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腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么

生活小常識 2023-07-13 22:46:52

患上腎結(jié)石,多數(shù)情況下與飲食有關(guān),但很多人都不知道腎結(jié)石很可能是吃出來的,長期不注意忌口,容易導(dǎo)致腎結(jié)石堆積,進(jìn)而引起病癥的加重。那么腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么呢?

腎結(jié)石患者在平時應(yīng)該多吃富含維生素a的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,還有雞蛋和豬肝等。要少吃富含鈣的食物,比如海帶和牛奶,還有木耳和芹菜以及紫菜和青菜等

戒除會發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞

、牛、羊
、狗
、豬腳、驢
、龜
、人參
、鹿茸、龜膠
、阿膠
、龍眼、荔枝
、竹筍
、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇
、香菇等菇類,菇類食品會發(fā))
、檳榔及一切魚類、淡水
、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾

勿吃富含草酸鹽的食物

。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類
、甜菜
、芹菜、巧克力
、葡萄
、青椒、香菜
、菠菜
、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精
、咖啡因
、茶、巧克力
、無花果干
、羊肉、核果
、青椒
、紅茶、罌粟子等

少吃高脂肪食物

。高脂肪食物會導(dǎo)致腸胃中吸收的草酸量減少,會讓一些其他的草酸進(jìn)入血液循環(huán)以及腎臟系統(tǒng),容易導(dǎo)致草酸鈣堆積在腎臟中而引發(fā)腎結(jié)石。

少吃高嘌呤食物

。相信很多痛風(fēng)患者都知道自己要避免高嘌呤食物,高嘌呤食物會代謝出過多的尿酸,不僅對痛風(fēng)會造成影響,而且還跟腎結(jié)石的生成有關(guān),當(dāng)身體尿酸過多的時候會讓鈣類物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)引發(fā)腎結(jié)石

少吃高蛋白食物

。雖然高蛋白食物能夠給人體補充必要的營養(yǎng),但是如果過多的食用就會讓腎臟負(fù)擔(dān)加重,經(jīng)常食用會導(dǎo)致尿鈣的排泄,會讓腎臟中鈣質(zhì)類物質(zhì)增多而引發(fā)腎結(jié)石。

少吃高糖食物

。腎結(jié)石病人吃糖過多,不但有礙治療,而且會促進(jìn)腎結(jié)石進(jìn)一步形成
。實踐證明,服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加
。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成,三者同時增加更易形成腎結(jié)石

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