人活多少歲算“好命” ？太長太短都不好，這個(gè)歲數(shù)，幸福指數(shù)最高
百薇
2023-07-17 09:31:58
雖然空氣污染
，水污染
，糧食安全讓人擔(dān)憂。但整體醫(yī)療水平不斷提高
，環(huán)境質(zhì)量在逐漸改善
，我們國家的人口壽命在逐年提高。
現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了平均壽命75歲
，由此可以看出壽命達(dá)到六七十歲
，都是非常正常的事情，對于壽命人們都有美好期望
，希望能夠健康長壽
。
歲數(shù)<div id=)
，幸福指數(shù)最高.png" />
人們常說：健康長壽
，幸福快樂
。對于長壽的人往往被認(rèn)為是“好命”的人是“有?div id="4qifd00" class="flower right">
！钡娜耍拍艿玫缴咸烊绱司祛?div id="4qifd00" class="flower right">
，到底哪個(gè)年齡的幸福指數(shù)最高呢？人活多少歲算“好命”
？太長太短都不好，這個(gè)歲數(shù)，幸福指數(shù)最高有些人認(rèn)為自己活到六七十歲就可以了
，活太大年齡就會成為累贅和負(fù)擔(dān)
，但是有些人卻非常羨慕百歲老人，認(rèn)為他們都是有福氣的人
。
專家研究表示：人的身體各個(gè)器官會隨著年齡增長逐漸衰退
，80歲左右的人如果保養(yǎng)好生活尚能自理，在聽力視力行動(dòng)方面雖然有了較大退化
，但是基本上能夠達(dá)到自我料理
，而且這個(gè)年齡段的人已經(jīng)兒孫滿堂，甚至四世同堂的美好局面也已經(jīng)見識過
，盡情享受天倫之樂
，如果能夠活到80歲的人，自然是有福的“好命之人”
！
90歲左右的人
，身體各個(gè)器官比80歲左右的人衰老太多，多數(shù)90歲以上的老人往往需要家人貼身照顧飲食起居
，都不能離開人
，雖然意識上清晰，但行動(dòng)方面，聽力視力等多個(gè)方面已經(jīng)嚴(yán)重出現(xiàn)障礙
，生活質(zhì)量大大下降
。
雖然我們都希望家里有一位百歲老人，但是如果沒有能力真正將老人照顧好
，也可能會讓老人感覺到晚年不幸福
。
活到這么大歲數(shù)，需要兒女照顧
，就不是太好命的人
，因?yàn)樽优惺軌毫Ρ容^大，生活的負(fù)擔(dān)工作的壓力讓很多讓很多年輕人和中年人苦不堪言
，如果還要照顧自己高壽的父母
，此時(shí)就會身心疲憊，雖然照顧父母是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?div id="d48novz" class="flower left">
，但有些時(shí)候家里的老人卻不希望子女有這么大負(fù)擔(dān)
。
活不過70歲的人低于我們國家平均壽命，往往被認(rèn)為是短命的人
，他們大多辛苦一輩子
，子女剛剛成家立業(yè)，正到了安享晚年的時(shí)候
，但是由于疾病等因素過早離世
，這輩子未能享受兒孫滿堂的天倫之樂，可以看出并不是太有福氣的人
。
從表面上來看
，這些說法都有些雞蛋
，卻反映出生活中的事實(shí)
，但又不能說完全正確，假如一個(gè)人活到90歲
，生活還能自理享受生活的樂趣
，肯定比80歲更好命了，更不要提100歲以上還能自理的老人
，這樣的案例真的少之又少
。
一般來說80歲左右幸福指數(shù)相對比較高，如果有人60歲就臥床不起
，病床上活到80歲給家人帶來無盡負(fù)擔(dān)
，也讓自己身心承受折磨，這樣的人幸福指數(shù)相對比較差
，而且晚年生活質(zhì)量并不是很高
。
好命還是待命是永遠(yuǎn)沒有答案的，活在當(dāng)下讓每一天更加有意義
，更加充實(shí)
，這樣才能活出最大的意義
