、“以平為期”的機體平衡狀態(tài)。除了治療類藥物
，兒童膏方中常以棗泥
、蓮子泥、山藥泥及紅糖
、飴糖
、冰糖等藥食同源類藥材進行收膏，不僅兼顧了兒童“脾常不足”的生理特點
，有助于膏方的吸收
，更大大地改善了膏方的口感，讓兒童樂于接受
。
兒童服用膏方的適應主要有：1. 肺系疾病——4歲以上體虛易感兒童
，如反復呼吸道感染，多次罹患支氣管炎
、肺炎的患兒
，支氣管哮喘（目前處于緩解期）、慢性咳嗽
、過敏性鼻炎的患兒等
；2. 脾系疾病——形瘦面黃
、食欲不振、大便溏薄等脾胃虛弱的患兒
；3. 腎系疾病——生長發(fā)育遲緩
、遺尿、慢性腎炎
、腎病綜合征等腎氣稚弱的患兒
；4. 肝系疾病——小兒多動癥、抽動障礙等辨證屬虛的患兒
。此外
，過敏體質(zhì)、多汗
、貧血以及急慢性疾病后（如急性傳染病
、心肌炎、腎臟病等）體質(zhì)虛弱的患兒亦可選擇膏方來補虛防病
，增強體質(zhì)
。
膏方雖好，但不能盲目服用
，還需注意以下幾個方面
。首先，膏方并非所有兒童都適合
，一定要有適應癥才可以服用；其次
，膏方屬于個體化治療方案
，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證后擬定的膏方才是最適合的；第三
，年齡過小的兒童不適合過度進補
，3歲以下兒童不建議服用膏方；第四
，服用膏方期間飲食宜清淡
，忌油膩、辛辣等刺激性食物
，不宜與牛奶同時服用
，以免影響脾胃運化，有礙膏劑吸收
；第五
，服用膏方期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉
、嘔吐
、哮喘發(fā)作等
，需暫停服用并及時向醫(yī)生反饋，待病情好轉后
，再在醫(yī)生的指導下確定是否繼續(xù)服用
；第六，部分兒童在服用膏方后可能會出現(xiàn)大便干或稀溏
、口干等癥狀
，可以用減半劑量、延長服藥時間等方法來緩解
。
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膏方的作用及吃膏方注意事項
膏方的作用及吃膏方注意事項
膏方的作用及吃膏方注意事項
，服用膏方滋補品以補充人體在一年中的消耗，調(diào)整體質(zhì)狀態(tài)
，膏方是具有綜合調(diào)理作用
，便于攜帶等特點，是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一個重要組成部分
。
膏方的作用及吃膏方注意事項1 膏方的作用
膏方與湯劑相比
，主要優(yōu)點在于服用方便，每天一湯匙服下
，或開水沖飲
，減少了湯劑每天煎煮的麻煩，同時膏方含適量糖分
，口感較好
，老少皆宜，無湯劑味苦難服之憂
。
膏方是藥材用水煎煮濃縮而成
，它集中了藥物中的精華，量少而純
，不含纖維素及雜質(zhì)
，服用起來不損傷胃氣，便于消化吸收
，藥效溫和持久
，對于平素胃腸功能不佳、體弱多病者尤為適宜
。
此外
，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，冬令進補膏方
，可起到調(diào)節(jié)免疫
、加強人體免疫功能
、增強人體抗氧自由基等作用。
吃膏方注意事項
1
、膏方必須由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師開具處方
，根據(jù)每個人的具體體質(zhì)情況，配制與其體質(zhì)
、病癥相適宜的膏方
；
2、如遇感冒
、消化不良
、胃痛、腹痛時
，暫時停服數(shù)日
；
3、服用膏方期間
，忌食蘿卜
、芥菜、茶葉
，以免影響膏方的療效
。
膏方的適宜人群
1、亞健康者
；
2
、體虛者及慢性疾病病人；
3
、調(diào)理身體及老年養(yǎng)生保健者
。
膏方的作用及吃膏方注意事項2作為一種冬令調(diào)理方法，膏方療效確切
、服用方便、具有個性化而受到人們的青睞
。近幾年
，一些患有慢性疾病的兒童通過“量身定制”的膏方調(diào)理，能幫助控制病情
，并對其體質(zhì)起到很大的調(diào)理作用
，因而受到越來越多家長們的歡迎。
這幾天天氣一變冷
，張女士的心就揪起來了
