女性腎結石要注意什么

、正規(guī)的原則,從而實現(xiàn)在根源上徹底清除腎結石的目的,進而達到迅速治愈的目的。

2

、多喝水,不憋尿

腎結石患者在平常中切記不能憋尿,要及時的排尿,并且也要多喝水,喝水對于結石患者是非常重要的,因為有利于加速一些小結石的排出,對于疾病是很有幫助的

。

3

、肉類

、動物內(nèi)臟要少吃

對于腎結石患者的飲食,首先不能過多的攝入肉類和動物的肝臟

。由于肉類代謝產(chǎn)物是尿酸,而尿酸正是結石的主要成分,所以腎結石患者不宜多吃肉類食物,會加重病情。

4

、少吃食鹽

腎結石患者不能吃太咸的食物,會加重腎臟負擔,不利于腎結石藥物的代謝

。為此,腎結石患者要控制每天鹽的攝入,以確保自己合理安全的飲食。

5、避免草酸鹽豐富的食物

結石中含的草酸鹽比較多的

。為此,在飲食方面,我們要控制草酸鹽的攝入,比如菠菜、番茄、土豆、堅果等等這些食物避免不吃,以防加重病情,給治療帶來更多的麻煩。

6、多運動

眾所周知,經(jīng)常進行體育鍛煉能夠顯著提高患者的體質(zhì),促進免疫力以及抵抗力的提高,對于腎結石患者而言也不例外,經(jīng)常做一些理所能力的運動,能夠加快體內(nèi)結石的排出,從而盡快達到康復的目標

。

7

、增加鈣物質(zhì)攝入

鈣物質(zhì)與草酸結合有利于糞便的排出,經(jīng)常食用含鈣物質(zhì)較多的食物,對腎結石的康復非常有幫助,牛奶里面就含有比較豐富的鈣物質(zhì),腎結石患者每天早上可以喝一杯牛奶。多喝牛奶并不會加重腎結石,而且還可以減少腎結石

。

8

、限制攝入蛋白質(zhì)

腎結石患者一定要減少蛋白質(zhì)的攝入,因為經(jīng)常食物蛋白質(zhì)會導致尿酸的升高,從而導致結石加重。但是為了自己的身體健康,還是應該攝入一些蛋白質(zhì),但是攝入量不宜過多,適量即可

。

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