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    秋天
    ，這種堿性水果別錯過
    ，囤上十幾斤吃
    ，曬黑的皮膚慢慢白回來
    
        
    
            溪黃草
            2023-07-17 02:38:12
        
    

        
    
           
    雖然說立秋后白天的天氣依舊比較悶熱，但早晚的氣溫涼爽了不少
    。秋天有很多的應季水果
    ，而且這個季節(jié)的水果都比較便宜
    ，葡萄就是這個季節(jié)最常見的水果之一
    。
    因為夏天的陽光強烈
    、日照時間長
    ，長時間在戶外工作的原因
    ，導致皮膚曬黑了不少，尤其是胳膊和脖子
    ，和其他部位的皮膚簡直就是兩個顏色
    。前幾天和鄰居一位阿姨聊天
    ，推薦我常吃一些葡萄
    ，說對皮膚好
      ，可以分解皮膚上的黑色素
      ，從而起到美白的作用
      ，還教會了我葡萄罐頭的做法
      。按照鄰居教的做法做了一些葡萄罐頭，連著吃了一星期
    ，膚色確實有一些改善。
    以前只知道喝檸檬水可以美白
    ，但檸檬感光
    ，白天不適合食用
    。沒想到吃葡萄也能改善膚色
    ，網(wǎng)上查了一下資料才知道
    ，原來葡萄的營養(yǎng)價值極高，其中含有多種維生素
    ，其中維生素C的含量尤為突出
    ，所以能起到美白膚色的作用
    ；同時
    ，葡萄籽中還含有豐富的葡萄多酚
    ，這種物質(zhì)有很好的抗氧化效果
    ，對分解皮膚上的黑色素沉著有一定的作用
    ，所以吃葡萄時嗎
    ，可以連著葡萄籽一起吃
    。
    ，這種堿性水果別錯過
    ，囤上十幾斤吃
      ，曬黑的皮膚慢慢白回來.png" />
    下面小編就為大家分享葡萄罐頭的做法
      ，趁著現(xiàn)在的葡萄正便宜
      ，可以多買一點囤起來
      ，放到冬天都不會壞
      。
    【葡萄罐頭】
    準備：葡萄
      、冰糖、罐頭瓶子
      。
    做葡萄罐頭
      ，一定要選擇成熟度比較好的新鮮葡萄
      ，顏色越深的葡萄口感會越好
      ，在挑選葡萄時盡量選擇果皮緊實有光澤的葡萄
      ，這樣的葡萄更加新鮮
      。
    做罐頭用的罐頭瓶子一定要用洗潔精清洗干凈
      ，然后用清水沖洗
      ，最后再用開水燙幾遍
      。
    做法：
    1
      、用剪刀把葡萄從藤蔓長剪下來
      ，放入盆中
      ，加入小蘇打和清水浸泡半小時
    ，然后加入面粉抓洗葡萄
    ，再用流動的清水沖洗幾遍
    ，確保把葡萄洗凈
    。
    2
    、再把葡萄的皮全部剝掉
    ，裝入罐頭瓶中
    ，裝至九分滿
    。
    3
    、鍋里加適量清水
    ，根據(jù)自己的口味再加入冰糖
    ，大火煮開
    ，把冰糖煮至融化
    。
    4
    、把煮開的糖水倒入罐頭瓶中，糖水要沒過葡萄
    ，裝至9.5分滿即可。
    5
    、蒸鍋里加水
    ，水開后把瓶蓋擰緊
      ，上鍋蒸15分鐘左右
      。
    6
      、15分鐘后關火
      ，燜5分鐘再打開鍋蓋
      ，把罐頭瓶取出
      ，放置在陰涼處晾涼
      ，完全晾涼以后罐頭瓶的瓶蓋會凹陷下去
      ，這樣罐頭瓶內(nèi)部就達到了真空狀態(tài)
      ，可以長期保存不變質(zhì)。
    小貼士：
    1
    、熬糖水時最好選擇純凈水
    ，因為自來水中大多含有水堿
    ，會影響罐頭的味道和口感
    。
    2
    、做葡萄罐頭和其他罐頭不一樣
    ，因為葡萄的質(zhì)地比較嫩
    ，所以切記不能蒸時間過長
    ，15分鐘剛剛好
    。
    我是小酥肉美食
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