，因為她每天總是擔心聽到兒子的咳嗽聲。
7歲的兒子浩浩
，三年前得了一場感冒
，因為治療拖延了一段時間
，結果引發(fā)哮喘，平時經(jīng)常感冒
，一到冬天哮喘還反復發(fā)作
。盡管今年夏天接受了冬病夏治，但張女士還是不太放心
。
市中醫(yī)院兒科主任黃建群副主任醫(yī)師聽了孩子的病情
，看了看瘦小的浩浩，寬慰張女士：沒關系
，用膏方調(diào)理一下就可以了
。
原來，兒童膏方是針對兒童先天不足
、脾腎不足等諸種生理特點
，結合不同的體質(zhì)來調(diào)整陰陽氣血而擬定的調(diào)補處方。對反復感冒
、哮喘的小孩
，可適當用膏方調(diào)治，有利于改善體質(zhì)
，增強抗過敏能力
，改善肺氣虛的狀況，從而預防哮喘的發(fā)作
。
既然兒童膏方可以全面調(diào)理小孩體質(zhì)
，那是不是所有小孩子都可服用？“吃膏方不是趕潮流
，如果你的孩子健康活潑，身體各方面沒有中醫(yī)理論所指的虛或缺的
，就沒必要進補?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
黃建群介紹
，膏方調(diào)理要有針對性
，只有體質(zhì)虛弱
、某些慢性疾病患兒需及時服用膏方調(diào)理。像下面幾種情況的孩子
，還是有必要補一補的：某些先天不足
、虛弱或患有反復呼吸道感染患兒
、支氣管哮喘患兒、厭食
、生長與發(fā)育遲緩兒童
、貧血患兒等。
門診經(jīng)常聽到有大人問：“為什么我的孩子吃了不長肉
？”胃口不好的孩子
，營養(yǎng)吸收得也不好，看上去人就比同齡孩子矮
、瘦小
。
為了想辦法讓孩子多吃點，爸爸媽媽什么招數(shù)都使出來了
。
這類孩子還伴有每年身高增長緩慢
，面色萎黃，肌膚干燥
，顏面部有白斑
，這與脾胃消化吸收功能不足有關，因此要補腎壯骨
、健脾養(yǎng)胃
，以促進兒童生長發(fā)育。
另外一些某些夜間尿床的小孩
，夜間小便仍不能自己醒來
，尿在床上而不知道，這就是遺尿癥
，中醫(yī)診斷為“腎關不固”
。這類小孩，也可以用膏方緩調(diào)身體
，一般待體質(zhì)強壯后，小便就能自控了
。
其他一些疾病
，如有的兒童反復呼吸道感染或咳嗽纏綿，有的兒童形瘦面黃
，身材矮小
，胃納不馨等
。有的兒童易反復感染，免疫功能較差
，容易發(fā)生嘔吐
、腹瀉，消化能力不足
，容易感受多種傳染病
，都可以給予調(diào)理患兒臟腑虛弱，補充氣血不足
，平衡陰陽
，以達到強壯身體的目的。
“中藥一般很苦
，膏方是不是也很苦呀
？小孩怕苦不要吃怎么辦？”黃建群解釋說
，兒童膏方其實一點都不苦的
，反而是甜甜的，就像吃糖一樣
，而且不用擔心太補導致出現(xiàn)孩子性早熟之類的.問題
。
但在此也提醒以下幾個問題需注意：
1。需要找專業(yè)的醫(yī)生有針對性地對兒童肺
、脾
、腎等臟腑進行調(diào)補，分清其陰陽虛實寒熱的不同
，進行補肺健脾益腎的治理
；
2。建議孩子在5歲以上才適合吃膏方
。
3
。應當知道這樣的調(diào)治不是3～5天可見成效，需長期持續(xù)服藥一個階段
。
以上是編輯為大家整理搜集的有關“寶寶體虛吃膏方管用嗎
？”的文章，希望可以幫助到大家
！
膏方的作用及吃膏方注意事項3 夏季服膏防冬病
適合夏天吃的叫“清補膏方”
，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)師根據(jù)各人的不同體質(zhì)、不同臨床癥狀綜合辨證而處方配制
。養(yǎng)生膏方從開方
、用藥到熬制、服用都十分講究，充分體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念的用藥特色
。一般選用龜板膠或是單以糖來收膏
，多以金銀花、菊花
、蒲公英等清熱解毒
、解暑、利濕的藥材為“君藥”
，根據(jù)每個人身體狀況由醫(yī)生號脈開方
。
養(yǎng)生膏方在補的同時，還要結合患者原有慢性疾病進行治療
。有的疾病在冬天發(fā)作
，作為補膏，是以補為主
，通過補來達到治病目的
，而不是純粹的一個治病方劑。所以
，這個補
，要用于疾病發(fā)作之前，而不是疾病發(fā)作之時
