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    糖尿病有12個(gè)警告
      ，超過3個(gè)馬上住院檢查，急性并發(fā)癥要來
    
        
    
            槐米
            2023-07-17 05:41:58
        
    

        
    
           
    眼睛干模糊：眼周神經(jīng)出現(xiàn)病變
    。
    聽力下降：神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題
    ，平時(shí)血糖波動(dòng)較大造成的。
    ，超過3個(gè)馬上住院檢查
    ，急性并發(fā)癥要來.png" />
    刷牙持續(xù)出血：一定要看醫(yī)生，糖尿病出現(xiàn)牙齦出血會(huì)造成血糖的升高
    。
    嘴里經(jīng)常潰瘍：這是長(zhǎng)期血糖高引起的口腔發(fā)炎
    。
    眩暈頭暈：糖尿病引起的腦供血不足，以及血液粘稠
    ，對(duì)心臟以及腦神經(jīng)和不好
    。
    手腳麻木冰涼：長(zhǎng)期血糖高讓血管循環(huán)不暢，引起的末梢神經(jīng)病變
    。
    面部及手腳刺痛
      。肢體神經(jīng)受損，長(zhǎng)期血糖不穩(wěn)引起
      ，可用甲鈷胺及維生素B族
      。
    腿腳抽筋：循環(huán)問題，5年以上糖尿病人出現(xiàn)幾率大
      ，血糖高
      ，糖化高。
    便秘尿頻腹脹：高血糖對(duì)局部功能的損傷
      ，平時(shí)定時(shí)排便
      ，不憋尿，不吃涼和有刺激的食物
      。
    無緣無故出汗：血糖不穩(wěn)定引起的分泌紊亂
      。
    夫妻生活困難：由于神經(jīng)受阻出現(xiàn)的糖尿病合并癥，及時(shí)看醫(yī)生
    。
    皮膚干瘙癢
    。糖尿病合并皮膚病，平時(shí)血糖忽高忽低引起的皮膚局部循環(huán)出現(xiàn)問題以及皮膚缺水
    。
    這12個(gè)提醒是醫(yī)生經(jīng)常告知糖尿病患者的
    ，如果占到3個(gè)以上請(qǐng)盡快看醫(yī)生，這是糖尿病引起的神經(jīng)病變合并癥。
    點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
    ？這種茶是糖尿病的克星
    糖尿病的飲食
    ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量
    糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    糖尿病患者還會(huì)低血糖？這3個(gè)危害要警惕
    ，科學(xué)控糖要牢記
     糖尿病患者往往出現(xiàn)慢性或急性并發(fā)癥
    ，很多病人為能快速降血糖而擅自增加藥物劑量，結(jié)果導(dǎo)致低血糖
    。低血糖給身體帶來的傷害
    ，跟高血糖相比過尤而不及，尤其是老年人更應(yīng)該警惕低血糖
    ，以免給身體帶來意想不到的后果
    。
     1、影響記憶力 
     糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)會(huì)使得大腦供血不足
    ，導(dǎo)致記憶力減退
    ，反應(yīng)變得遲鈍或誘發(fā)老年癡呆癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命
    。另外反復(fù)出現(xiàn)低血糖也增加患者心理上的負(fù)擔(dān)
    。
      2、導(dǎo)致心腦血管意外 
     一過性低血糖會(huì)使得血糖發(fā)生很大波動(dòng)
    ，易引起腦血管意外
      、心肌梗塞或心律失常，增加治療難度
      。同時(shí)也會(huì)加快心跳速度
      ，增加心肌耗血和耗氧量，引起心肌缺血和心絞痛
      ，甚至?xí)霈F(xiàn)心肌梗死
      。
      3、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和眼睛帶來傷害 
     持續(xù)低血糖會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)
      ，其主要癥狀是嗜睡
      ，意識(shí)變得模糊，精神失常
      ，脾氣變得異常暴躁不安
      ，甚至?xí)c瘓。同時(shí)也會(huì)使得眼睛發(fā)生視網(wǎng)膜剝離和眼底出血
      ，減少腎臟血流量
      ，增加對(duì)腎臟帶來的傷害
      。
     1、定期檢測(cè)血糖 
     若糖尿病患者多次發(fā)生低血糖
      ，盡量家中備好血糖測(cè)量?jī)x
      ，能隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。尤其是出現(xiàn)夜間低血糖的人群
      ，需監(jiān)控好夜間血糖
      。勤檢測(cè)血糖，這樣才能了解血糖變化規(guī)律且做好記錄
      ，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果
      ，調(diào)整好用藥量。
      2
      、按照醫(yī)生囑咐用藥 
     患者首先要選擇不易引起低血糖的藥物
    ，降血糖方面不能操之過急，避免過度治療
    ，優(yōu)先選擇簡(jiǎn)單的治療方案。一般老年糖尿病患者會(huì)用二甲雙胍
    ，謹(jǐn)慎用胰島素促泌劑
    。接受胰島素注射的患者，是有比較高的自我管理能力
    ，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐
    ，按時(shí)按量注射胰島素。若胰島素安排在飯前
    ，那注射后半小時(shí)內(nèi)一定要吃飯
    ，避免出現(xiàn)低血糖。另外要經(jīng)常更換注射胰島素的位置
    ，不然會(huì)使得局部出現(xiàn)硬結(jié)
    ，影響對(duì)胰島素吸收。
      3
    、制定合適的飲食計(jì)劃 
     糖尿病患者的飲食計(jì)劃并不是千篇一律的
    ，有很強(qiáng)的針對(duì)性，是根據(jù)個(gè)人身高
    、體重以及運(yùn)動(dòng)量來調(diào)整好飲食
    ，飲食計(jì)劃需保證營(yíng)養(yǎng)均衡而且能控制血糖。要多吃含膳食纖維的食物
    ，能加快血糖分解
    ，避免餐后血糖升高。若夜間總是出現(xiàn)低血糖
    ，睡覺前不妨吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
    。必須戒煙戒酒，不能喝濃茶以及濃咖啡，穩(wěn)定好血糖
      。
    溫馨提示
     低血糖會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的危害
      ，因此要積極預(yù)防，寧可血糖稍微高點(diǎn)
      ，也不能發(fā)生低血糖
      。合理安排運(yùn)動(dòng)，推薦慢跑
      、散步或練太極拳等
    ，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，做到量力而行
    。另外外出時(shí)需隨身攜帶含糖食物
    ，如水果糖或果汁等，以備不時(shí)之需
    。平時(shí)要留意低血糖的癥狀
    ，若出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸
    ，煩躁不安
    ，精神差以及嗜睡等，需立馬去醫(yī)院檢查血糖
    。
     #家庭醫(yī)生超能團(tuán)## 健康 科普排位賽#
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無害
    ！
    

          
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    ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
    ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
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    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
    
                        
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)
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    ，因此
    ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！耙恍褋恚蛯舸蜷_
                
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      ，從而促進(jìn)消化吸收
                
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