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    糖尿病惡化
    ，謹(jǐn)防9個警示信息，并發(fā)癥腎病要來
    ，不要拖出尿毒癥
    
        
    
            槐米
            2023-07-17 05:19:58
        
    

        
    
           
    糖尿病10年以上一定要定期做腎臟檢查
    ，腎病早期一般不容易發(fā)現(xiàn)，需要患者多觀察多注意
      ，下面介紹下糖尿病腎病早期的幾個明顯提示
      。
    早起來照鏡子看眼睛有沒有水腫，晚上睡覺前看下肢有沒有水腫
      。
      ，謹(jǐn)防9個警示信息
      ，并發(fā)癥腎病要來，不要拖出尿毒癥.png" />
    血壓很不穩(wěn)定
    ，并且不好控制
    。
    身體乏力，沒胃口
    ，頭暈惡心
    。
    小便有尿泡沫經(jīng)久不散，起夜多
    。
    出現(xiàn)尿酸升高痛風(fēng)
    還有一些更明顯的提示：
    1
    、出現(xiàn)蛋白尿
    定期醫(yī)院做尿檢，有大量蛋白尿
    。
    2
    、肢體水腫
    肢體出現(xiàn)水腫，首先要看的就是小腿部位
    ，指頭摁下去恢復(fù)很慢那就是水腫
    。同時其他多部位出現(xiàn)水腫。
    3
    、出現(xiàn)貧血
    整天身體無力
    ，困倦，昏昏沉沉
    ，呼吸不暢
    ，記憶力下降等，有可能是腎病引起的貧血
    。
    4
    、低蛋白血癥
    血漿蛋白低于正常值，血清白蛋白小于30g/L
    。
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    ？這種茶是糖尿病的克星
    糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
     糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    全方位血糖類知識分享
    ，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量
    糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    得了糖尿病
      ，要注意哪4種表現(xiàn)
      ，是糖尿病腎病的典型癥狀
      ？
    眾所周知，糖尿病是一種常見的慢性疾病
      ，從醫(yī)學(xué)的方面而言
      ，醫(yī)治的難度系數(shù)并不大
      ，但務(wù)必得從好幾個層面操縱，除了及時吃藥以外
      ，還得注意飲食搭配事項
      。否則便會引起好幾個并發(fā)癥，例如糖尿病腎病
      。因此提示身患糖尿病的群體
      ，要是沒有遵醫(yī)囑服藥或者飲食搭配不健康的話，則需多留意身體上的表現(xiàn)
      ，倘若最近突然間有了下列4個癥狀
      ，也許是糖尿病腎病來臨了。
    

    
1
      、尿液中有泡沫
    
對于患上糖尿病的群體而言
      ，首先應(yīng)當(dāng)多留意小便的表現(xiàn)，倘若排出去的小便中泡沫十分多
      ，并且一直沒有消退的話
      ，一定要相對高度當(dāng)心，因為糖尿病腎病發(fā)生時小便中有泡沫便是較為常見的癥狀
      。關(guān)鍵原因在于糖尿病腎病的發(fā)生容易促使腎小球的腎小球工作能力降低
      ，從而一來，蛋白便會伴隨著小便一起代謝出來
    。此刻一定要盡早就診
    ，相互配合醫(yī)師醫(yī)治，否則伴隨著時間的變化很容易發(fā)展為慢性腎衰
    ，甚至危及性命
    。
    

    
2、身體水腫
    
倘若每天喝水量并沒有許多
    ，但是第2天醒來后上眼瞼
    、腳裸、小腿肚等部位卻明顯的出現(xiàn)了水腫的表現(xiàn)
    ，也需要考慮到是不是糖尿病腎病所引起的
    ，因為腎臟功能具備轉(zhuǎn)化成小便的作用可以當(dāng)其負(fù)傷以后，便沒法及時清理體內(nèi)的不必要水分
    ，最后便會出現(xiàn)在身體各個部位
    。并且在糖尿病腎病并發(fā)的前期，水腫大量的是集中化在腳部
    ，歇息一段后則會獲得減輕
    ，這也是很多人都沒有高度重視起來的原因，可卻不知道
    ，伴隨著時間的變化
    ，腎臟越來越弱
    ，很容易發(fā)展為全身性的水腫。
    

    
3
    、四肢乏力
    
臨床調(diào)查顯示
    ，當(dāng)糖尿病腎病剛發(fā)生時，腎臟表現(xiàn)的比較較為亢奮
    ，因此病人的小便量通常會有所增加
    ，這樣一來體內(nèi)的水電解質(zhì)都是會降低，因此病人也會有身體疲倦的表現(xiàn)
    。此刻大伙兒一定要留意血糖的轉(zhuǎn)變
      ，如果有了上升的征兆，及時采用恰當(dāng)?shù)膶Σ咂椒€(wěn)血糖
      ，才可以避免并發(fā)癥越來越嚴(yán)重
      。
    

