斑禿脫發(fā)怎么辦？隨著生活壓力的增大
，患上脫發(fā)的人越來越多，斑禿是脫發(fā)的一種，給患者的工作和生活帶來很大的影響斑禿脫發(fā)怎么辦治療斑禿的小偏方斑禿產(chǎn)生的原因如何預(yù)防斑禿
斑禿脫發(fā)怎么辦1、充足的睡眠
怎么辦.png)
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝
2
按摩頭部可改善頭部的血液循環(huán)
3
染發(fā)
4
、選擇合適的洗發(fā)水斑禿患者頭皮最忌堿強(qiáng)性洗發(fā)劑
、所以洗頭時(shí)盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。根據(jù)長(zhǎng)期的觀察實(shí)驗(yàn)表明、洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對(duì)毛囊有極大的損害作用、可加速毛囊的萎縮。5
、飲食調(diào)理飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣
。禁止吃辛辣刺激性食物、不喝濃茶和咖啡。特別是臨睡前不喝刺激性飲料、以免影響睡眠和休息、加重脫發(fā)6、樂觀的心態(tài)
注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢
治療斑禿的小偏方1、何首烏地黃方
材料：何首烏20克
、熟地黃20克、補(bǔ)骨脂、川芎、牛膝、菟絲子、生黃芪、木瓜各15克、羌活、防風(fēng)各12克。做法：上藥加水煎
、取汁備用。用法：每日1劑、每日2次
。2
、生姜枸杞子方材料：生姜、枸杞子各適量
。做法：將生姜洗凈
、和枸杞子一起入鍋、加入少量水熬煮、濾汁備用。用法：用藥汁涂抹在頭皮上、讓其自然晾干
、半天之后用清水清洗干凈、堅(jiān)持一個(gè)月。3
、生地何首烏材料：生地黃
、何首烏各30克、黑芝麻梗做法：以上材料水煎。濾渣取藥汁
。用法：趁熱熏洗頭部
、然后用干毛巾裹住頭部半小時(shí)。每日1劑、分3次洗頭、5天為一個(gè)療程。4
、半夏生姜方材料：生半夏300克
、生姜片適量、麻油1000克。做法：將半夏研末
、以麻油浸漬半月。用法：使用的時(shí)候先用生姜片涂擦患處、然后再用藥油涂之
、每日1次、堅(jiān)持用3個(gè)月即可。斑禿產(chǎn)生的原因斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)
、常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位、局部皮膚正常、無自覺癥狀。1
、神經(jīng)精神因素調(diào)查顯示、很多斑禿患者在患病之前
、精神都處于一個(gè)緊張狀態(tài)、并且夜間常常失眠、即使睡著了也處于一個(gè)多夢(mèng)狀態(tài)。神經(jīng)精神因素多為誘發(fā)及促使斑禿病情加重的最大原因、大多數(shù)斑禿患者在脫發(fā)前保持著長(zhǎng)期的焦慮、憂愁或悲傷心情、引發(fā)斑禿現(xiàn)象。2
、內(nèi)分泌失調(diào)甲狀腺方面的疾病
、糖尿病、白癜風(fēng)3
斑禿常與一些自身免疫性疾病共同發(fā)生、如橋本氏甲狀晾炎
4
約10%～20%的病例有家族史。有報(bào)告單卵雙生者同時(shí)在同一部位發(fā)生斑禿
5
飲食不當(dāng)這一因素也是導(dǎo)致人患上斑禿的一個(gè)原因、這個(gè)因素造成斑禿的可能性比較小
如何預(yù)防斑禿1
、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。2
、勤洗發(fā)3
4
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