白發(fā)是一個病因機制比較復雜的問題，如果是遺傳
怎么調理成黑發(fā),烏發(fā)黑發(fā)的食療偏方.png)
1、桑葚黑芝麻糊
食材：桑葚
、黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米做法：黑芝麻、黑豆和黑米分別低溫烘焙烤熟
，然后和干桑葚、黑枸杞一起磨成粉，用溫水沖調即可。功效：桑葚黑芝麻糊具有補腎益精
、補血養(yǎng)肝的功效，對于肝腎虧虛引起的白發(fā)有一定的改善作用。2、核桃山藥小米粥
食材：核桃仁、紅棗
、桂圓肉各5個，山藥1根，小米60克做法：紅棗去核
，山藥去皮切塊，然后和小米、桂圓肉、核桃仁一起放入鍋中，加適量清水熬成粥。功效：核桃山藥小米粥具有補益腎精
3 食材：女貞子10克、五味子10克 做法：將女貞子和五味子一起放入砂鍋中 功效：女貞子雞腿湯具有補益肝腎、養(yǎng)陰固精的功效 4、首烏當歸烏雞湯 食材：制首烏粉5克 做法：烏雞處理干凈后切小塊 功效：首烏當歸烏雞湯具有滋陰補血 白發(fā)變黑發(fā)一般是沒有最好的方法的，但是患者可以在醫(yī)生的指導下口服一些中成藥來使頭發(fā)變黑 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6015.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
下一篇:
哪些人不適合吃南瓜這種食物
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯系方式：douchuanxin@foxmail.com
白發(fā)變黑發(fā)最有效的方法
患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜
每天堅持做有氧運動,放松身心,保持心情愉快
，會對身體造成很大的傷害，切記">
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
，高蛋白低脂肪
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
別有哪些.png)