    
4、血壓異常
    
糖尿病的發(fā)生促使病人體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂
      ，從而也容易合拼血壓高
      ，但并不象征著只需有了高血壓癥狀就說明引起了糖尿病腎病。不過
      ，絕大多數(shù)情形下
      ，糖尿病腎病發(fā)生以前，血壓都是會有一定的上升
      ，因此大伙兒一定要高度重視這一信號
      ；操縱血壓，是服食降糖原的藥品及其避開高植物油脂
    ，高糖分的食物
    ，才可以避免血糖指標(biāo)越來越高。
    

    
比如臉色發(fā)白
    、四肢無力
    ，也需要考慮到是不是糖尿病腎病，因為腎臟功能損害比較嚴(yán)重時
    ，便容易影響促紅素分泌
    。總得來說
    ，從醫(yī)學(xué)的方面而言
    ，糖尿病的確并不算很嚴(yán)重的疾病，可若是沒在醫(yī)師的指導(dǎo)下控血糖的話
    ，則會引起好幾個并發(fā)癥
    ，在其中就包含糖尿病腎病。因此，大伙兒需要要注意生活中的一些事項
    ，而且多留意身體上的表現(xiàn)，一旦有了上文章中提及的4個異常
    ，請第一時間到診所就診
    。
    糖尿病患者
    ，你可能已經(jīng)被腎病盯上了


    隨著近年來我國經(jīng)濟水平的快速發(fā)展和居民生活水平的不斷提高
    ，糖尿病正在影響著越來越多的家庭。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi)組織)的數(shù)據(jù)
    ，截至2014年
    ，全球有4.22億人患有糖尿病。在中國成年人中
    ，大約10年前糖尿病的發(fā)病率高達(dá)9.7%
    ，現(xiàn)在發(fā)病率勢必更高！


    腎臟疾病作為糖尿病的主要并發(fā)癥之一
    ，一直是嚴(yán)重影響糖尿病患者生活質(zhì)量的主要原因之一
    。讓我們來看看下面的一些數(shù)據(jù)：


    專家預(yù)測，大約30%-50%的糖尿病患者會發(fā)展成腎臟疾病
    ，也就是我們所說的糖尿病腎病
    。


    在歐美，近50%的尿毒癥透析患者是由糖尿病腎病引起的
    。


    糖尿病腎病
    ，很可怕，真的很可怕
    ，因為最終可能發(fā)展成尿毒癥
    ；不可怕，但也沒那么可怕
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊咧恍枰龅健疤崆邦A(yù)防”、“及時發(fā)現(xiàn)”
    、“科學(xué)治療”三點
    。


    提前預(yù)防


    如果糖尿病患者長期血糖控制不佳，處于高血糖狀態(tài)
    ，通過腎小球的血液會增加
    ，從而引起腎小球內(nèi)壓力升高。長此以往
    ，就會出現(xiàn)腎臟疾病
    。


    預(yù)防糖尿病腎病最好的方法就是控制血糖。通過藥物、飲食
    、運動等多方面的協(xié)調(diào)管理
    ，將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，將有效預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生
    。


    需要注意的是
    ，單獨檢測空腹血糖并不能有效反映血糖控制情況，需要結(jié)合餐后血糖和HbA1c才能更準(zhǔn)確地反映血糖情況
    。


    有研究表明
    ，嚴(yán)格控制血糖可以降低1/3的微量白蛋白尿風(fēng)險。


    及時發(fā)現(xiàn)


    約30%的糖尿病患者會發(fā)生糖尿病腎病
    。糖尿病腎病患者起初往往沒有明顯癥狀
    ，當(dāng)發(fā)現(xiàn)大量蛋白尿時，往往已經(jīng)發(fā)展到腎病期甚至期
    。


    為了早期發(fā)現(xiàn)
    ，建議二型糖尿病患者每年常規(guī)篩查糖尿病腎病。1型糖尿病患者確診5年后應(yīng)每年篩查
    。


    篩選指標(biāo)包括尿微量白蛋白
    、尿白蛋白/肌酐比(ACR)、血清肌酐和估計腎小球濾過率(eGFR)
    。市面上也有一些試紙可以在家里快速檢測
    ，可以作為早期篩查的手段之一。定期篩查有助于早期糖尿病腎病的發(fā)現(xiàn)和診斷
    。


    科學(xué)治療


    一旦確診微量白蛋白尿
    ，應(yīng)立即開始糖尿病腎病的專科治療
    。早期治療有三分之一的機會逆轉(zhuǎn)蛋白尿
    ，有效預(yù)防或延緩糖尿病腎病的進(jìn)展。


    糖尿病腎病的治療主要包括幾個方面：藥物治療
    、飲食治療
    、控制體重、改變生活方式等
    。嚴(yán)重的患者可能需要透析甚至腎移植
    。


    及時有效的治療可以降低糖尿病腎病患者的蛋白尿和血肌酐水平，減緩腎小球濾過率的下降
    。理想的尿微量白蛋白水平應(yīng)控制在0~500mg/d
    。


