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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    “我用兩年的時(shí)間治好了糖尿病”
    ，聽一位糖尿病患者講述他的經(jīng)歷，很深刻！
    
        
    
            蒼耳子
            2023-07-16 00:37:59
        
    

        
    
           
    兩年前
    ，張先生被診斷出了糖尿病，當(dāng)時(shí)無論是空腹血糖還是餐后血糖都大大超過了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
    ，醫(yī)生說好好治療或許還能恢復(fù)正常而擺脫糖尿病
    。糖尿病不是終生病嗎?怎么可能治得好?半信半疑的張先生盡管對醫(yī)生話有懷疑，但還是按醫(yī)生的要求開始接愛治療
    ，而醫(yī)生給出的治療方案很簡單：“管住嘴、邁開腿”
    。
    兩年中張先生在吃喝與運(yùn)動(dòng)方面積累了不少經(jīng)驗(yàn)，而他的血糖也始終控制在正常范圍內(nèi)
    ，醫(yī)生說他已經(jīng)達(dá)到了臨床治愈，可以說不再是糖尿病人了
    。張先生不敢相信這是真的
    ，但事實(shí)就是事實(shí)，原因是什么呢?
    ，聽一位糖尿病患者講述他的經(jīng)歷，很深刻
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    什么是糖尿病?糖尿病是由于體內(nèi)胰島素絕對不足或相對不足
    ，導(dǎo)致血糖不能被充分利用而引起血糖升高的一種疾病
    ，絕對不足是指體內(nèi)沒有胰島素分泌
    ，其根源是分泌胰島素的胰島細(xì)胞缺失，這種糖尿病稱為1型糖尿病
    ，是無法治愈的終生病
    。
    而胰島素相對不足有兩種情況
    ，一是胰島細(xì)胞分泌的胰島素?cái)?shù)量不足，是由于胰島細(xì)胞功能障礙或胰島細(xì)胞數(shù)量減少而引起
    ，二是由于胰島素不能與胰島素受體相結(jié)合而不能充分發(fā)揮作用
    ，使得血糖不能被充分利用而引起血糖升高
    ，就是平常所說的胰島素抵抗。
    醫(yī)學(xué)家們在對糖尿病的研究中發(fā)現(xiàn)
    ，在糖尿病的早期
    ，患者體內(nèi)無論是胰島細(xì)胞的數(shù)量還是分泌功能都處于正常水平，體內(nèi)胰島素并不缺乏
    ，甚至高于正常水平，但由于組織細(xì)胞上的胰島素受體功能異常
    ，導(dǎo)致胰島素不能與之結(jié)合而使血糖不能運(yùn)送進(jìn)細(xì)胞內(nèi)被利用，從而造成了血糖的升高
    ，也就是說胰島素抵抗是糖尿病發(fā)生的主因
    。
    研究發(fā)現(xiàn)：造成胰島素抵抗的主要原因是體重超重，尤其是肥胖
    ，而引起肥胖的主要原因又是飲食不合理及缺乏運(yùn)動(dòng)
    ，這樣的人常常伴有血脂的升高
    。
    舉個(gè)通俗的例子
    ，細(xì)胞也需要吃飯才能維持正常的功能
    ，血糖就象糧食，胰島素受體就象細(xì)胞上吃飯的嘴
    ，胰島素是吃飯用的勺子，用勺子把糧食送進(jìn)嘴里才能吃上飯
    。但由于肥胖者血脂升高，很多大分子的脂肪堵住了細(xì)胞的嘴
    ，糧食送不進(jìn)去
    ，不但細(xì)胞吃不上飯
      ，還造成了糧食在細(xì)胞外大量堆積
      ，結(jié)果就是血糖的升高
      。
    由此可見
      ，減肥與降脂可以恢復(fù)胰島素受體的功能
      ，使胰島素能正常發(fā)揮作用，血糖自然就會(huì)下降
      ，而原本胰島細(xì)胞分泌胰島素的功能并無異常，這樣的結(jié)果意味著消除了糖尿病發(fā)生的因素
      ，換句話說就是糖尿病得到了最有效的治療
      。
    更為重要的是：臨床研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)糖尿病人都存在胰島素抵抗現(xiàn)象
    ，即便是患病多年的糖尿病患者，通過合理飲食與運(yùn)動(dòng)
    ，降低體重
    、調(diào)節(jié)血脂
    ，均可減輕或消除胰島素抵抗
    ，使得血糖控制變的更容易更有效，從而減少降糖藥的使用量
    。
    張先生即因此得到了最大的獲益
    ，“兩年來
    ，我在飲食中注意限制主食的攝入量，多吃菜少吃油膩
    ，每天至少堅(jiān)持能出汗的運(yùn)動(dòng)30-50分鐘
    ，體重減輕了20多公斤，人感覺精神了
    ，血糖也再?zèng)]高過
    ，希望我的經(jīng)歷能給更多的糖尿病人帶去希望和信心
    。”
    所以
    ，無論你是剛剛得上了糖尿病還是已經(jīng)患病多年
    ，“管住嘴、邁開腿”把自己的體重控制在理想水平
      ，就一定會(huì)有所獲益
      。這里給糖尿病患者一個(gè)努力的目標(biāo)：將BMI指數(shù)(體重公斤數(shù)/身高米數(shù)的平方)控制在24左右
      。
    點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
      ？這種茶是糖尿病的克星
    糖尿病飲食，糖尿病人飲食
      ，糖尿病的飲食
      ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌血糖高降糖百科
    含所有的糖尿病知識(shí)
      。上圖展示
     
