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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃豬血能清肺除塵嗎,吃什么能清肺除塵
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 17:34:26
        
      

        
      
           
      當(dāng)人們長時間吸入過多的灰塵時
        ，通常對肺部的影響較大。當(dāng)肺部吸入一定程度的灰塵就會引起氣管炎
      、呼吸道感染
      、肺炎
      、咳嗽氣喘等問題，不管是老人還是小孩
      ，遇到肺部不舒服
      ，就得馬上送去醫(yī)院。
      吃豬血能清肺除塵嗎
      吃豬血是不能清肺除塵的
        。因為我們平時通過呼吸吸入的灰塵會直接進入到肺里
        ，但吃豬血是不可能吃進肺里和氣管里的，自然也不能清理肺部的灰塵
        。
      但在日常生活中吃點豬血還是對身體有好處的
        。豬血中含有人體需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)，像常見維生素
        、氨基酸
        、礦物質(zhì)、微量元素等
        ，可以補充身體所需的營養(yǎng)
        ，促進身體的生長發(fā)育，提高大腦記憶力
        ，延緩衰老
        ，預(yù)防缺鐵性貧血等。
      吃什么能清肺除塵
      1
        、黑木耳
      黑木耳中含有一定量的植物膠質(zhì)
        ，這種植物膠質(zhì)的吸附力極強，可以幫助吸附人體里面的各種垃圾物質(zhì)
        ，有利于人體健康
        ，所以黑木耳是具有一定清肺除塵的作用。?
      2
        、蜂蜜
      蜂蜜是一種營養(yǎng)價值比較高的食物
      ，可以幫助人體潤肺解毒，排除人體多余廢物以及毒素，所以想要清肺除塵是可以適量的吃一些蜂蜜
      。
      3
      、檸檬
      檸檬含有豐富的維生素、有機酸
      ，可以起到生津健脾
      、清肺排毒、止咳化痰的作用
      。
      4、薄荷
      很多人不知道的薄荷也是可以清肺的
      ，用薄荷泡茶或者加入某些菜品中都可以起到清肺效果
      。
      人體中最關(guān)鍵的子午線是肺部子午線，經(jīng)常按摩肺部子午線可以起到很好的運輸子午線的作用
      ，并且對去除肺部的廢物和塵埃也有很好的實際作用
      。
      多喝水也是潤肺的一種很好的方法。天氣和自然環(huán)境越來越差
      ，嚴重影響我們的身心健康
      。在這種情況下，我們必須注意多喝水
      ，這可以合理地加快體內(nèi)毒素的排泄速度
      ，并使身體保持相對健康的狀態(tài)。此外
      ，長期
      堅持運動
      ，也是可以增加呼吸以及血液循環(huán)情況的。
      肺里吸入很多的灰塵
      ，吃什么食物可以清肺
      1社會流傳，吃木耳
      、豬血
      、梨等，可以清除肺里的粉塵
      ，醫(yī)學(xué)早已證明
      ，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫(yī)理論有些食物具有清肺作用的誤讀
        。中醫(yī)所謂清肺
      ，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部
      ，一部分侵害肺泡
      ，大部分變成泥漿狀，因此，病灶會不斷發(fā)展
      ，造成塵肺致殘等級不斷上升
      ，直至死亡。

      2塵肺目前以保守療法為主
      ，通過藥物抑制病情發(fā)展
      ，減少并發(fā)癥和病痛，提升生存質(zhì)量
      。

      3 塵肺具有可防不可醫(yī)療治愈的特點
      ，目前全球均采用滿足呼吸防護要求的防塵口罩進行防護。

      3
      、塵肺具有可防不可醫(yī)療治愈的特點
      ，目前患者多采用保守療法，通過藥物減緩病痛
      、病情發(fā)展和降低并發(fā)癥發(fā)病
      。
      4防塵口罩強制執(zhí)行GB2626-2006《呼吸防護用品---自吸過濾式放顆粒物呼吸器》，在我國
      ，未經(jīng)GB2626-2006認證的聲稱是否防塵口罩的
      ，應(yīng)屬非法生產(chǎn)或銷售。

      根據(jù)國標
      ，防護口罩分為防油性顆粒物（油煙
      、油霧和非油性顆粒物，防護等級分為KP100
      ，KP95
      ，KP90）和非油性顆粒物（粉塵、煙
      、霧
      、微生物等，防護等級分為KN100
      ，KN95
      ，KN90等級）2種。數(shù)字代表防護效率
      。
      KN100
      ，KP100可以對75納米粒徑非油性顆粒物和185納米油性顆粒物防護效率99.97%以上。