    研究表明，當(dāng)?shù)鞍啄蛩较陆狄话霑r
    ，終末期腎病(ESRD)的風(fēng)險將下降61%
    。

    糖友如何阻止尿毒癥的發(fā)生
    ？糖尿病腎病患者該怎么吃
    ？
     很多糖尿病患者由于血糖控制不佳而導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損害，進(jìn)而引發(fā)“糖尿病腎病”
    。但由于許多患者對糖尿病腎病不是特別重視
    ，導(dǎo)致在發(fā)現(xiàn)病情的時候，大多已是晚期
    ，這對于疾病的治療十分不利。
     因此
    ，糖尿病患者在控制血糖期間
    ，要多注意身體，及時防治對延緩糖尿病腎病具有重要意義
    。
    糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥之一
    ，早期以微量蛋白尿為主要表現(xiàn)，晚期是顯性蛋白尿
    ， 還可能出現(xiàn)腎功能不全
    、腎性高血壓甚至貧血。 
     隨著糖尿病腎病的病情發(fā)展
    ，到了Ⅴ期
    ，也就是尿毒癥期， 需要給予胰島素控制血糖
    ，并且要定期行血透治療 
    。
     因此，糖尿病人要注意
    ，不要忽視了腎臟的保護(hù)
    ，尤其是已經(jīng)有腎臟病變的糖友，更要按時監(jiān)測血糖
    ，聽從醫(yī)生囑咐控糖
    ，并定期復(fù)查。
     2
    、泡沫尿
     3
    、浮腫
     4、尿蛋白
     5
    、頭暈貧血
     6
    、食欲減退、惡心
      一
    、低優(yōu)蛋白飲食 
     在尿蛋白的時期
    ，要求蛋白質(zhì)的攝入量每天是0.8g每公斤體重，蛋白以動物蛋白為主，避免攝入豆類這些植物蛋白
    。
     也就是說
    ，有糖尿病腎臟疾病的朋友可以少吃富含植物蛋白質(zhì)的食物如黃豆等豆制品，可以吃肉
    、魚
    、蛋、奶等食物補充蛋白質(zhì)食物營養(yǎng)
    。
     二
    、根據(jù)病情調(diào)整蛋白質(zhì)的攝取量 
     注意蛋白質(zhì)食物的攝取量。如果隨著腎小球濾過率的下降
      ，可以對蛋白質(zhì)的攝入量進(jìn)一步控制
      ，可以控制到每公斤體重每天0.6-0.8g之間，同時為了充足的營養(yǎng)
      ，可以加用復(fù)方α-酮酸制劑
      。
     對于透析的病人，由于透析要帶走大量的維生素和蛋白質(zhì)
      ，所以這種透析的情況下
      ，要求是優(yōu)蛋白飲食，高熱量
      ，含有豐富維生素類的飲食
      。
      三、補充維生素類食物 
     對于有蛋白尿的患者
      ，注意維生素和礦物質(zhì)的攝入
    ，由于蛋白量的丟失，可以帶走一部分維生素和礦物質(zhì)
    ，所以要補充豐富的維生素類
    ，多吃谷類的食物、水果
    、蔬菜
    。
     對于腎功能不全，注意鈣磷代謝
    ，要求高鈣低磷飲食
    ，防止鈣磷代謝紊亂引起高鉀血癥。對于少尿
    ，高度浮腫患者
    ，注意水分?jǐn)z入。
      四
    、在適量范圍內(nèi)
    ，少吃鹽 
     對鹽的攝入
    ，沒有水腫的人，鹽分的攝入控制到4g以內(nèi)
    ，對于同時有水腫
    ，高血壓的糖友，鹽分的攝入在2-3g之間
    。
     對于水腫比較嚴(yán)重的朋友
    ，鹽的攝入要更低，主要是控制鈉元素的攝取
    ，一些加工的肉制品
    ，腌制食品，方便面也要控制攝取
    。
      五
    、推薦幾種適合糖尿病腎病患者常吃的食物 
      苦瓜 
     苦瓜味苦性寒,對于糖尿病腎病朋友多吃一些苦瓜也是一種非常不錯的選擇,苦瓜中富含的苦瓜素可以幫助大家排除體內(nèi)的毒素,對血糖血壓的控制都有幫助。
      黃瓜 
     黃瓜水分多熱量低
      ，含多種維生素和礦質(zhì)元素
      ，適合糖尿病腎病朋友
      ，可以放心食用
      。大黃瓜可以作為蔬菜，和瘦肉一起炒
      ，而小青瓜可以作為日常水果
      。
     空心菜 
     空心菜的各種營養(yǎng)成分含量相比其他蔬菜要高出許多倍。如維生素A
      、維生素B2
      、維生素C含量豐富。其豐富的纖維素和植物化合物對糖尿病人有好處
      ，糖友可以多吃吃
      。
     因為腎病往往病程隱匿，在早期通常都會沒有特別的表現(xiàn)癥狀
      。
     很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)進(jìn)入了腎衰竭乃至尿毒癥期
      ，重者威脅患者生命，故而得名“沉默的殺手”
      。
      糖友們要堅持做定期體檢
      ，這樣才能排除腎臟疾病隱患，預(yù)防腎臟疾病的發(fā)生
      。 
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！
    

          
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    立秋后幾點起床最健康
    ？！都看一眼吧
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    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
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    ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
    ，從根本上來說，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果