中度脂肪肝可以自愈嗎

脂肪肝主要是由于在肝細胞內脂肪堆積過多而導致的,根據脂肪堆積的情況,分為輕度,中度以及重度。得脂肪肝后要注意身體的保養(yǎng),來看看中度脂肪肝可以自愈嗎?

中度脂肪肝是否可以自愈需要看是什么原因引起的。如果是飲食不當,身體肥胖引起的脂肪肝,只要積極的進行體重的管理,飲食上的調整,是可以自愈的。但如果是因為疾病引起的,則必需要通過服用藥物的方法來進行治療。

中度脂肪肝患者表現為食欲減退,消化不良,腹瀉等消化道癥狀,大量脂肪長期浸潤肝臟,可使肝臟細胞發(fā)生慢性炎癥,一旦出現自覺癥狀,肝臟已存在不同程度的炎癥,壞死及纖維化。肝功能輕度異常,脂肪量為肝臟重的10%～25%,轉氨酶,膽紅素輕度或中度升高,并常伴有脂肪性肝炎,B超肝切面前半部回聲粗而強,肝切面后半部回聲明顯減低,肝面光帶降低。

中度脂肪肝的患者要注意祛除病因,尋找并消除病因是治療脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的飲食注意那些,如酒精性脂肪肝,主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝,在于積極地治療糖尿病;肥胖性脂肪肝,在于有效控制體重;營養(yǎng)失調性脂肪肝,在于調整營養(yǎng)物質的供給。中度脂肪肝的飲食注意那些,同時要避免各種對肝臟有毒性的藥物。大多數輕度脂肪肝在除去致病因素后即可獲得好轉。

同時在生活中患者要注重調整飲食。脂肪肝病人只要注意堅持體育鍛煉,增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些,適當減少食量控制體重增長,特別減少脂肪糖類的攝入,多食些豆制品,含有B族維生素的食物,使病情好轉或停止發(fā)展。根據傳統(tǒng)醫(yī)學的經脈行理論,凌晨1～3點為肝經時間,一定要睡覺才可養(yǎng)肝、排毒。

脂肪肝的患者一定要選擇適合自己的運動,因為每個人的體質本身就不同,再加上每個人的病情輕重不同,對于運動項目的適應能力也就不同。所以脂肪肝的患者不要盲目地選擇運動項目,不要看到別人做什么運動,自己就跟著做。而是要根據自己的體質和適應能力,選擇自己身體承受范圍之內的運動,一般來說,最適合脂肪肝患者的運動就是慢跑以及快走的運動方式。

脂肪肝患者要把握好自己的運動量，不能過量的運動,感覺到輕度的疲勞就可以了,過量的運動會導致患者心率加快,出現身體不適的癥狀。而運動量不夠,也會達不到鍛煉的效果,所以脂肪肝的患者感覺到自己的心率稍微的增快,并且有一些輕微的出汗,就差不多達到鍛煉的效果了。

中度脂肪肝，應如何調養(yǎng)？

脂肪肝的誘因是什么？有哪些癥狀？該如何調養(yǎng)？

一、脂肪肝的誘因：脂肪肝俗話說就是肝臟內脂肪太多，包裹在肝臟，表現為肝臟內蓄積脂肪異常。正常人肝組織中含有少量的脂肪（包括三酰甘油、脂肪酸、磷脂、膽固醇和膽固醇脂），約為肝重量的4%～7%。但如脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。脂肪肝在早期幾乎無癥狀，實驗室檢查也缺乏特異性，肝功能也正常，屬于可逆性病，如及時治療可恢復正常，但極少數人可繼發(fā)為肝纖維化、肝硬化和肝功能異常。導致脂肪肝的誘因常見有以下幾種

1、嗜酒：具有飲酒史，短則1年，長則數十年；長期的大量飲酒、會導致肝臟負擔加重，酒精主要在肝臟中分解，從而使肝對脂肪的分解代謝發(fā)生障礙，因而引起脂肪的堆積。

2、營養(yǎng)過剩：超量攝入高脂肪、高糖食品，使肝內脂肪過多；或在肝炎恢復期過分休息，并攝入過多的熱量，也可形成脂肪肝。

3、藥物：許多藥物可致肝臟脂肪沉積，如四環(huán)素、雌激素、胺碘酮、糖皮質激素、氯丙嗪、異煙肼、巰嘌呤等長期和大量服用，可造成脂肪肝。

4、慢性疾?。禾悄虿　⒓谞钕俟δ芸哼M、高脂蛋白血癥、性腺異常、妊娠、半乳糖和果糖不耐受病、營養(yǎng)不良（蛋白質缺乏、膽堿缺乏、維生素缺乏）。

二、脂肪肝的癥狀：1、輕度脂肪肝的癥狀：有的僅有疲乏、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。

2、中重度脂肪肝的癥狀：有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。

3、臨床檢查：75％的患者肝臟輕度腫大，少數病人可出現脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。其中蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網”即可褪色，去除壓力后又會出現。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