      如果是防塵或者防霧霾的話
      ，還是KN100等級口罩防護效果好
      。面罩建議選擇高級硅膠材質(zhì)的。濾棉建議選擇雙片設(shè)計
      ，濾棉雙面的或者打褶
      ，面積大的
      ，呼吸相對順暢。
      目前由于機械化水平的提高
      ，作業(yè)環(huán)境相對粉塵濃度高
      ，錯誤選擇口罩，過度重視價格
      ，忽視防護效果
      ，質(zhì)量、舒適性和口罩的使用壽命
      ，都容易導(dǎo)致選擇低等級和假冒為例產(chǎn)品
      ，造成職業(yè)傷害發(fā)生。建議結(jié)合GB2626-2006標準
      ，科學(xué)選擇防塵口罩
      ，有效預(yù)防呼吸傷害。

      5現(xiàn)在很多企業(yè)和個人為了有效預(yù)防塵肺發(fā)生
      ，逐漸選用KN100等級產(chǎn)品，由于新產(chǎn)品的科技領(lǐng)先
      ，防護效果好
      ，呼吸防護一樣順暢，尤其部分口罩采用高級硅膠材質(zhì)
      ，使用費用每天一元左右
      ，相對以往，提升工作效率
      ，降低安全防護支出
      。

      此環(huán)境，粉塵大多為超微狀態(tài)
      ，彌漫空中
      ，此環(huán)境下工作，如果呼吸防護不當(dāng)
      ，極易患塵肺病
      。由于塵肺病具有繼發(fā)性和死亡率高的特點。

      防塵口罩的防護 效果
      ，主要取決于2個方面
      。一是面罩與面部的貼合緊密性。二是過濾棉的防護等級
      。

      塵肺病是因此長期吸入粉塵導(dǎo)致肺部組織纖維化的一種職業(yè)病
      。病灶會不斷發(fā)展，造成塵肺致殘等級不斷上升
      ，直至死亡
      。
      建議所有在粉塵環(huán)境工作從業(yè)人員
      ，為了你的健康，一定做好呼吸防護工作
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W(xué)選擇防塵口罩，選擇一款防護效果好
      ，呼吸順暢
      ，使用經(jīng)濟的好口罩。有助于預(yù)防肺部傷害發(fā)生
      。
      清塵之道：現(xiàn)在防塵口罩必須執(zhí)行GB2626-2006標準
      。防塵口罩分為KN100、KN95
      、KN90三個等級
      。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%（99.97%以上）的防護效果。顆粒度大的
      ，可以選用KN95等級
      。防護效果取決于2個方面。一是濾棉的過濾效率
      。二是面罩與面部配合后的漏氣率
      。
      因此口罩必須分大小號，不分大小號的口罩與面部的漏氣率因人而異
      。
      清塵之道：科學(xué)選用經(jīng)過GB2626-2006標準認證的防塵口罩
      ，有助于預(yù)防肺部傷害發(fā)生。
      1
      、選擇復(fù)式半面罩型
        。一次性口罩由于漏氣率高，不適合長期或職業(yè)防護用
        。
      2
        、選擇 KN100等級。高粉塵環(huán)境低防護率將導(dǎo)致身體受到傷害
      。
      3
      、選擇硅膠材質(zhì)面罩，使用壽命相對較長
      ，柔軟舒適
      。長時間佩戴，不易引發(fā)過敏反應(yīng)
      。硬度高的口罩易造成面部壓痕
      。
      4、口罩分大小號
      ，這點極其重要
      。不建議購買那些所謂通用型號的口罩
      ，易漏氣。
      5
      、口罩有覆蓋口鼻
      ，覆蓋口鼻和下頜2種，建議使用后者
      ，相對較為舒適
      。
      6、建議選擇呼吸順暢型口罩
      。有的口罩采用雙濾棉+雙過濾面設(shè)計
      ，相對呼吸順暢，且使用壽命長
      。
      職業(yè)防護建議從以上質(zhì)量
      、等級、舒適性
      、經(jīng)濟性去評估
      ，選擇一款有效預(yù)防塵肺的好口罩。
      吃豬血能清除肺里灰塵嗎
      胃酸和消化酶分解后
      ，會產(chǎn)生一種可解毒
      、滑腸的物質(zhì)。這種物質(zhì)能與侵入人體的粉塵
        、有害金屬微粒產(chǎn)生生化反應(yīng)，變成一種不易被人體吸收的廢物
        ，然后從消化道排出體外
        ，所以，吃豬血能排出體內(nèi)的有害廢物
        。
      

