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咳嗽喝蜂蜜水有用嗎,怎么喝蜂蜜水最好

生活小常識(shí) 2023-07-13 18:39:24

蜂蜜水讓人感覺清甜可口，沖泡起來簡單方便

，吸引了無數(shù)喜好甜食的人飲用
。那么咳嗽喝蜂蜜水有用嗎，下面一起來看吧
。

咳嗽喝蜂蜜水有用嗎

咳嗽喝蜂蜜水是有用的。因?yàn)榉涿郾旧砭陀袧櫡沃箍鹊淖饔?div id="d48novz" class="flower left">

，蜂蜜水?duì)于一些口干
、咽干、怕熱
、干咳
、無痰或者痰很少，咳不出來的這種
，陰虛燥咳有很好的療效。另外
，藥理研究表明
，蜂蜜對(duì)于鏈球菌、葡萄球菌等多種病菌
，都有很好的抑制作用
，可以幫助緩解咽喉處炎癥，有利于改善咽喉不適
。

適量的喝一些蜂蜜水

，還可以促進(jìn)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少便秘情況的發(fā)生
。中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里
，如果大腸通暢了也有助于降肺氣，達(dá)到止咳的作用
。

雖然喝一定的蜂蜜水有助于清熱解毒、潤喉

，但并不能完全代替藥物的功效
。

需要注意的是，蜂蜜里面含有少量的雌激素

，需擔(dān)心是否會(huì)引起孩子性早熟
，因此建議三歲以下的孩子盡量不要喝蜂蜜
，而一歲以下的孩子是絕對(duì)不可以喝蜂蜜的
。

怎么喝蜂蜜水最好

喝蜂蜜水具有增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力

，緩解消化不良
，延緩衰老的作用。而蜂蜜水在喝時(shí)間上沒有什么嚴(yán)格的要求
，但為了確保胃腸健康最好不要空腹喝
，尤其是搭配檸檬或食醋等刺激性較強(qiáng)的食材時(shí)更不能空腹喝
。此外，長期或空腹喝蜂蜜水對(duì)胃腸的傷害也是蠻大的
。

平時(shí)沖蜂蜜水的時(shí)候

，水的溫度不要過高，容易破壞蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)
，建議使用60度的熱水沖泡，吸收效果會(huì)更好
。也不要用金屬容器裝蜂蜜
，因?yàn)榉涿凼侨跛嵝裕c金屬接觸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
。

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