、健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳等功效。山藥中所含的黏性蛋白酶能夠滋潤胃黏膜,保護胃壁,防止胃黏膜受損,預(yù)防胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病發(fā)生。另有活體實驗發(fā)現(xiàn),山藥可以促進小腸粘膜上皮細(xì)胞增殖,使其厚度增加,對慢性腸炎患者有益。

另外,腸胃差的人還要注意少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃

。還應(yīng)該戒煙、酒,咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性飲品也應(yīng)避免飲用。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/56115.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 胃腸功能紊亂的危害有哪些

下一篇: 胃腸脹氣吃什么食物(胃腸道脹氣吃什么···