小米被稱為“米中黃金”
更容易吸收酒精
,對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見(jiàn)少許血性分泌物,家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來(lái)保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過(guò)程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦,臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心,這都屬于臍帶愈合中的正?div id="d48novz" class="flower left">小米健脾和胃、補(bǔ)益虛損 ,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng) 。 |
小米尤其適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠 、飲食不香 。 |
小米含鐵量高,含磷為大米的2.3倍 。能夠預(yù)防缺鐵性貧血 、健腦。 |
小米健脾和胃、補(bǔ)益虛損,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)。 |
小米尤其適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。 |
小米含鐵量高,含磷為大米的2.3倍。能夠預(yù)防缺鐵性貧血、健腦。 |
更容易吸收酒精
材料:
小米100g
三
步驟:
1、小米洗凈
2
3、平底鍋燒熱油
4
2.小米南瓜糕甜甜軟軟好消化
材料:
小米25克
步驟:
1、小米浸泡2小時(shí)
2、小米煮至軟爛后加入南瓜泥
,再開(kāi)中火一邊攪拌一邊煮,煮至粘稠,盛出后放置一旁,冷卻至常溫。3、10克淀粉和20克清水?dāng)嚢杈鶆?div id="4qifd00" class="flower right">
4、上鍋用中小火蒸30分鐘
,蒸好后放置一旁,徹底冷卻后用小刀在容器四壁劃開(kāi),倒扣脫模3.自制小米鍋巴經(jīng)典酥脆零嘴
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
材料:
小米300克
步驟:
1
2、揉成干濕合適的團(tuán)
3
、鍋里放油,燒到五成熱,下入鍋巴,中火炸至金黃出鍋。4.香甜小米糕易吸收易消化
材料:
酵母1g
,橙子1個(gè),小米15g,大米15g,中筋面粉80g步驟:
1
、雙米提前分開(kāi)浸泡,小米浸泡一晚上,大米是浸泡1小時(shí) 。2、放入鍋中
,加入足量的水,大火煮開(kāi)之后小火熬煮。3
、橙子去皮放入輔食機(jī),攪打出橙汁。4、過(guò)篩取汁
。5
、橙汁、雙米粥、酵母和面粉倒入輔食機(jī),攪拌均勻。6
、攪拌均勻至粘稠不易滑落的狀態(tài)7
、取一個(gè)深口的容器,倒入面糊。8
、面糊放入裝有50℃的溫水的蒸鍋上進(jìn)行發(fā)酵,待面糊發(fā)酵至兩倍大就可以啦9
10
11
5.小米紅棗糕小米和紅棗搭配是典型的養(yǎng)胃寶寶輔食
材料:
小米30克
,紅棗5顆,香蕉1根,玉米淀粉5克步驟:
1
、小米洗凈后放入鍋中慢煮2
、煮至小米粘稠即可3、香蕉去皮
,切去頭尾只取中間,再切成小塊;紅棗提前泡發(fā),去皮去核,切小塊4、小米煮好后倒入容器中
,加入香蕉和紅棗5
、5克淀粉兌水后倒入容器中6、攪拌均勻
7、再取一個(gè)容器
,內(nèi)部刷上一層薄薄的油8
、倒入小米糊,蓋上耐高溫保鮮膜,如果沒(méi)有耐高溫的保鮮膜也可以蓋一個(gè)盤子。9、上鍋用中火蒸40分鐘即可出鍋
,稍稍冷卻一會(huì)將小米糕倒扣出來(lái),切成小塊就可以吃啦。6.香糯小米桂花糕材料:
小米
,糯米,紅豆沙,干桂花步驟:
1
2
3、把米飯壓進(jìn)模具
4
5. 最后切開(kāi)開(kāi)吃!吃不完可以拿保鮮袋裹起來(lái)放冰箱
點(diǎn)亮轉(zhuǎn)發(fā)
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
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