。將小米倒入砂鍋中，加入清水，加入紅棗丁，大火燒開后轉(zhuǎn)小火。中途攪拌一下，以免粥粘鍋，然后放入冰糖，一般小火20分鐘粥就容易爛了。

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十個月的寶寶可以吃紅棗嗎 寶寶吃紅棗的注意事項1

、過敏體質(zhì)者，愛上火的人，感冒初期患者、糖尿病患者，痰溼偏盛者，齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便秘結(jié)者不宜食用。

2

、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。

3、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用

。蘿卜會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。

4、不應(yīng)和動物肝臟同時食用

。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

5

？辔都膀?qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來 *** 味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時用棗，則明顯地影響藥物的療效。

7

、腐爛變質(zhì)棗忌食用。棗腐爛后，會使微生物繁殖，棗中的果酸酶繼續(xù)分解果膠產(chǎn)生果膠酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗，輕者可引起頭暈，使眼睛受害，重則危及生命。

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七個月的寶寶可以吃紅棗嗎

首先

，七個月的寶寶，可以稍微吃一些紅棗，但是不能夠直接吃。因為紅棗比較大，而且還有核