鹽調(diào)味即可
      。
      參元湯
      材料做法：人參6克加桂圓肉10枚
      ，共煮內(nèi)服，對慢性腎功能不全病人貧血
      、心悸怔忡者
      ，有養(yǎng)血安神之功效
      。
      功效：人參益氣健脾
      ，桂圓肉養(yǎng)血安神。
      海參枸杞湯
      材料做法：海參150克
      ，黨參
      、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后
      ，加入味精
      、油、鹽等調(diào)味品
      ，即可吃參喝湯
      。
      功能：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血
      。適用于氣虛乏力
      、面色萎黃、頭暈眼花
      、腰腳酸軟
      、陽痿、遺精
      、小便頻數(shù)等癥。
      豬腰湯
      材料做法：豬腰二雙
      ，杜仲
      、核桃肉各一兩。把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)
      ，加清水適量，武火煮沸后
      ，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用
      。
      功效：補(bǔ)腎
      ，強(qiáng)腰益氣。
      白術(shù)山藥粥
      材料做法： 懷山藥
      、薏米各30克
      ，蓮子肉15克，枸杞10枚
      ，小米5000克
      ，白糖少許
      。山藥切細(xì)
      ，蓮子去芯，枸杞洗凈
      。淘洗干凈后與小米共煮成粥
      ，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成
      。
      功效：白術(shù)補(bǔ)脾
      ，暖胃，消食
      。而枸杞則能起到補(bǔ)腎的作用
      ，山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫
        ，這3中食物放在一起熬粥
        ，能起到健脾補(bǔ)腎，強(qiáng)壯肌肉的作用
      。
      枸杞甲魚湯
      營養(yǎng)價(jià)值：甲魚含有大量豐富的營養(yǎng)元素
      ，有利于補(bǔ)充大量的膠原蛋白，還可以補(bǔ)腎壯陽
      ，有利于腎健康。
      制作方法：
      1.甲魚清洗干凈
      ，用刀敲暈之后
      ，仔細(xì)刷洗一遍。去掉甲魚的內(nèi)臟
      。隨后將枸杞和大棗、以及百合清洗干凈
      。
      2.鍋里放入生姜段
      、甲魚、枸杞
      、大棗
      、百合，倒入清水
      ，用中火煮開半個(gè)小時(shí)
      ，接著燜煮一個(gè)半小時(shí)。
      3.接著倒入食鹽
      、料酒
      、香蔥
      ，再用小火熬煮十分鐘
      ，就可以食用了。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55315.html.
      
          
      
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