有的人的胃比較敏感,稍微吃一點(diǎn)涼的東西就胃疼,不知道該怎么辦
吃涼的東西后出現(xiàn)胃疼,可能是由于涼性食物刺激到胃黏膜,腸胃一時不能適應(yīng),導(dǎo)致胃痙攣,從而引起胃疼。另外,如果本身腸胃功能比較弱,或患有胃病,像胃炎
、胃潰瘍等,在吃過涼如果吃涼的食物出現(xiàn)胃疼以后,首先就是不要繼續(xù)吃涼的東西,也不宜吃其他辛辣
除此之外,在日常生活中要注意對胃部的保養(yǎng),首先,避免吃生冷的食物,也要避免吃辛辣刺激的食物。在飲食方面應(yīng)以清淡為主,不吃過燙和過硬的食物,這些食物都容易引發(fā)胃疼
再者,有些食物對胃是有很好的養(yǎng)護(hù)作用的,我們可以適量食用。首先是牛奶
水果大多是偏涼性的,吃的過多
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酒后胃疼吃什么