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寶寶可以吃櫻桃嗎

生活小常識 2023-07-14 07:01:41

櫻桃是一種非常有營養(yǎng)的水果,而且口感和味道都很好,有的媽媽就會想給寶寶吃一下,這樣可以給寶寶補充營養(yǎng)

。但是寶寶可以吃櫻桃嗎?下面我們一起來看看
。

寶寶能吃櫻桃

。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維
。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助于增強免疫力,提高整體健康水平,常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤
。櫻桃含有豐富的微量元素,它含鐵量豐富,每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克,遠遠超過其他水果
。因此,寶寶吃櫻桃可以滿足體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智
。寶寶食用櫻桃還能防治麻疹
。麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染
。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用
。

櫻桃雖好,但寶寶最好在六個月之后再吃櫻桃,因為櫻桃含鐵量高,6個月前寶寶吃多的話會造成肝臟負擔,而且吃的時候要注意適量。在吃的時候需注意要讓寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂

。另外,體質過于燥熱
、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶,就不宜食用櫻桃了
。

櫻桃在食用前必需清洗干凈,可以用淘米水加少許鹽泡浸10-15分鐘然后沖洗干凈,因為櫻桃經(jīng)雨淋后,內部易生小蟲,肉眼難見,用鹽水泡這樣就可以把蟲子泡出來,而淘米水屬堿性有分解農(nóng)藥的作用

。這樣就可放心讓寶寶食用
。嬰兒每次吃櫻桃數(shù)量,要控制在5個之內,媽媽要提前的把皮和核全部去除掉,切塊上鍋蒸熟,做成泥狀給嬰兒吃,千萬不要讓嬰兒直接吃,避免對腸胃道造成傷害,除了櫻桃之外還可以用蘋果,香蕉切塊,上鍋蒸熟,做成泥狀讓嬰兒經(jīng)常食用。

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