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    價(jià)值連城的常識(shí)大全
    ，非常實(shí)用！建議收藏
    ！
    
        
    
            六月雪
            2023-07-17 04:09:19
        
    

        
    
           
    50條日常生活小常識(shí)
    送給最愛的朋友
    ，非常實(shí)用！建議收藏
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    很珍貴
    ，看完記得保存！
    1：吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白
    ，增強(qiáng)人體的免疫功能
    。
    2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生，具有抗動(dòng)脈硬化
    、降低血糖
    、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)
    、延緩衰老之功效
    。
    3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛
    、眼眶四周
    ，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，可明目
    、醒腦
    ，還兼具美容作用。
    4：常喝酸奶：酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 
    。
    5：綠茶——抗癌
    ，并可補(bǔ)充鉀元素
    ，增加血管的柔韌度。
    6：要多吃五谷雜糧——玉米
    、蕎麥
    、燕麥、小米（有安神促進(jìn)睡眠 的作用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。?/p>
    7：土豆——恐怕你我都想不到
    ，它竟然有吸脂的作用！　
    8：西紅柿——抗癌
    ，不過(guò)要和雞蛋炒才能生成抗癌物質(zhì)哦
    ！
    9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病
    ，調(diào)節(jié)血液粘稠度
    ！能凈化血液、腦動(dòng)脈粥樣斑塊
    。
    10：長(zhǎng)了痘痘
    ，發(fā)紅發(fā)腫，這時(shí)您抹上點(diǎn)艾灰
    ，會(huì)很快干癟
    ，慢慢就掉了，不會(huì)留痘印哦
    。
    11：艾灰是天然的除味劑
    ，用小布袋子裝起來(lái)，放在廁所
    、廚房或者是冰箱里
    ，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美
    。
    12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來(lái)解決
    。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥來(lái)補(bǔ)補(bǔ)脾胃
    ，久之脾健
    ，濕自化。
    13：給女人帶來(lái)福氣的大穴
    。它位于外踝前側(cè)約一寸的地方
    ，肌肉微凸，極易辨認(rèn)
    ，可以用壓痛法取準(zhǔn)
    ，也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里
    ，每次按8分鐘
    ，酸脹感越強(qiáng)烈越有效
    。
    14：.指甲半月板過(guò)大，面積超過(guò)2/3
    ，說(shuō)明患高血壓的幾率大
    。指甲有黑斑，說(shuō)明血脂高
    。
    15：再?zèng)]有比“雞內(nèi)金”更金貴的補(bǔ)品了， 雞內(nèi)金是調(diào)治積食的特效藥
    。雞是雜食動(dòng)物
    ，它吃谷物、草籽
    ，也吃蟲子
    。而雞是沒(méi)有牙齒的，吃什么都是囫圇吞棗
    ，全靠胃來(lái)消化
    ，可見雞的消化功能很強(qiáng)大。所以
    ，吃雞的補(bǔ)益作用主要就是補(bǔ)脾胃
    。
    16：每天一把堅(jiān)果，降糖又調(diào)脂
    。
    17：黑木耳加白木耳
    ，滋補(bǔ)肺陰腎陰。
    18：多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松
    。
    19：骨質(zhì)疏松可適量吃堅(jiān)果
    。
    20：飯后吃個(gè)梨，排除毒素
    ，助你更健康
    。
    21：大棗 山藥補(bǔ)脾胃。
    22：番茄紅素能防腫瘤
    。
    23：小孩九個(gè)月以后用學(xué)步車
    。
    24：高血壓喝橘子汁。
    25：桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 
    。
    26：牛蒡榨汁清腸 
    。
    27：每天補(bǔ)充10mg葉酸能有效預(yù)防冠心病。
    28：桂圓晨吃補(bǔ)脾 晚吃安神
    。
    29：治水腫：西瓜皮
    、冬瓜皮、赤小豆各30克
    ，水煎服
    。
    30：催乳：豬蹄2個(gè)
    ，通草6克，燉湯服
    。
    31：治老年人耳聾：狗肉250克
    ，馬豆60克，同燉爛
    ，早晚分2次食 完
    ，連食數(shù)周即愈。
    32：明目：霜桑葉
    、菊花各6克
    。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大
    ，每 服6克
    ，白開水送服。
    33：葡萄含有睡眠輔助激素
    ，常食有助睡眠
    。
    34：因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎
    、止血
    ，再包扎，作為臨時(shí)急救藥
    ，以藥物牙膏效果最為顯著
    。
    35：后溪穴讓肝血充足眼睛亮。
    36：鈣補(bǔ)不進(jìn)是脾腎的功能下降
    ，平時(shí)要注意調(diào)理脾腎
    。
    37：延緩更年期的關(guān)鍵在于補(bǔ)腎，補(bǔ)脾
    。
    38：將白醋噴灑在菜板上
    ，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌
    ，還能除味
    。
    39：心動(dòng)過(guò)速（心跳過(guò)快）往往是心氣虛的前兆，應(yīng)注意休息
    ，調(diào)整心態(tài)
    ，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片
    、不緩解者及時(shí)就醫(yī)
    。
    40：心動(dòng)過(guò)緩（心跳過(guò)慢）多是心肌炎后遺癥，如伴乏力、氣短胸 悶
      ，要停止劇烈運(yùn)動(dòng)
      ，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應(yīng)就醫(yī)
      。
    41：心氣虛的表現(xiàn)為心慌
      、氣短、乏力
      、脈快或慢
      。如伴心陽(yáng)虛則手足冷、畏寒
      、面色白
    。心氣虛者可用：人參、黃芪
    、肉桂。
    42：心陰虛的表現(xiàn)：心慌
    、心煩
    、頭暈耳鳴、舌質(zhì)紅
    、脈細(xì)數(shù)
    。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗
    、蓮子
    、麥冬。
    43：肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短
    、咳嗽
    、痰清、乏力
    、自汗
    、脈弱，舌 質(zhì)淡白
    。肺氣虛者可服冬蟲夏草
    、黃芪、沙參
    。
    44：肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短
    、咳嗽、痰稠
    、咽干
    、舌質(zhì)紅、脈 數(shù)。肺陰虛可多吃百合
      、山藥
      、杏仁。
    45：脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干
      、作嘔
      、食少、便干
      、舌質(zhì)紅
      、脈細(xì)數(shù) 。藥食同補(bǔ)：可用麥冬
      、山藥
      、粳米。如感覺(jué)自己消化不良
      、腹 脹
      、不思食等，飯前或飯后可服用山楂
      、炒谷麥芽
      、炒雞內(nèi)金。
    46：肝氣虛：第一表現(xiàn)是疲勞
      ，其次是頭暈
      ，兩脅不適，脈無(wú)力
      。用柴胡
      、薄荷、蘇葉可舒肝郁
      ，防氣結(jié)
      ，肝氣虛重的可用人參、黃芪
      。
    47：肝陰虛：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)炕?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，四肢麻木，筋絡(luò)不疏
    ，因?yàn)楦螝馓撌в跔I(yíng)養(yǎng)之故
    ，還有煩躁易怒、脈細(xì)
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎卯?dāng)歸、動(dòng)物肝臟
    、枸杞
    、阿膠
    。
    48：腎陰虛的表現(xiàn)有：頭暈耳鳴、腰酸腿軟
    、咽干
    、舌質(zhì)紅、脈細(xì) 數(shù)
    。藥食同補(bǔ)用枸杞
    、熟地、桑椹
    。腎虛不納氣的人多伴有腎陽(yáng)虛的癥狀
    ，所以溫腎陽(yáng)很重要。
    49：口臭：常吃苦瓜炒西紅柿
    。
    50：發(fā)生頭痛
    、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏
    ，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X
    、丁香油可鎮(zhèn)痛。
    真的是太珍貴了
    ，
    值得珍藏
    ，記得給朋友們也看看，
    說(shuō)不定他們正需要了
      ！
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害！
    

          
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    ，輕松趕走心血管疾病
    ，一天一個(gè)就行" rel="prev">
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    ，卻超級(jí)干凈！快學(xué)起來(lái)~" rel="prev">
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    ！快學(xué)起···    
                                            
      
    
        
    

  
    
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    ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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    ，因此
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