，當(dāng)父母，家人真的行動(dòng)不便
，他們已經(jīng)非常自責(zé)
，而我們作為子女應(yīng)該給予父母足夠的照顧，讓父母享受美好生活
，這又何嘗不是提升自己的價(jià)值呢
？
每個(gè)子女都有孝敬父母的義務(wù)，就像父母當(dāng)初把你養(yǎng)育成人
，“烏鴉反哺”
，我們永遠(yuǎn)不能嫌棄自己的父母和長輩。
中老年人群
，想要強(qiáng)健體魄，需要做好以下幾件事：第一：飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配
。
現(xiàn)在人大多存在飲食不均衡
，葷素搭配不合理情況，尤其是中老年人群
，口味越來越重
，總是喜歡吃各種各樣腌制食物，比如腌制肉類
，腌制咸菜等
，雖然美味，但是攝入人體超標(biāo)并不利于健康
，甚至?xí)黾佣喾N慢性病
，風(fēng)險(xiǎn)勢必會縮短壽命，也會讓晚年生活質(zhì)量下降
。
第二：加強(qiáng)體育鍛煉
，讓自己四肢協(xié)調(diào)。
現(xiàn)在的人勞動(dòng)一般都比較少
，不像以前的人及時(shí)到了中老年時(shí)期
，也需要去地里進(jìn)行勞動(dòng)，現(xiàn)在的人大多都是享受退休之后的生活
，殊不知這種做法并不利于健康
。
無論在哪個(gè)年齡段都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，能夠幫助讓四肢更加協(xié)調(diào)
，也能避免癱瘓
，再創(chuàng)，有時(shí)候越是躺著越不想運(yùn)動(dòng)，你的四肢協(xié)調(diào)性越差
，甚至無法正常下床行走
，希望大家要重視。
每個(gè)人都希望自己成為長壽老人
，但如果晚年生活真的不幸福
，這又是誰愿意看到的呢，其實(shí)有些時(shí)候人們都是“力不從心”
。
你認(rèn)為多長壽才算是長壽呢？
中國聯(lián)通每個(gè)人都希望健康長壽
，那么你覺得活到多少歲才是長壽呢
？你認(rèn)為身邊的那些所謂的長壽之人真的幸福嗎？從古至今
，人們都在追求如何長壽
，尤其是近幾年來人們生活水平提高，老年生活越來越豐富
，注重健康養(yǎng)生
，其目的就是想活得更長久一些。
那么健康長壽就真的那么好嗎
？究竟活到多少歲才算是長壽呢
？長命百歲真的就是幸福的嗎？
長壽真的那么好嗎
？其實(shí)能活到“這個(gè)歲數(shù)”,或許幸福指數(shù)更高
其實(shí)對此也做過相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)
，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)關(guān)于長壽的年齡近幾年雖然沒有找到最新的數(shù)據(jù)，但是在2010年全國壽命進(jìn)行過統(tǒng)計(jì)
，平均壽命在74.9歲
。
在經(jīng)歷了這10年的飛速發(fā)展生活水平的提升，醫(yī)療技術(shù)也取得了進(jìn)步
，那么平均壽命也會相應(yīng)提高
，到目前為止預(yù)估一下也差不多應(yīng)該80多歲了
，如果你的年齡能夠超過這個(gè)平均壽命的話
，說明你已經(jīng)是長壽之人了。
活到多少歲已經(jīng)算長壽達(dá)標(biāo)，千萬別貪多？
眾所周知，生老病死是逃不過也避免不了的自然規(guī)律，不過隨著現(xiàn)如今科技越來越發(fā)達(dá)，醫(yī)療水平也得到了逐步的提升
。人們的健康狀況也變得越來越好
，壽命也變得越來越長，對于長壽的標(biāo)準(zhǔn)也開始有所改變
。古時(shí)候的醫(yī)療水平和現(xiàn)如今也存在著巨大的差異
。