      

      
但是這種理論經(jīng)得起推敲嗎
        ？吃進去的豬血在消化系統(tǒng)，而灰塵是直接吸進肺部的
        ，這是兩個獨立的通道
        ，互不相通，又怎能起到相互的作用
        。
      
豬血當(dāng)中的蛋白質(zhì)進入人體后
        ，在胃腸道內(nèi)被分解成氨基酸，與其他含有富含蛋白質(zhì)的食物一樣
        ，重新組合成蛋人體需要的蛋白質(zhì)被人體吸收
        。而人體吸入的粉塵直接進入肺部，粉塵和豬血完全沒有見面的機會
        ，更別妄想可以清除肺內(nèi)粉塵了
        。
      

      
還有一種理論
        ，說吃了豬血后大便會變黑，這是排出了肺中“垃圾”
        、“有害物質(zhì)”的證據(jù)
        。
      
的確，吃豬血或者雞血
        、鴨血之后
        ，會導(dǎo)致大便變黑，會讓人誤認為排出了體內(nèi)有害物
      。看似很合理
      ，所以讓這種傳言也就變得似乎更有說服力了，然而大便變黑和排出毒物一點關(guān)系都沒有
      。
      

      
大便變黑
      ，完全是因為豬血等動物血，富含非常豐富的鐵元素
      ，部分沒有被人體吸收的鐵元素進入腸道
      ，與腸道中的硫化物在腸道內(nèi)細菌的作用下，形成了硫化亞鐵
      ，硫化亞鐵呈黑色
      ，所以會發(fā)現(xiàn)大便會變成黑色，并不是因為排出了有害物質(zhì)造成的
      。
      

      
雖然豬血跟“清肺”沒有關(guān)系
      ，不過豬血是非常好的補鐵食物，每100g豬血含有8.7mg的鐵
      ，且為2價血紅素鐵
      ，有利于人體吸收，吸收率可以達到25%
      ，對缺鐵性貧血患者來說是很好的食物選擇
      。
      據(jù)說吃豬紅（豬血）可清肺
      ，清塵，是真的嗎
      民間相傳吃動物血可以潤肺除塵
      ，特別是常常拿著粉筆在黑板上寫字的老師們
      ，更需要經(jīng)常吃動物血來清除肺里的粉筆灰。那么
        ，吃動物血真有這樣的作用嗎?醫(yī)生有何說法
        。人體吸入的粉塵直接進入肺部，但是我們吃進去的動物血處在大腸里
        ，消化道和肺部是互不相通的
        ，因此無法清除肺內(nèi)的粉塵
        。但豬血有解毒的作用，可以清腸胃
        ，卻不可以除塵
        。肺和大腸相表里，肺和心臟是密切相關(guān)的
        ，心主血脈
        ，吃動物血可以達到補血的功效，而且補血就是補心
        ，因此也可以對肺起作用
        ，達到清肺除塵的功效。因此
        ，建議經(jīng)常用粉筆寫字的老師以及在粉塵較多的環(huán)境中工作的人
      ，多吃一點動物血。
      為什么吃鴨血或豬血可以除去肺部的灰塵
      首先
      ，粉塵是空氣污染的主要因素
      ，其顆粒越小，危害越大
      。而PM2.5則指的是直徑小于或等于2.5微米的粉塵顆粒
      ，相當(dāng)于頭發(fā)絲直徑的1/20。PM2.5以下的細微顆粒物
      ，人體的鼻腔
      、咽喉是無法抵擋的，它們可以直接進入細支氣管
      、肺泡
      ，一部分沉積在肺部，一部分更小的微?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？赏ㄟ^肺泡壁進入毛細血管，再進入整個血液循環(huán)系統(tǒng)
      ，從而對人體的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害
      。

      秋冬季天氣干燥粉塵大

      而食用豬血或鴨血，則需要經(jīng)過一系列的消化吸收過程
      ，最終部分營養(yǎng)進入血液
      ，其與以上微粒相遇發(fā)生作用的幾率微乎其微。

      廣東人認為豬血可清肺

      那為什么豬血或鴨血會被人們認為可以清肺
      ？可能是由于人們吃了豬血或鴨血后排出黑便
      ，就以為這是把肺里的臟東西給排出來了。而這種黑色實則是食物中富含的“鐵”
      ，在鐵沒完全被吸收
      ，就會在腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合
      ，形成硫化亞鐵，造成大便呈黑色
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55349.html.
      
          
      
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        ？寶媽你好
        ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說