大家是否知道,螃蟹和葡萄能一起吃嗎?螃蟹是常見的海鮮,葡萄也是我們經(jīng)常會吃的水果,兩者都是美味可口的食物。那么螃蟹和葡萄能一起吃嗎?下面我們就一起來了解一下吧
。螃蟹不能和葡萄一起吃
螃蟹是高蛋白類海產(chǎn)食物,其中主要成分為蛋白質(zhì)
、維生素、鉀、鈣、鋅等,屬于不大容易消化代謝的食物,通常食用后,需經(jīng)過大約3小時才能完全消化,此時再吃葡萄,便能避免帶來健康隱患。而葡萄是甘酸味的水果,成分主要是葡萄糖
那螃蟹和葡萄吃多少比較好呢?一般建議葡萄一次吃100-150克,蟹肉約80克即可。因為螃蟹屬性寒涼,食用過多容易出現(xiàn)脾胃寒涼等不適癥狀,因此建議結(jié)合自身體質(zhì)狀況食用葡萄和螃蟹,以免出現(xiàn)腹瀉
除了螃蟹以外,其實葡萄是不宜與海鮮一起吃的。葡萄與海鮮同食會使人出現(xiàn)嘔吐
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