在古時(shí)候有一種說法叫人生70古來稀，就說明活到70歲也是一種十分稀罕的事情。不過現(xiàn)如今隨著科技發(fā)展越來越迅猛
，人們的壽命也變得越來越長了，到現(xiàn)如今中國人的平均壽命已經(jīng)達(dá)到了69.9歲左右
。而且這個(gè)數(shù)字還會隨著時(shí)間的增長越來越大
。
而平均壽命所代表的就是一個(gè)整體較為平均的水平，這和長壽并不是同一個(gè)概念
。
在現(xiàn)如今這個(gè)社會有良好的社會保障，醫(yī)療水平以及生活水準(zhǔn)，因此如果是要達(dá)到長壽這樣的水準(zhǔn)
，那么人應(yīng)該活到80歲左右
。
人的壽命長短其實(shí)是受到諸多因素的影響的，比如所處的時(shí)代背景家庭環(huán)境或者說是社會環(huán)境等等 。我們的社會在不斷的發(fā)展與進(jìn)步
，因此人們的壽命長短也發(fā)生著許多的變化，不過都在向著一個(gè)方向發(fā)展
，那就是越來越長
。
其實(shí)一個(gè)國家的平均壽命，也代表了一個(gè)國家的綜合實(shí)力
，如果說醫(yī)學(xué)水平有了進(jìn)一步的突破和發(fā)展
，那么人們的壽命也會更加的長。
相信在未來也會有越來越多長壽的人 ，他們將會在這個(gè)和平而又穩(wěn)定的社會
，健康快樂的生活著。
人活到多少歲才是最合適的呢， 壽命太長的人會怎么樣 ？
人活到多少歲才是最合適的呢 ，壽命太長的人會怎么樣？如果在身體完全能自理的情況下是我希望活到80到85歲之間
，那個(gè)時(shí)候女兒也50多歲
，我覺得挺好
。如果不能自理的情況下就越早走越好，一是自己也很痛苦
，二是不想給子女造成負(fù)擔(dān)
死是個(gè)沉重的話題 ，但又必須面對。每個(gè)人對生命的看法都不一樣
，有句話好死不如賴活著
！很多人越是步入老年，越是再乎生命
，用老人的話來說是掰著手指頭過日子
！
能自理的老人，年齡越大的越會患得患失，因?yàn)椴恢雷约菏裁磿r(shí)候會走
，內(nèi)心會有恐懼感，也常常會感嘆
！這種情況當(dāng)然是想自己活得越久越好
，俗話都說的好，長命百歲
！
我們從各方面都能看出現(xiàn)在的老人求生欲望很強(qiáng)烈
1.很多老年人現(xiàn)在非常注重 養(yǎng)生 、保健品、治療儀，到處聽課，就是想提高晚年生活質(zhì)量
2.現(xiàn)在的廣場舞不只是大媽的主場，很多男性也加入了邁開腿的行列
3.有些老年人，抽了一輩子煙，喝了一輩子的酒，家里人怎么勸都沒有用，醫(yī)院的診斷書一下，全都戒了，醫(yī)生的話就是圣旨
4.很多老年人有某方面的病，慢慢就成了這種病半個(gè)小專家，對各種藥物的副作用了如指掌
5.不愿意聽關(guān)于生死的話題，也不愿意談年齡，有些甚至是不愿意再過生日，因?yàn)檫^一個(gè)就少一個(gè)
而壽命太長的人會怎樣
我們村有一位102歲的老奶奶，臥床兩年 。老奶奶的大兒子
、媳婦已經(jīng)去世了好幾年
。小的兒子
、媳婦十分孝順
，但是奶奶進(jìn)食難，骨瘦如柴
這樣活著的意義也不大 ，本人也挺痛苦的
。但是只要人活著一天子孫就得盡全力照顧
我曾經(jīng)聽一位癌癥病人說，他不怕死 ，就怕死之前太難受
！確實(shí)啊，對癌癥來說
，一系列的化療
真的是比死還難受 ！
我個(gè)人真不愿意活到那個(gè)份上，我的愿望是希望有生之年安樂死能夠合法化，讓痛苦的人有選擇放棄生命的權(quán)利
從生物學(xué)的角度上講
，人活到35歲就可以了，這樣最有利于演化
，維持自然平衡
，控制種群數(shù)量。
人在15歲就有生育能力
，把孩子養(yǎng)到15歲
，使他也具有生育能力，正好30歲
。然后
，再生1-2個(gè)孩子，養(yǎng)大
。如果自己不生
