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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      糖尿病人血糖升高原因有哪些
      ？
      
        
      
            白斂
            2023-07-16 07:18:11
        
      

        
      
           
      引起糖尿病患者血糖升高的原因比較復雜
      ，可變因素較多，下面我們就來了解一下
        。
      1
        、情緒不穩(wěn)定，喜
        、怒
        、憂
        、思
        、悲、恐
        、驚七情失調
      ，腎上腺素水平增高，血糖升高;
      2
      、劇烈運動
      、疼痛、全身麻醉
      ，胰高血糖素分泌增加
      ，可使血糖升高;
      3、飲食過量
      ，血液中游離葡萄糖增多
      ，出現(xiàn)血糖升高。
      4
      、重癥糖尿病病人停用胰島素后
      ，由于高血糖引起高滲性利尿及脫水，血容量減少
      ，刺激腎上腺素分泌
      ，而產(chǎn)生反應性高血糖。
      5、低血糖時
      ，血漿腎上腺素顯著增加
      ，糖原分解加速，血糖升高
      。
      6
      、突然受寒冷刺激時，腎上腺素分泌亦增多
      ，加速糖原分解，導致血糖升高
      。
      7
      、感染等并發(fā)癥及藥物影響，亦可使血糖水平升高
      。
      以上就是糖尿病血糖高升高原因的相關介紹
      。
      點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星
      糖尿病的飲食
      ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
       糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
      全方位血糖類知識分享
      ，轉發(fā)功德無量
      糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
      血糖升高就是糖尿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。酷t(yī)生提醒：這些因素也會導致血糖升高
       一部分人做血糖檢查時
      ，一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高
      ，就認為是糖尿病。其實引起血糖升高的不僅僅有糖尿病
      ，還有其他因素
      ，不妨來盤點一下使得血糖升高的其他原因。
       
        1
      、吃太多食物 
       一日三餐不規(guī)律
      ，總是暴飲暴食，一次性吃太多甜食或喝含糖飲料
      ，吃太多含碳水化合物的食物會使得血糖快速升高。此類人群需采取少量多餐原則
      ，控制碳水化合物攝入
      ，選擇新鮮天然的食物，同時控制每天熱量攝入
      。
        2
      、缺少運動或劇烈運動 
       身體上的肌肉太少，糖分不能儲存，就會形成高血糖
      。長時間不運動會使得血糖升高。相反
      ，劇烈運動時會使得神經(jīng)過度興奮
      ，讓身體處于應激狀態(tài)，同樣也會引起血糖升高
      。每天保證有30分鐘以上的運動
      ，運動時以身體微微出汗和輕微喘氣為宜。
        3
      、患有慢性疾病或內(nèi)分泌疾病 
       當患有肝硬化或肝炎等肝臟疾病時
      ，肝臟合成糖原功能勢必會受到影響，減弱肝糖原儲備能力
      ，從而引起餐后血糖升高
      。另外患有內(nèi)分泌疾病時，如甲狀腺功能亢進和肢端肥大癥等也會引起糖代謝發(fā)生紊亂
      ，引起餐后血糖升高
      。
        4、胰島素抵抗 
       胰島素抵抗可引起持續(xù)性高血糖
      ，易誘發(fā)二型糖尿病和代謝綜合征
      ，腹部型肥胖是引起胰島素抵抗的主要原因。此類患者需加強運動
      ，積極控制飲食
      ，維持正常體重。
       
        5
      、患有牙齒疾病以及感染 
       經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)
      ，牙齒中的細菌會減弱胰島受體敏感性，影響胰島素體和胰島素結合
      ，從而引起血糖升高
      。另外，受到感染之后會使得升糖激素分泌有所增多
      ，從而使得血糖升高
      。
        6、B細胞數(shù)量減少 
       當胰島B細胞數(shù)量減少或功能衰竭時
      ，會使得胰島素分泌不足
      ，從而升高血糖。當遇到此問題時需注射胰島素
      。
        7
      、感冒 
       大部分人感冒之后升糖激素會大量分泌
      ，導致血糖升高。另外心肌梗死或心腦血管意外所引起的疼痛
      ，會使得身體分泌更多的升糖激素
      ，導致血糖暫時性升高。
        8
      、腎功能失調 
       身體中沒有被消耗的多余糖分
      ，會以腎糖原的方式在腎臟中儲存，多余糖會通過尿液排出體外來維持血糖穩(wěn)定
      。當腎臟功能發(fā)生失調時
      ，勢必使得血糖不宜控制。
       平時要好好的養(yǎng)腎護腎
      ，必要時需定期去醫(yī)院做腎臟功能檢查
      ，不能濫用傷害腎臟的藥物。
        9
      、情緒不穩(wěn)定或睡眠不足 
       情緒上突然發(fā)生變化
      ，如大喜大悲或受到驚嚇等
      ，會使得皮脂激素和腎上腺素分泌增多
      ，從而使得血糖升高。還有長時間睡眠不足或睡眠質量差以及熬夜等
      ，會使得松果體素分泌減少
      ，松果體素會改善胰島素抵抗，從而削弱胰島素作用
      ，從而影響糖分代謝
      ，導致血糖升高。
       
