文章目錄一、感冒的食療方1. 感冒的食療方2. 感冒的前兆有哪些3. 感冒是什么原因造成的二、感冒了什么食物最好不要碰三、嬰兒感冒要做哪些檢查感冒的食療方1
、感冒的食療方1.1、醋熘土豆絲做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉
1.2
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量
2
感冒的前兆還會出現胖子疼痛的癥狀,這也是最常見的一個感冒的癥狀,所以你如果出現嗓子疼痛的癥狀的話,很有可能是感冒,感冒前兆還會出現渾身無力,惡心,咳嗽等等很多的癥狀
3
導致孩子熱風感冒的原因還有可能是因為孩子的飲食不當造成的,很多父母喜歡給孩子吃一些辛辣刺激的食物,這樣的食物也是很容易讓孩子受熱的,從而引發(fā)風熱感冒,還會誘發(fā)出一種鼻涕濃稠的現象
。感冒了什么食物最好不要碰1
、甜食無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食
。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。2
、高鹽食物減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔
、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充
。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。3
、粗纖維食物感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜
、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。4
、辛熱食物辣椒
、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重5、燒烤煎炸之品
燒烤
嬰兒感冒要做哪些檢查1、查是否缺鈣
當孩子喂養(yǎng)不當
2
、查是否缺乏維生素兒童由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當等原因,?div id="d48novz" class="flower left">
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