你的月嫂母嬰育兒知識關(guān)注豆腐營養(yǎng)豐富
香菇豆腐主料：豆腐500g
、香菇150g、生抽2湯匙、白糖2g、蠔油1湯匙、水淀粉、姜、油、鹽、蔥適量更容易吸收酒精
，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?div id="4qifd00" class="flower right">做法：
1.香菇清洗后用淡鹽水浸泡， 豆腐沖洗后
，切小塊也用淡鹽水浸泡5分鐘2.先把香菇放入鍋中煮上2分鐘并瀝干水分備用
3.蔥姜切碎
， 香菇切塊4.熱鍋倒油，放蔥姜爆香后
，倒入香菇翻炒片刻5.然后放入豆腐
，加入生抽和耗油調(diào)色6.再加入少許白糖和清水，大火燜煮5分鐘后
，加入鹽調(diào)味7.最后淋入水淀粉勾芡
宮保豆腐主料：豆腐300g
做法：
1.先把油炸后的花生晾涼后去皮
2. 取一干凈小碗
3.熱鍋倒油至七分熱時(shí)
4.等豆腐炸至稍金黃色即可撈出備用
5.鍋里留油
6.放入一湯匙郫縣豆瓣醬
7.接著放入姜末、蔥段爆香
8.最后倒入水淀粉勾芡
過橋豆腐主料：豆腐500g、雞蛋2個(gè)
做法：
1.豆腐切塊
2.先把雞蛋豆腐放入鍋中蒸5分鐘左右取出
3.盛出蒸豆腐的湯汁，倒入鍋中
4.最后淋在蒸好的豆腐上
番茄燉豆腐主料：番茄2個(gè)、豆腐500g
做法：
1.番茄用開水燙一下去皮，豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鐘
2.熱鍋倒油放蔥花爆香后
3.加入鹽和糖
4.最后倒些蠔油調(diào)色
燒油豆腐主料：豆腐500克
做法：
1.豆腐清洗后切成三角片，紅青椒切成菱形片
2.拿一個(gè)干凈的碗
3.熱鍋放多油
4.鍋中留油，下入蔥姜蒜爆香
5.最后加入紅青椒椒片
蝦蓉蒸豆腐主料：內(nèi)脂豆腐1盒
做法：
1.鮮蝦仁洗凈
2.在鮮蝦仁里加料酒攪拌，可以去除腥味哦
3.把鮮蝦仁放在豆腐上
家燒豆腐主料：豆腐1塊
做法：
1.豆腐切成方塊
2.紅椒和紅蘿卜切塊
3.熱鍋倒油燒至6成熱，將裹好蛋糊的豆腐放入
，小火煎炸至兩面金黃撈出備用4.鍋內(nèi)留底油
，放姜片蔥花爆香后，加入紅蘿卜炒至斷生5.再加入紅椒
，適量料酒，一大勺黃豆醬，少許糖一起炒勻6.這時(shí)
，可以將炸好的豆腐塊放入，輕輕翻炒7.最后倒入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮6-8分鐘左右
，加入雞精即可出鍋。瘦肉釀豆腐主料：豬肉餡100g、豆腐300g
、油、鹽、生抽做法：
1.豬肉餡加入料酒
2.蔥姜蒜切碎，放入開水里浸泡10分鐘
3.豆腐切大塊
4.用勺子將豆腐中間掏空
5.炒鍋里倒入少量水
6.放入味精關(guān)火盛出
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