，就把孫輩帶大幾歲。就可以去死了
。年齡大了
，生產(chǎn)力下降，身體就弱
，容易生病
，活著就是搶占子孫的資源。
但是
，人不是純粹的動(dòng)物
，人超越了原本的天性，不斷地改造自我
。生存環(huán)境從稀樹草原來到了平原
，從漁獵變成了耕作，然后又進(jìn)入文明 社會
，發(fā)展出了工業(yè)
、服務(wù)業(yè)
，建造了城市。這時(shí)候
，人的體力不那么重要
，智力、分工與協(xié)作
、溝通與交流則成了關(guān)鍵
。這樣一來，人就需要越活越長
，壽命高了
，對人類有好處。
具體是這樣的：
1
、長壽
，或者活得更長，可以讓人更好地積累經(jīng)驗(yàn)
，開發(fā)知識
，從而更好地有利于這個(gè)物種。老年人經(jīng)驗(yàn)更豐富
，見識多
，能處理很多難題。
2
、老年人的地位相對超脫
，心智更成熟，有利于解決 社會 的沖突
，在家族及至整個(gè)社區(qū)中享有調(diào)解
、仲裁、分配等權(quán)利
。
3
、長壽的人多了，才可以發(fā)展出文化
，去建造更復(fù)雜的
、更精巧的組織，形成國家
，促進(jìn)協(xié)作
，從而讓人成為真正的群體物種。
4
、活得長一些
，能促使自我意識的覺醒，自己變得不想死
。然后
，他就要去思考生命的意義
，去構(gòu)建整個(gè)死后的世界，形成一套世界觀（哪怕是很荒誕的）
。結(jié)果
，這就發(fā)展出了宗教
，編繹出了神話
，最聰明的大腦則想生了哲學(xué)，然后又派生出一系列其他的東西
。
5
、個(gè)人為了達(dá)到長壽，需要做一系列的努力
，更好的生活習(xí)慣
，更先進(jìn)的醫(yī)學(xué)手段，更有錢
，等等
。這也是個(gè)人追求成功的動(dòng)力，客觀上推動(dòng)了 社會 進(jìn)步
。如果人人都想著早死
，怎么可能去奮斗，去改變自然?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">？
。
。
。。
。
。
不過，現(xiàn)在的人普遍活得都挺久的
，世界上的人多數(shù)是成年人
、老年人，新生兒卻不多
。這就產(chǎn)生了新的問題
，老人會占有太多資源，等他們身體不行需要照顧了
，將給 社會 帶來極大的負(fù)擔(dān)
。（這個(gè)問題不能多說了）
現(xiàn)在一個(gè)人的壽命，到底活了多久才合適呢？其實(shí)這個(gè)是沒有準(zhǔn)確的答案
，因?yàn)楝F(xiàn)在的 社會 較過去不一樣了
。
不僅僅是因?yàn)槿藗兩钏劫|(zhì)量提高，而且人們整體的幸福度上漲
。自然而然現(xiàn)代人整體壽命上升
！
以前人都說“人活七十古來稀！”但是現(xiàn)在來看
，70歲的年齡似乎已經(jīng)很平常了。
有時(shí)候去大街小巷逛一下
，
經(jīng)常是70多歲的老大爺、老奶奶買菜、帶孫子孫女等等
。因此現(xiàn)在人類的一個(gè)年齡趨向
，大概就是壽命在不斷增長的樣子。 那么是不是活得最久就更好呢
？其實(shí)也不盡然
，有時(shí)候活得太長的話，不僅僅身邊孤獨(dú)無人陪
，而且容易拖累子孫后代
。
一個(gè)人并不是不是活的越久就越好，人體機(jī)能的衰退就是年齡增長下，逐漸暴露出來的問題
。而且一個(gè)人到了老年人的年紀(jì)，經(jīng)常會患上很多老年疾病
。比如老年癡呆
、冠心病
、癌癥等等，這反而是適得其反的
。 也讓我們知道，一個(gè)人并不是獲得越長久越好
。
01：那么人活到多少歲是最好
，人普遍最理想的年齡是多少歲呢？
根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，目前我國民眾的平均壽命在75歲附近
。而此前有人體研究專家皮亞杰
