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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      去除脂肪肝喝什么茶好
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 20:28:00
        
      

        
      
           
      肝臟是人體重要的排毒器官,如果患者存在脂肪肝的話,這就可能會影響到肝臟的功能,導致排毒的功能下降
        。下面來看看去除脂肪肝喝什么茶好呢?
      1
      、綠茶
      綠茶中含有豐富的茶多酚,它可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂
      、降膽固醇的作用
        。需要注意的是:脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶,因綠茶易刺激胃腸道,容易加重胃腸道的不適
      。
      2
      、紅茶
      含有茶多酚
      、茶黃素、茶紅素
      、茶褐素
      、食物纖維、VB1等,并且含有較多活性物質,有減肥消脂的作用
        。
      3
        、烏龍茶
      烏龍茶中富含單寧酸、茶多酚
        、植物堿等活性物質,這三種成分有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的膽固醇含量,促進脂肪的代謝
        。具有減肥降脂、消食去膩
        、防癌抗衰等功能
        。
      4、黑茶
      黑茶有助消化
        、解油膩
        、順腸胃黑茶中的咖啡堿、維生素
      、氨基酸
      、磷脂等有助于人體消化,調節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明,黑茶具有很強的解油膩
      、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因
      。
      5、普洱茶
      其富含茶多酚
      、咖啡堿等物質充分氧化;茶氨酸
      、各種維生素、茶色素
      、礦物質
      、活性物質的含量高,有助于暖胃、降脂
      、降壓,經(jīng)常適時
      、適量飲用,對脂肪肝是有益的。
      6
      、茉莉花茶
      茉莉花是具有疏肝解郁的作用,能夠保護人體的肝臟組織,還能預防人體形成其他不適應的癥狀,茉莉花茶的味道非常清香,受到很多朋友們的歡迎
      。
      7、苦丁茶
      苦丁茶的味道非?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？酀?但是要知道良藥苦口利于病,苦丁茶雖然味道苦澀,但是它降血脂的功效卻非常明顯
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55555.html.
      
          
      
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