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夜里突然胃疼怎么辦

生活小常識 2023-07-13 23:29:54

生活中很多朋友都存在著各種各樣的腸胃疾病,一旦發(fā)病會給自身帶來難以忍受的疼痛感,如果在夜里發(fā)作還會影響睡眠。那么夜里突然胃疼怎么辦呢?

其實大多數(shù)人多多少都會有胃痛的經(jīng)歷,這多跟平時的飲食和生活習(xí)慣有一定關(guān)系,有的人為了減肥餓肚子不吃飯或只吃零食

、水果,或是飲食不規(guī)律饑一頓飽一頓,或是肚子受涼吃到不干凈的食物,都會很容易引發(fā)胃痛的
。對于不是特別嚴(yán)重的胃痛暫且可以先忍住,坐在床上或者椅子上,吸氣吸到不能再吸的時候吐出來,重復(fù)十幾次,試圖緩解一下
。如果是因為饑餓而引起的胃痛,適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西,比如粥
、饅頭
、面包等
。

胃痛發(fā)作時可以緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復(fù)10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止

。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。還可以喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的
。在感覺沒有那么痛苦的時候可以感覺一下是否需要立即前往醫(yī)院,或者第二天再去醫(yī)院做一個詳細(xì)的治療
。

如果大家出現(xiàn)了半夜胃疼的癥狀,也可以采取按摩止痛的方法來進(jìn)行調(diào)理。建議大家可以按摩自己的內(nèi)關(guān)穴,或者是按摩足三里穴,都可以幫助達(dá)到一個很好的止痛的效果

。但是大家一定要掌握科學(xué)的按摩方法,盡量尋求一些專業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生的建議,盲目進(jìn)行按摩并不能夠達(dá)到理想的治愈效果
。除此之外,大家也可以服用一些止痛的藥物,來幫助自身達(dá)到一個暫時性止痛的目的。經(jīng)常胃疼的人建議在平時要好好注意飲食,保持一個良好的飲食習(xí)慣
。

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