表示：“一個(gè)人最理想的壽命是在70-80歲之間?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/strong> 在他的觀點(diǎn)里 ，一個(gè)人在這個(gè)壽命區(qū)間里，并不會徹底由于身體機(jī)能的退化，而整天會飽受疾病的折磨
。同時(shí)人也能夠有基本正常的意識
，能夠維持自己的日常生命活動(dòng)。
其實(shí)這個(gè)是符合情理的
，因?yàn)檫@不僅僅和我國人均壽命差不多
，并且在這個(gè)年齡段的人，
確實(shí)還是有生存能力的 。并不是到了那種整天躺在床上
，不能起床吃飯、洗漱
、上廁所等日?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；拘袨槎甲霾坏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。 以70多歲年齡來說
，確實(shí)此時(shí)的人意識形態(tài)還是清醒的。也能夠獨(dú)善其身
！
我家這邊的鄰居老大爺
，他今年74歲，整天不僅僅接孫子上下學(xué)
，而且還平時(shí)喜歡下棋
，做飯，整天樂呵樂呵的
，神采奕奕有精神
。經(jīng)常我還和他打招呼，
真的是看不出來70多歲的樣子，仿佛就只有60出頭的模樣
。
02：一個(gè)人壽命太長，可能面臨的問題和影響 有些人認(rèn)為70-80歲不夠
，一個(gè)人需要活到90多歲才行
。我覺得這個(gè)觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤的！舉一個(gè)例子來說
，
如果一個(gè)人活到了90多歲的年齡，這個(gè)時(shí)候他的子女大概是在六七十歲。難道指望自己的子女照顧自己嗎？這個(gè)時(shí)候他子女都是爺爺奶奶輩了，本來自己身體都不太好。這個(gè)時(shí)候子女是很難照顧的。 并且一個(gè)90多歲的人了
，人
的智力下降、細(xì)胞也是大部分老化、身體各方面都是比不了年輕人的 。這個(gè)時(shí)候活得越長久
，反而是在連累子孫后代。本來自己孩子年齡就不年輕
，難道指望孫子輩贍養(yǎng)
？ 這個(gè)時(shí)候的孫子輩正是拼搏奮斗的年齡，不僅僅要考慮車貸
、房貸等壓力
，還要照顧一家上下開支。實(shí)際上是沒有太多的時(shí)間
，去照顧一個(gè)90歲的老人的
。
這也是為什么說，一個(gè)人并不是活得越久就越好的原因
。 有時(shí)候活得太久
，對子孫后代都是拖累、并且?guī)状酥g由于思想觀不同
，子女本身的經(jīng)濟(jì)壓力就很大
。 整天都是加班、兼職的賺錢
，并沒有太多時(shí)間陪著長輩的
。
而且這個(gè)年齡的老人， 器官上面也是很可能出現(xiàn)障礙 ，比如視力
、聽力、嗅覺等等方面
，并不會有年輕時(shí)那樣靈敏
。一個(gè)壽命太長的人，其實(shí)更是一個(gè)“孤獨(dú)患者”
。 還是拿90歲來說
，這個(gè)時(shí)候身邊基本上同齡人寥寥無幾，甚至是沒有了
。這個(gè)時(shí)候沒病還是好事
，整天可以吃吃飯、散散步
、曬曬太陽
、睡一覺就過去一天了。
而一旦有了疾病困擾
， 整天不僅僅需要躺在病床上
，而且還24小時(shí)需要人照顧。上廁所都是很麻煩的、有
些時(shí)候都是突然尿在床上，還需要子女、護(hù)士擦拭身體?div id="4qifd00" class="flower right">；旧匣畹锰玫娜?div id="4qifd00" class="flower right">
，一旦被疾病侵襲的話。人生的最后階段
，最后階段都是只能靠喂飯投食
。
并且治病花銷巨大，如果說不治病吧
，難免有人說兒女不孝
