血糖高火龍果能吃嗎？這是營(yíng)養(yǎng)師的見解，糖尿病者需要知道

近期有不少糖尿病者留言說：糖尿病者不是不能吃火龍果嗎？下面營(yíng)養(yǎng)師給出的見解，糖尿病人是可以食用火龍果的。火龍果現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析表明，火龍果是一種對(duì)人體有益營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它含有大量促進(jìn)人體健康，美容，防病強(qiáng)身的元素。第一，火龍果是一種低能量水果，具有保養(yǎng)S身材，降低膽固醇等功效。第二，火龍果本身含有豐富的膳食纖維，有通秘潤(rùn)腸的效果。第三，果皮，也是一寶，含有大量的花青素，降血壓，美顏，預(yù)防血管疾病。第四，促進(jìn)人體新陳代謝，排泄毒素的功效。培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能正常。

大家也可以看一下他的營(yíng)養(yǎng)素含量表，如下因此營(yíng)養(yǎng)師建議：糖尿病者可以吃點(diǎn)火龍果，每日可以分兩次食用，每次吃約150克即可。

最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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