南瓜可以做成很多的美味菜譜
三文魚(yú)南瓜粥
原料：準(zhǔn)備適量的小米
，半斤南瓜、半斤三文魚(yú)，適量的調(diào)料鹽、白醋、桂花、味精、白糖。
做法：
1、先把備好的小米提前浸泡2個(gè)小時(shí)
，待鍋中水開(kāi)后下入，煮沸去掉浮沫，放入南瓜粒，加少許白醋煮制片刻；2
、將三文魚(yú)切成薄片，碼放在碗中功效：三文魚(yú)南瓜粥清淡爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身
，調(diào)理脾胃。南瓜餅
原料：準(zhǔn)備一個(gè)南瓜、適量的糯米粉
、澄面、白糖、奶粉、黃油、吉士粉。做法：
1
、先把備好的南瓜去皮切塊蒸熟，取三百克糯米粉、四十五克澄面，攪勻后加入剛蒸熟的南瓜抓均勻，放入白糖、黃油，揉制成面團(tuán)備用；2
、將蒸好的南瓜晾涼用紗布包裹擠出水分，放入碗中加吉士粉、奶粉、白糖、黃油拌勻制成餡，蒸2分鐘至定型取出3
功效：南瓜餅吃起來(lái)軟糯香甜
上述這兩道用南瓜做成的食譜是非常值得大家制做品嘗的
，不僅能夠享受到南瓜帶來(lái)的美味，而且還能吸收很多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)有著非常大的幫助。如果平時(shí)大家都比較喜歡吃南瓜的話，可以參考上文介紹的制作方法來(lái)進(jìn)行制做，希望本文的介紹能對(duì)各位有用！本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/5920.html.
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