        溫馨提示 
       除了以上因素會引起血糖升高外
      ，還和多種因素有關如遺傳
      、氣候發(fā)生改變、受到環(huán)境污染
      、正處于懷孕期
      、降糖藥物量不足以及用了升糖的藥物等?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咂綍r要調整好生活狀態(tài)
      ，遠離高糖分和高油脂食物，定期去醫(yī)院檢測血糖
      。
       # 健康 科普排位賽# #家庭醫(yī)生超能團#
      什么原因導致血糖高
       什么原因導致血糖高
      你知道什么原因導致血糖高嗎
      ？生活中很多人以為胖就會引起三高，其實這個說法是不正確的
      ，也是不科學的，只是胖能引發(fā)血糖高概率增加，血糖高是什么原因造成的呢
      ？下面和我一起看看什么原因導致血糖高
      。
      什么原因導致血糖高1 一、黎明現(xiàn)象 
      如果糖尿病人在半夜的血糖正常
      ，而在早上的時候進行空腹血糖監(jiān)測
      ，發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖上升，就有可能是因為夜間生長激素以及皮質醇激素等升糖激素分泌
      ，導致這種情況稱為黎明現(xiàn)象
        。而如果是因為黎明現(xiàn)象導師的空腹血糖過高，患者需要進行藥物調整
        。
       二
        、蘇木杰現(xiàn)象 
      如果糖尿病人在夜間監(jiān)測血糖的時候發(fā)現(xiàn)自己頻繁的確低血糖
        ，而在第二天早上空腹的時候
        ，就會出現(xiàn)反跳性高血糖，這種就是我們經(jīng)常說的蘇木杰現(xiàn)象
        ，這種情況一般是人體對血糖平衡的一種自我調節(jié)
        ，當身體出現(xiàn)低血糖后，機體內(nèi)等升糖激素就會增加
        ，就會身體的糖原轉化為葡萄糖
        ，從而讓血糖上升。在出現(xiàn)這種情況
        ，糖尿病人要減少睡前胰島素的用量來降低夜間低血糖的發(fā)病率
        ，這樣在第二天早上空腹血糖也能夠得到穩(wěn)定。
       三
      、睡眠不足導致空腹高血糖 
      由于很多糖尿病人有熬夜的習慣
      ，在經(jīng)常熬夜會讓自己的睡眠不足，從而讓自己等內(nèi)分泌發(fā)生異常
      ，這樣也就會引起血糖的上升
      ，特別是在空腹的時候，如果糖尿病人是因為這種情況出現(xiàn)的空腹高血糖
      ，就要改正自己的睡眠情況
      ，盡量不熬夜，調整好自己的情緒
      ，這樣才能防止空腹高血糖的出現(xiàn)
      。
       四、各種應激因素導致 
      糖尿病人會因為發(fā)熱
      、感冒
      、勞累以及手術等原因導致自己的血糖上升
      ，而這種血糖上升一般會出現(xiàn)在患者空腹的時候。
      什么原因導致血糖高2蘋果等水果確實有幫助消化的作用
      ，如果飯只吃到七八分飽
      ，再吃點水果，可以補充維生素
      ，幫助消化
      。但是在豐盛的飯后，尤其在宴會后
      ，人們已經(jīng)攝入了大量高蛋白、高脂肪
      、高熱量的食物
      ，有的人還喝了不少酒，已經(jīng)酒足飯飽
        ，這時馬上多吃水果
        ，會更增加熱量和糖分的攝入，使血糖升高
        。而且食物進入人們的胃以后
        ，必須經(jīng)過一到兩小時的消化過程，才能緩慢排出
        。如果人們在飯后立即吃水果
        ，就會被先期到達而又不易消化的脂肪、蛋白質“堵”在胃內(nèi)
        ，水果在胃內(nèi)“駐扎”時間過長
        ，會影響消化功能，有脹氣感
        。張教授說
        ，最佳的吃水果的'時間是飯前一小時，飯后兩小時
        。因為這時胃腸較空
        ，水果中的維生素C及其他水溶性維生素和礦物質在空腹時能較短時間內(nèi)通過胃到達小腸，利于吸收
        ，還能避免脹氣感
        。
      衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)糖尿病科主任、北京大學醫(yī)學部
        、北京中醫(yī)藥大學仝小林教授認為
        ，對這一問題同時也要辨證、全面地看待
        。飯后吃一點水果
        ，確實很爽口
      ，有清潔口腔、清理胃腸的作用
      。而且一般在宴會后吃的水果量不會很多
      ，健康人自身對血糖有較強的調節(jié)能力
      ，所以少吃點水果沒問題。但是如果吃的水果很多
      ，或者本人原來就血糖較高或者是糖尿病人
      ，就要注意了。不同人的個體差異很大
      ，不能一概而論
      ，要因時、因地
      、因人而異
      。對于原來就血糖較高或者糖尿病人，最重要的是要做好熱量和糖分的“總量控制”
      ，如果想吃水果的話
      ，就要少吃些飯菜，吃水果時最好挑偏“青”點的
      ，“生”點的
      ，沒熟透的，這樣的水果口感也還不錯
      ，但含糖量會大大降低
      。
      含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、楊梅
      、菠蘿
      、桃子等，在食后能在腸道內(nèi)被細菌分解為膠凍狀物質
      ，可吸收腸中水分
      ，延緩食物在腸道排空時間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度
        ，從而使患者餐后血糖水平下降
        。
      含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜
        、西紅柿含糖為2%
      ，西瓜、香瓜含糖4%－5%
      ，葡萄
      、櫻桃
      、梨、檸檬
      、橙子、桃子
      、李子
      、石榴、桔子
      、枇杷
      、柚子、楊梅
      、蘋果
      、菠蘿等含糖在12%以內(nèi)；含糖較高的有香蕉
      、桂圓
      、荔枝、柿子含糖14%－16%
      ，甘蔗含糖20－30%
      ，蜜棗、葡萄干含糖則高達70%－80%
      。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果
      ，對于糖量中等的瓜果不可多吃，應予節(jié)制
      ，而對于含糖量高的柿餅
      、甘蔗、蜜棗
      、葡萄干則宜禁食
      。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好
      。進食水果時間以餐后或兩餐之間較為適宜
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/57490.html.
      
          
      
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      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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