4、維生素缺乏癥：脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

三、脂肪肝的治療：中、重度脂肪肝的治療是多方面的，治療仍以去除病因，治療原發(fā)病為主，應針對病因，并根據病人的具體病情進行綜合治療，才能奏效。輕、中度脂肪肝是可能得到逆轉的，但是如果任其發(fā)展，一旦演變?yōu)楦卫w維化、肝硬化后，即使再作積極治療也很難使肝臟恢復正常。如今通常會使用飲食控制、運動療法、降脂藥物、抗氧化劑等等。

1、戒除飲酒：由飲酒所致的脂肪肝必須戒酒。單純性脂肪肝和以酒精性脂肪肝為主的中毒性肝病，經過戒酒治療后，一般在2—4周肝功指標可恢復正常。

2、節(jié)制飲食：調整飲食結構，采用低脂肪、高蛋白、低糖、低熱量和富含纖維的食品，并補充足夠的維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、鋅、膽堿、蛋氨酸。

3、運動鍛煉：增加運動量，控制體重。

4、藥物治療：（1）維生素 E：推薦維生素 E為成年無糖尿病非酒精性脂肪性肝炎患者的首選用藥，維生素 E可提高肝臟的生物學和組織學參數。（2）吡格列酮：推薦胰島素抵抗的非酒精性脂肪性肝炎患者應用吡格列酮。

（3）他汀類藥物：推薦高膽固醇血癥的脂肪肝患者應用他汀類藥物及依折麥布。

（4）沙坦類藥物：推薦伴高血壓的非酒精性脂肪性肝炎患者應用血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。

（5）合并嗜肝病毒感染或其他肝病者。建議根據疾病活動度和病程、藥物效能和價格，合理選用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、甘草酸制劑、雙環(huán)醇、熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸、還原型谷胱甘肽等 1-2 種中西藥物，療程通常需達 6-12 個月以上。

（6）現在在脂肪肝的治療上多采用西醫(yī)藥物治療，孰不知，我們傳統(tǒng)的中藥在控制脂肪肝上效果也十分顯著。常用的幾種中藥如山楂、枸杞子、何首烏等。a.山楂：其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積、消滯血脹痛。”

現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用?？墒秤蒙介?、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯后服。b.枸杞子：味甘，性平。中醫(yī)學認為其能補肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目。

現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，并有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。C. 何首烏：即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫(yī)認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥?，F代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10~15克煎湯服，每日1～2次，但注意不可長期或過量服用。

脂肪肝有程度不同的，有輕度、中度、重度的。在醫(yī)學上，脂肪肝一般我們根據B超檢查界定是輕、中、重度，其次更應該關注肝功能變化，如果出現了，脂肪肝病人在肝功能一旦出現異常，也就是我們平常大家相對比較熟悉的轉氨酶升高了，這種情況就叫做脂肪性肝炎。臨床上分期為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化，當進入脂肪性肝炎階段應該立即就醫(yī)。

中度脂肪肝是怎么治療

問題一：我剛剛被查出中度脂肪肝，怎樣治療脂肪肝啊？急急急！??！跪謝~~~現在生活水平提高了，好多人多多少少都會有點脂肪肝的，你也不要太擔心，平時可以好好調理的。就少吃藥吧。
您好，中度脂肪肝主要是由于長期肝內脂肪沉積，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是：1、從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多，而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。2、營養(yǎng)不良等原因造成體內脂肪分解后不能裝配極低密度脂蛋白造成。
意見建議：治療方案：1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養(yǎng)不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規(guī)律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料

問題二：發(fā)生中度脂肪肝怎么調理好？1、最重要的是控制飲酒。
2、做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以占一日總量的30%為宜。
3、營養(yǎng)要均衡，食物安排要多樣化，最好以谷類為主。
4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪
脂肪肝是由于人體對脂肪代謝功能降低，導致肝細胞脂肪堆積，進而肝臟組織脂肪化的病癥。脂肪肝一般有食欲不振，飲食噯氣、納呆、反酸等一般癥狀，還會有輕度浮腫（肝腫大且有少量腹水產生）得脂肪肝立刻就醫(yī)，也可以選擇自我治療，選擇德甫的桿唯慷茶，可以清理肝上脂肪

問題三：得了中度脂肪肝怎么辦？脂肪肝要注意日常生活習慣，飲食清淡平和，營養(yǎng)豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝干唯慷茶，代謝肝臟內的脂肪，全面提高人體抗氧化的作用。有時間可以適當的運動，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等類似活動有助脂肪肝預防改善的作用。具體如下：
1、脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。
2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素。
3、山藥、白轉、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制，多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。
4、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜

問題四：我是中度脂肪肝怎么治療運動治療
1、上身微左轉，右手隨之向左劃弧度自頭前下落，注視右手。
2、上身右轉，隨之右手向下，向上，向右劃弧度至右前方，高與頭平，掌心斜向上，右手向上，向右向下劃弧度至右肋旁，掌心向下，左腳收至右腳內側，注視右手
3、上身左轉，左腳向前上步，腳后跟輕輕落地，右臂屈肘，右手收至耳旁，掌心斜向前；左手向下劃弧度至腹前，注視前方。
4、重心前移，成左弓步，右手成立掌向前推出，指尖高與鼻平，左手由左膝前摟過，按于左胯旁，注視右掌。
5、重心稍后移，左腳尖外撇，上身左轉，右手隨之向左劃弧度，注視右手
6、左手向左，向上劃弧，舉至身體左前方，高與頭平，掌心斜向上，右手擺置左肋胖，掌心向下，右腳收至左腳內側，注視左手
7、上身右轉，右腳向前上步，腳后跟輕輕落地，左臂屈肘，左手收至耳旁，掌心斜向前，右手向右，向下劃弧度至腹前，注視前方[3]
8、中心前傳，呈右弓步，左手成立掌向前推出，指尖高與鼻平，右手由右膝摟過，按于右胯旁，注視左掌。
脂肪肝患者運動治療。鍛煉后如有輕度的疲勞感，但是精神狀態(tài)良好，體力充沛，睡眠好，食欲佳，說明運動量合適，反之則需要及時調整。若鍛煉過程中出現呼吸困難，面色蒼白，惡心，嘔吐等情況應立即停止運動，必要時采取相應的處理措施。及時去醫(yī)院，運動治療可以作為藥物治療的輔助手段。希望對您有幫助。

問題五：中度脂肪肝怎么辦脂肪肝主要是跟你飲食，運動方面有關的，是有可能會誘發(fā)和加重冠心病、高血壓 動脈硬化與冠心病
導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌 各種肝病的最終結果往往是肝硬化。
脂肪肝是可防可治的，通過這個德圃的肝唯慷 治療，可以促進肝臟代謝的使脂肪的合成與分解保持平衡，。

問題六：發(fā)生中度的脂肪肝怎么辦才好？輕度脂肪肝的癥狀：有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。常由肥胖、過量飲酒、高脂飲食、少動、慢性肝病等因素引起。出現了上面的癥狀要引起重視。還可以喝能降脂的德甫的桿唯慷茶，一天2袋，減輕脂肪肝。
1.生活中不吃海鮮，不再喝酒，動物內臟，海鮮等都不吃。
2.多喝白開水或淡茶水，多排尿，少喝碳酸飲料。
3.適當進行運動，積極減肥。
同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生；動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。

問題七：什么是中度脂肪肝的治療方法中醫(yī)保健食療保肝辯證進補，脂肪肝治療幾方面入手：
中度脂肪肝的飲食注意那些，脂肪肝的治療主要從去除病因、調整飲食、中醫(yī)藥治療三方面入手。中度脂肪肝的飲食注意那些，某些祛脂藥物如膽堿、蛋氨酸、維丙胺等有一定作用，但目前對此療效尚不十分肯定，且副作用較多，故一般慎用。
脂肪肝病人只要注意堅持體育鍛煉，增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些，適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆制品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發(fā)展。如果飲食調整鍛煉無效時，可考慮使用中西藥物治療。絕大多數患者都可恢復正常的藥物治療，停藥后可用“果丹皮”紅果醬等酸性果品作零食吃既可降脂又無副作用。

問題八：脂肪肝已經中度了是不是很嚴重？1，惡心、嘔吐、腹脹：輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。
2，食欲不振：食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
3，疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。
4，蜘蛛痣：它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。出現脂肪肝，建議可以喝德甫的桿唯慷茶，適宜吃些：蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，對調節(jié)膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，多吃對身體有益，但還有一些如：香蕉、菠蘿、葡萄干以及西瓜含糖量比較高的水果，對于脂肪肝患者來說，長期過度進食可導致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)病情惡化

問題九：我剛剛被查出中度脂肪肝，怎樣治療脂肪肝?。考奔奔保。。」蛑x~~~現在生活水平提高了，好多人多多少少都會有點脂肪肝的，你也不要太擔心，平時可以好好調理的。就少吃藥吧。
您好，中度脂肪肝主要是由于長期肝內脂肪沉積，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是：1、從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多，而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。2、營養(yǎng)不良等原因造成體內脂肪分解后不能裝配極低密度脂蛋白造成。
意見建議：治療方案：1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養(yǎng)不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規(guī)律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料

問題十：得了中度脂肪肝怎么辦？脂肪肝要注意日常生活習慣，飲食清淡平和，營養(yǎng)豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝干唯慷茶，代謝肝臟內的脂肪，全面提高人體抗氧化的作用。有時間可以適當的運動，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等類似活動有助脂肪肝預防改善的作用。具體如下：
1、脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。
2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素。
3、山藥、白轉、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制，多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。
4、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜

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