     
    我國歷史上的第一位糖尿病患者,他到底經(jīng)歷了什么?
    糖尿病的歷史起源:
    
糖尿病是一種古老的疾病
      。公元前400年
      ，中國最早的醫(yī)學(xué)書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·蘇文》和《靈樞》中就有記載。
    
傳“糖尿病”“糖尿病”之名
      。漢代名醫(yī)張仲景在他的解渴著作《金匱要略》中記載了“三過”的癥狀。
    
初唐時(shí)期
      ，我國著名醫(yī)師甄立言首先指出
      ，糖尿病患者的尿是甜的
      ，夏秋兩季
      ，糖尿病患者的尿是甜的
      。
    
有時(shí)候小便會(huì)引來蒼蠅
    。
    
世界上最早確診和治療糖尿病的醫(yī)生是中國唐代名醫(yī)王導(dǎo)。按照父親的口渴程度
    ，王導(dǎo)喝了很多。
    
增大、癤
    、尿果味
    ，并據(jù)甄立言《古今篇》一書指出:糖尿病患者小便如麩片。
    
所以他自己嘗了嘗他父親的尿，是甜的
    。
    
于是為糖尿病制定了治療方案
    ，輔以調(diào)整飲食讓父親
    
疾病得到了控制。他把這些經(jīng)歷寫進(jìn)了《在臺(tái)灣以外的秘密》一書
    。
    
《臺(tái)外秘笈》比10世紀(jì)阿拉伯醫(yī)生阿維森納《醫(yī)典》中對糖尿病的診斷和治療還要早200多年
    。
    
年份。直到公元600年后
    ，英國醫(yī)生托馬斯·威廉才提到
    ，病人的尿液“嘗起來像糖和蜂蜜”
    。根據(jù)研究，糖尿病是
    
在古代
    ，皇帝和貴族的疾病大多發(fā)生在那些肥胖
    、暴飲暴食和富有的人身上。
    
擴(kuò)展信息:
    
糖尿病是一種身體不能產(chǎn)生或正常使用胰島素的疾病
    。胰島素是一種能將葡萄糖(糖)轉(zhuǎn)化為能量的激素。
    
對于健康的非糖尿病人來說
      ，胰島素的作用是將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量來完成日常工作
      。葡萄糖產(chǎn)生于肝臟，甜食和淀粉類食物會(huì)被消化產(chǎn)生葡萄糖
      。糖尿病患者沒有足夠的胰島素或胰島素抵抗
      ，所以不能進(jìn)行這種必要的轉(zhuǎn)換。因此
    ，他們的身體有大量未利用的葡萄糖
    。這叫高血糖癥
    。
    
糖尿病的機(jī)制:
    
糖尿病中葡萄糖水平升高有兩種主要的生理機(jī)制:
    
胰島素分泌障礙(胰島素缺乏):1型糖尿病患者的胰島素產(chǎn)生和分泌完全缺失
    。這種胰島素分泌損傷(90%以上產(chǎn)生胰島素的β細(xì)胞被永久破壞)見于免疫系統(tǒng)受損的患者
    ，這種損傷破壞了胰腺中的β細(xì)胞
    。
    
因此
    ，1型糖尿病也被稱為自身免疫性疾病。身體不再產(chǎn)生胰島素
    ，無法控制血糖水平。隨著1型糖尿病患者β細(xì)胞產(chǎn)生胰島素的減少
    ，機(jī)體開始利用脂肪和肌肉組織。這一過程會(huì)導(dǎo)致一種非常危險(xiǎn)的狀態(tài)
    ，稱為酮癥酸中毒
    ，即酮體和其他酸性副產(chǎn)物開始在血液中積累
    。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致昏迷和死亡。
    
二型糖尿病指的是胰島素的相對缺乏
    。雖然胰腺仍在制造胰島素，但胰島素的產(chǎn)量不足以控制血糖水平
    。隨著時(shí)間的推移，二型糖尿病患者的β細(xì)胞功能逐漸下降
    。在患者血糖開始升高之前
    ，細(xì)胞50%-75%的胰島素分泌能力可能已經(jīng)喪失
    。
    
隨著時(shí)間的推移，大多數(shù)二型糖尿病患者會(huì)從相對胰島素缺乏轉(zhuǎn)為更嚴(yán)重的胰島素缺乏
    。因此
    ，大多數(shù)二型糖尿病患者需要強(qiáng)化治療
    ，包括每天注射胰島素，以確保血糖水平得到控制
    。
    草原神醫(yī)王布和您好：我患糖尿病3年了空腹血糖10左右,希望治愈
    。
    空腹血糖10左右說明基礎(chǔ)胰島素分泌水平較低，雖然您發(fā)糖尿病3年
    ，但考慮實(shí)際病史要超過3年。與其迷信神醫(yī)不如選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查
    ，比如通過胰島功能
    、糖化血紅蛋白、空腹及餐后血糖等
    ，然后根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)規(guī)范的治療
    ，同時(shí)
    ，配合飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
    ，是可以平穩(wěn)血糖
    ，避免或處級并發(fā)癥產(chǎn)生的。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對您有益無害
    ！
    

          
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