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    脫發(fā)患者怎么洗頭
    
        
    
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 19:35:06
        
    

        
    
           
    脫發(fā)患者怎么洗頭
    ？專(zhuān)家指出，脫發(fā)越早治療效果越好
    ，所以
    ，有脫發(fā)跡象的朋友，應(yīng)積極配合治療
    ，另外
    ，在日常護(hù)理中，要特別注意洗頭發(fā)的正確方法
    。那么
    ，脫發(fā)患者要怎么洗頭呢？
    脫發(fā)患者怎么洗頭脫發(fā)患者適合什么樣的洗發(fā)水洗頭后進(jìn)行頭皮按摩
    脫發(fā)患者怎么洗頭頭發(fā)是人體很重要的一個(gè)形象標(biāo)識(shí)
    ，對(duì)于自己的形象影響比較大
    ，脫發(fā)患者除了積極進(jìn)行脫發(fā)治療外，在日常護(hù)理中
    ，不能忽視洗頭的重要性
    ，如果不注意，在洗頭過(guò)程中
    ，會(huì)加速脫發(fā)
    。那么，脫發(fā)患者怎么洗頭呢
    ？
    第一步：梳理洗發(fā)前要把頭發(fā)疏通
    ，梳理可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)時(shí)發(fā)生斷發(fā)的機(jī)會(huì)
    ，是護(hù)養(yǎng)頭發(fā)的好辦法
      ，用大齒梳子從發(fā)梢開(kāi)始一段一段的往上梳，反復(fù)幾次
      ，把頭發(fā)梳順
      。
    第二步：洗發(fā)的水溫最好在40°左右，先將頭發(fā)打濕
      ，然后倒出適量洗發(fā)露在手心上
      ，揉出泡沫后，在頭發(fā)上輕輕按摩
      ，如覺(jué)得不夠干凈
      ，可重復(fù)一次，注意
      ，應(yīng)用足量的洗發(fā)露
      ，以便產(chǎn)生足夠的泡沫來(lái)覆蓋全部的頭發(fā)
      。
    第三步：潤(rùn)完頭發(fā)完全沖洗干凈后，先用手指夾走多余的水分
      ，然后按摩頭部皮膚幾分鐘
      ，如果覺(jué)得頭發(fā)干燥，在使用潤(rùn)發(fā)露
      ，將潤(rùn)發(fā)露倒在手心揉均
      ，從頭發(fā)中間擦到頭發(fā)上，最后
      ，用發(fā)梳將潤(rùn)發(fā)露梳理均勻
      。
    第四步：沖洗讓頭發(fā)自然下垂，用指尖驚醒按摩
      ，不要用力過(guò)分按摩頭發(fā)
      ，分兩次徹底清洗，盡量不留粘化物
    ，如果頭發(fā)清潔不徹底
    ，頭發(fā)就容易臟。
    第五步：干發(fā)不要用干毛巾擦
    ，要用大毛巾將頭發(fā)上的水全部吸盡，再用大齒梳梳理
    ，梳理時(shí)動(dòng)作輕柔
    ，最好自然風(fēng)干，若選用吹風(fēng)機(jī)一定要選擇中檔風(fēng)
    ，吹至八成干就可以了
    。
    脫發(fā)患者適合什么樣的洗發(fā)水脫發(fā)患者對(duì)洗發(fā)水的選擇也需要謹(jǐn)慎，很多人不知道選什么樣的洗發(fā)水對(duì)改善脫發(fā)有幫助
    。我們先來(lái)了解頭發(fā)和毛發(fā)喜歡什么樣的環(huán)境
    。
    我們頭皮和毛發(fā)更喜歡弱酸的環(huán)境，什么意思
    ？如果是弱酸的環(huán)境
    ，更有利于抑制真菌的生長(zhǎng)，更有利于頭皮油脂的清理
    ，我們的毛小皮在弱酸環(huán)境下會(huì)像房頂?shù)耐咂粯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，疊得非常非常好，很整齊的
    ，這樣它就可以有光澤
    。
    如果用堿性的洗發(fā)水，過(guò)去農(nóng)村用肥皂洗頭
    ，或者是用洗衣粉洗頭
    ，都是堿性的洗發(fā)水，堿性的洗發(fā)水確實(shí)去污能力很強(qiáng)，但太強(qiáng)以后我們的毛小皮沒(méi)有油脂的滋潤(rùn)以后
    ，全張開(kāi)了
    ，這樣我們會(huì)感覺(jué)毛囊有沙沙的感覺(jué)，因?yàn)槊∑ぢN起來(lái)了
      ，沒(méi)有光澤了
      。毛小皮翹起來(lái)以后非常不好，容易造成細(xì)菌
      、微生物等各種東西的侵害
      ，光線照射的時(shí)候，會(huì)對(duì)我們頭發(fā)造成影響
    。
    所以洗發(fā)水選擇的時(shí)候一般選擇弱酸的洗發(fā)水比較好一些
    ，至少中性吧，弱酸更好
    。
    洗頭后進(jìn)行頭皮按摩洗完頭后
    ，如果能做一些頭皮按摩，可有效地促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
    ，讓毛囊獲得充分的營(yíng)養(yǎng)
    ，對(duì)治療脫發(fā)是有幫助的哦。怎么按摩呢
    ？
    1
    、浴面
    先將兩手搓熱，用兩手的食
    、中
    、無(wú)名、小拇四指或手掌左右擦動(dòng)面頰部
    ，由上而下四個(gè)八拍
    。
    2、按揉頸項(xiàng)
    用兩手的中指按在風(fēng)池穴
    ，先按穴位兩個(gè)八拍
    ，再以順時(shí)針?lè)较蛉嘌ㄎ粌蓚€(gè)八拍，再?gòu)娘L(fēng)池穴向下延頸椎擦至頸肩
    ，四個(gè)八拍
    。
    3、按揉太陽(yáng)穴
    以?xún)墒质持赴丛陔p太陽(yáng)穴
    ，依順時(shí)針?lè)较蛉嗨膫€(gè)八拍
    。
    4、按揉百會(huì)穴
    用其中一手之中指按揉百會(huì)穴
    ，先按壓兩個(gè)八拍
    ，再依順時(shí)針揉兩個(gè)八拍
    ，重復(fù)一次，共八個(gè)八拍
    。
    5
    、點(diǎn)激頭頂
    用雙手的食、中
    、無(wú)名
    、小指四指的指端，有節(jié)奏地輕輕叩擊頭頂部
    ，做四個(gè)八拍
    。
    6、梳發(fā)與摩頂
    先用雙手的食
    、中
    、無(wú)名、小拇四指指端
    ，從前額向后梳理
    ，做一個(gè)八拍；用中指指背
    ，從耳前兩鬢向頭頂正中做梳理動(dòng)作
    ，一個(gè)八拍；再用其中一手手掌心輕摩頭頂部
    ，一個(gè)八拍
    ；重復(fù)二次，共九個(gè)八拍
    。
    

          
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