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坐月子禁忌
，女人一定要牢牢記住
，不然后悔的是自己！

百薇 2023-07-17 13:03:53

，

月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“雷區(qū)”否則老十歲
？

導(dǎo)語可以說做月子真的是一個(gè)女人一生中的大事

，月子做得好不好，真的可以關(guān)系著女人的下半輩子
。有的人做完月子后面黃肌瘦，仿佛一下子就換了一個(gè)人似的
，有的人做完月子
，白里透紅的
，整個(gè)人氣場所都不一樣了
。

案例小潔和小林是我們辦公室的同事，小潔是南方人，長得小巧玲瓏的

，小林是北方人
，高挑白凈，兩人都在四月份生了
，前后相差3天。出月子后
，公司人事部安排我們?nèi)タ赐齻?div id="4qifd00" class="flower right">
。真不是不看不知道，一看嚇一跳，同樣?0多天沒見
，兩個(gè)人的狀態(tài)完全不一樣
。

小潔看上去水靈靈的

，小臉蛋能掐得出水來
，整個(gè)人氣色比懷孕前還好，看到我們就笑呵呵的
，一副母愛泛濫的樣子?div id="jfovm50" class="index-wrap">？吹叫×治覀兪钦娴牡刮豢跉猓瑑蓚€(gè)大大的眼圈
，皮膚沒有一點(diǎn)光澤，頭發(fā)油膩膩的
，整個(gè)人一下子看起來老了十幾歲
。

為什么同是女人坐個(gè)月子差別會這么大呢

？

該怎樣坐月子?女人生產(chǎn)完能坐個(gè)好月子

，就如上了美顏一樣，年輕十幾歲
，如果月子坐得不好，不但看起來顯老
，而且在老年后會留下。

既坐月子對女人的影響這么大

，那么我們該怎樣做好月子
，讓自己能夠元?dú)鉂M滿
。

二個(gè)重點(diǎn)

1

、一定要坐月子

現(xiàn)在人講究科學(xué)坐月子

，但并不是說坐月子就百無禁忌
，可以跟平常一樣。我打工時(shí)
，我們樓下有一戶人家
，順產(chǎn)完孩子后
，第三天就抱著寶寶到店里開始守店
，穿著短袖短褲風(fēng)扇對著呼呼地吹，美其名曰：科學(xué)坐月子
，外國人都不坐月子。

不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)

，還是需要在家至少有30天的坐月子時(shí)間
，有條件的可以將時(shí)間延長到45天
。這期間不要受涼
，不要做重力活，不能進(jìn)行劇烈活動
。保護(hù)好自己的腰和肩不要受到風(fēng)寒，老了以后會發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)地方最容易因坐月子時(shí)不注意落下病痛
。

2、不能同房

現(xiàn)在年輕人書讀得多

，世面見得多，自己的想法也多
，所以對于一些幾千年坐月子傳下來的經(jīng)驗(yàn)比較看不上
。尤其在老觀念里
，生產(chǎn)完三個(gè)月里是不能同房的
，這是非常有道理的。因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)后
，身體各項(xiàng)機(jī)能不可以那么快恢復(fù)到?jīng)]生產(chǎn)前狀態(tài)
，到了42天還要去醫(yī)院體檢看子宮恢復(fù)得怎樣
。而且即使在月子里女人還是會排卵，萬一中招，對生完孩子的女人來說真的雪上加霜

坐月子是女人一生中最難的時(shí)段
，月子坐不好會對女人一生產(chǎn)生哪些影響
？

很多的孕婦在懷孕生孩子的時(shí)候總認(rèn)為這段時(shí)間是非常難熬的

，但是讓她們沒有想到的是，在坐月子的時(shí)候才是一生中最艱難的日子了
。因?yàn)樵谧伦拥臅r(shí)候孩子還非常的小
，是非常的依賴自己的母親的
。如果在這個(gè)時(shí)候母親沒有去管理孩子的話，那么對孩子來說也是一種傷害
。

但是在坐月子的女性是非常的血虧的，在這個(gè)時(shí)候他們沒有任何的精力再去管其他的東西了

。我們經(jīng)常會聽老一輩的人說，如果月子做的不好的話
，在女性老了的時(shí)候，身體就會出現(xiàn)各種各樣的毛病
。如果月子做的不好的話
，女性在老了的時(shí)候很有可能會出現(xiàn)頭痛或者是腰痛等情況嚴(yán)重的話，身體各處都是會有一些毛病的
。

現(xiàn)在的年輕人最喜歡的就是科學(xué)坐月子了，所以說像在坐月子的期間不能夠洗頭

，不能夠洗澡
。這樣的事情她們都是不相信的
，而且現(xiàn)在也是有月子中心，所以說也能夠更加的科學(xué)合理的進(jìn)行坐月子
。有了月子中心的存在
，對于女性來說也是非常輕松的了
。而且如果有的女子月子沒有做好的話
，看上去就會疲憊許多
，像老了十幾歲一樣
。

而在月子當(dāng)中過的十分的開心

，同樣吃的也很好的女子
，在出月子的時(shí)候就像是年輕了十幾歲一樣。在坐月子的時(shí)候
，不是油水越多越好
，而是要合理科學(xué)地進(jìn)行膳食。在生孩子的過程當(dāng)中
，體力消耗的比較大，所以說在這個(gè)時(shí)候像一些牛肉跟魚湯是必不可少的
，一些有機(jī)蔬菜也是非常需要的
。

注意自己的皮膚清潔

，因?yàn)樵谀溉榈臅r(shí)候新陳代謝比較快。這個(gè)時(shí)候如果注意皮膚清潔的話
，也很有可能會讓我們的皮膚變得越來越好
。反正如果不好好坐月子的話
，對于我們的身體來說只有壞處沒有好處的
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害！

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