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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      為什么建議糖尿病天天喝一杯牛奶？這才是目的！
      
        
      
            過山龍
            2023-07-17 05:21:34
        
      

        
      
           
      都知道牛奶有營養(yǎng)
      ，蛋白質(zhì)含量高
        ，適合所有人群。為什么糖尿病人需要每天喝一杯牛奶呢
      ？
      糖尿病容易出現(xiàn)糖尿病腎病綜合癥，尤其是的糖尿病時間比較長的老糖友。糖尿病腎病患者的飲食是低蛋白飲食
      ，也就是說要少攝入蛋白質(zhì)，但是身體總的還是需要蛋白質(zhì)的
      ，那怎么辦
      ？
      這種情況下就要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶
      ，牛奶就屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以減少腎臟的負(fù)擔(dān)。從而減少植物蛋白質(zhì)的攝入
      ，這樣就可以延長或者阻止糖尿病腎病的發(fā)生
      。
      糖尿病人要每天喝牛奶還有一個比較重要的就是可以預(yù)防夜間低血糖
      ，為什么要預(yù)防夜間低血糖
      ，因?yàn)橐归g如果出現(xiàn)低血糖，不易察覺
      ，容易出現(xiàn)危險
      。既然是預(yù)防夜間低血糖，那就應(yīng)該是在睡覺前1小時喝一杯牛奶就可以了
      。這樣有增加了飽腹
      ，有預(yù)防的低血糖，一舉兩得
      。
      這是為什么建議糖尿病人天天喝牛奶的主要兩個因素
      。喝的量和時間最好和晚餐的用量結(jié)合起來
      ，這樣還可以穩(wěn)定餐后和第二天空腹的血糖。
      點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
      ？這種茶是糖尿病的克星
      糖尿病的飲食
      ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
       糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
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      糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
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