。但是治了病吧，像癌癥這種絕癥也是徒勞無功的
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；旧鲜腔ㄥX打水漂的。而且這種重病還是很難治好的
！
同時(shí)正常來說 ，一個(gè)90歲的年齡的老人
，都是這種身體狀況和生活質(zhì)量了
。那一個(gè)人100歲的時(shí)候，那情況肯定更加糟糕啊
。 這也是不是從側(cè)面證明了
，一個(gè)人并不是越長壽越好呢？
03：其實(shí)壽命不需要太長
，最重要的是提高生活質(zhì)量
、保持樂觀的心態(tài)
其實(shí)一個(gè)人活得多久不重要，最重要的就是保持樂觀的心態(tài)，并且提高生活質(zhì)量，這才是一個(gè)人的顯著追求。 前面我們已經(jīng)說過了
，一個(gè)人70-80歲的年齡
，是最理想的壽命區(qū)間。因?yàn)檫@個(gè)年齡段人的意識依舊
，并且大部分能夠獨(dú)立做事
，完成一般的正常起居生活。并沒有面臨腿腳不便
，整天需要兒女陪伴的情況
，因此也不會太連累子女，能夠減少很多負(fù)擔(dān)。
在這個(gè)年齡段了，心態(tài)一定要放寬，要積極樂觀面對生活，認(rèn)真過好每一天。 就算哪天突然去世了
，也不要抱有恐慌的心態(tài)，過好今天和現(xiàn)在才是最重要的
。不要整天自怨自艾沒有子孫陪伴
，他們都要想辦法賺錢養(yǎng)家。
要保持個(gè)人衛(wèi)生、穿著和打扮盡可能精氣神一點(diǎn)。穿衣可以落落大方、而不是整天頭也不洗，衣服破破爛爛，那樣不僅僅外人會嫌棄，自己兒女肯定都不喜歡吧。 另外要盡可能淡泊名利
，對于兒女的生活不要大幅度干涉。 兒孫自有兒孫福這句話
，完全是沒有錯(cuò)的
。這個(gè)年齡的人了，應(yīng)該想辦法為兒女減輕負(fù)擔(dān)
，比如平時(shí)有時(shí)間帶帶孫子孫女
，做做飯這些家務(wù)。要多學(xué)習(xí)
、多動(dòng)腦
，經(jīng)常做鍛煉。
實(shí)在是身體不好的話，每天慢走散步也行
，不要整天躺著，有空還可以去跳下廣場舞
、打打太極之類
，總之要盡可能動(dòng)起來，讓生活過得富有情趣
。 平時(shí)遇到想吃的 美食
，自己有錢就買，沒錢就和子女說
，一般兒女是會盡可能滿足長輩要求的
。
做到了上面這些
，
我相信老人足夠安享晚年，并且日子過得有滋有味，幸福感和生活質(zhì)量都有保障。同時(shí)最重要的，還要保持樂觀向上的態(tài)度，微笑是準(zhǔn)沒錯(cuò)的。我相信在這種生活狀態(tài)下，一個(gè)老人足以過得開心快樂。 并且在不斷的鍛煉身體機(jī)能中
，人體的 健康 狀況肯定更好，人也很可能長命百歲
。
總結(jié) 一個(gè)人的生老病死是肯定的，沒有人能夠一直活下去，衰老死亡是遵循自然規(guī)律的。 從根本上來說
，一個(gè)人到底能活多久，應(yīng)該是沒有準(zhǔn)確的答案的
。70-80歲的年齡
，只是一種數(shù)據(jù)調(diào)查下，并且符合我國國情的情況下
，我自己認(rèn)為的答案
，但是我覺得這個(gè)是很準(zhǔn)確的。
因?yàn)槿说膲勖辉谟陂L久
，而在于活的有意義
、活得精彩。如果一個(gè)人整天什么事都不做
，活到100歲又有什么用呢？
我們應(yīng)該活在當(dāng)下，不需要追求能夠活多少歲
，也沒有必要刻意強(qiáng)求長壽。應(yīng)該是過好每一天的生活
，充實(shí)自我
，這才是一個(gè)人追求的根本。
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害！
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