，但是保存的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則瓜瓤跟空氣接觸會(huì)產(chǎn)生一些酒精，對(duì)人體不利，食用會(huì)有中毒的癥狀。

要點(diǎn)三：在食用南瓜之前要注意檢查南瓜表皮

，如果出現(xiàn)腐爛或者切開后有濃郁的酒精味則不能食用。

要點(diǎn)四：過(guò)敏體質(zhì)不適合食用南瓜，因?yàn)槟瞎弦彩沁^(guò)敏原之一

，如果是在食用南瓜后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀要及時(shí)就醫(yī)，避免南瓜引起更多癥狀。

要點(diǎn)五：本身患有嚴(yán)重的流感或者有發(fā)熱癥狀的患者不太適合食用南瓜

，這樣很有可能會(huì)造成病情惡化。

紅棗和南瓜怎么做好吃

1、 將紅棗洗凈后瀝干水分待用;

2

、 將洗凈的紅棗加入熱水中隔水蒸煮十五分鐘左右;

3

、 將南瓜去皮去籽后洗凈切成厚度相等的南瓜塊加入熱水中隔水蒸熟后待用;

4、 將蒸熟的紅棗喝南瓜塊進(jìn)行擺盤后倒入適量的蜂蜜后便可以食用

。

注意點(diǎn)：紅棗一般會(huì)比較干

，如果直接食用口感不太好，所以隔水蒸煮一刻鐘后再加入蜂蜜調(diào)制口感更好。

以上就是本文為大家分享的南瓜在秋天食用的相關(guān)注意點(diǎn)

，并且詳細(xì)分享了紅棗和南瓜一起制作的方法，南瓜雖好，但是在吃的量上也需要注意。因?yàn)楸旧砬锾斓臐駳鈺?huì)加重，南瓜本身為溫性食物但是烹飪的方式多為炒煮，所以過(guò)量食用南瓜很有可能形成濕熱體質(zhì)