。這也是中醫(yī)未雨綢繆
，防患于未然之處。
另外
，冬令養(yǎng)生膏方進補者
，一到了夏秋之交，體虛癥狀再度出現(xiàn)
，這是因為“冬令膏方”一劑膏方效用在半年左右
，到了六七月份體虛等癥狀又會卷土重來。病人原來的不適癥狀又出現(xiàn)了
，如果在這個時候服夏季膏方
，問題就可以解決了。延長膏方的藥效
，就可以一年安康
。也就是說，夏季膏方是冬季膏方的補充
，是對冬季膏方藥物作用的延續(xù)
。
哪些人適合服用夏季膏方
夏季天氣炎熱，人容易出汗
，從中醫(yī)角度來說
，人體的陽氣容易外泄
，此時請中醫(yī)師開具適合自己的夏季膏方，最適用于以下幾類人群：
一是患有慢性氣管炎
、哮喘、支氣管擴張
、關節(jié)炎等
，在冬天容易發(fā)作或加重者。
二是中暑
、疰夏
、胃腸功能紊亂者。
三是前一年冬天采用膏方調(diào)補后自覺有效
，但半年后藥力已盡
，需繼續(xù)進補者，即進行“進補接力”
。
四是一部分特殊人群
。如小兒有久咳不愈、厭食
、貧血等情況
；女性朋友，想通過調(diào)節(jié)氣血
，起到駐容養(yǎng)顏
、抗衰老作用；處于亞健康狀態(tài)的中青年
，雖然沒有可確診的慢性病
，但長期易疲勞、易感冒
、睡眠不實
、工作壓力過大；老年人臟腑功能低下
，想通過進補
，恢復臟腑氣血陰陽平衡，達到抗衰延年的目的
。
冬病夏治，為什么不開藥方而吃膏方？
膏方并不等同于普通的藥方
，膏方的用藥配伍比較全
，兼具扶正祛邪和滋補調(diào)理之效，尤其適合一些病情復雜的患者
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！睋?jù)膏方專家介紹
，中醫(yī)普通一個藥方，多是十幾味藥
，不會超過二十味
。而一個膏方則要開三十五味至四十味藥，有時還會超過四十味
，對許多疾病都能標本兼治
，幫助身體進行全面調(diào)理。
夏天吃膏方的時間
，最好是從頭伏開始到三伏結束
，吃30天，也就是一個月
。三伏天
，是夏季最熱的一個時段，也是一年中陽氣最旺的時候
。此時
，一方面，自然界陽氣旺盛
，根據(jù)天人相應的原理
，可以借助一定的藥物力量，增強人體的陽氣
，提高抗病能力
；另一方面，人體皮膚腠理開泄
，寒
、濕、痰等伏藏在體內(nèi)的邪氣有外越的傾向
，這個時候
，更要把握機會通過一些藥物的幫助把這些病邪排出體外，斷絕后患
。
夏服膏方有宜忌
夏季養(yǎng)生膏方服用時間
，一般是從頭伏開始到三伏結束。膏方主要適宜人群有三大類
，一是亞健康狀態(tài)者：平時神疲乏力
，腰膝酸軟，胃納不香
，情緒低沉
，焦慮善愁，精力不濟
，健忘失眠
，驚悸胸悶
，自汗盜汗，頭暈眼花等等
，但去醫(yī)院作全面檢查
，均未發(fā)現(xiàn)有實質(zhì)性病變。
亞健康雖未檢查出有器質(zhì)性疾病
，實際是處于有病與無病之間
。二是久病體虛、慢性病患者：久病全身機能減退
，胃腸消化功能減弱，此時服膏方
，不僅補充能量
，又能兼顧所患疾病，能使機體盡快康復
。三是產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生：婦女產(chǎn)后氣血虛弱
；人到老年精氣日衰。
此時服用膏方
，補充人體氣血之不足
，對于維持人體陰陽平衡，加強臟腑氣血功能
，有重要意義
。
冬令進補，膏方為佳 ；養(yǎng)生無他
，眠食二要
四時季節(jié)變化與某些慢性疾病發(fā)生和發(fā)展也有關系，比如慢性支氣管炎
、慢性阻塞性肺疾病以及心腦血管疾病等
，多在秋末冬初和氣候突然變化時發(fā)生。
在冬春季節(jié)變化之時
、人體抵抗力下降
，某些細菌病毒侵入人體，引起各種感染性疾病等
。
俗話說
，“冬令進補，來春打虎”就是冬天要積極進行補益
、調(diào)理身體
，來年抵抗力增加
，促進身體康復。
那冬季如何進補呢
？除了飲食調(diào)理
，藥物糾偏外，中醫(yī) 養(yǎng)生 中更為重要的角色就是膏方 養(yǎng)生
。
膏方重在調(diào)養(yǎng)
，而非治急，補益為主
，重在調(diào)理平衡
，以達到陰平陽秘。
哪些人適宜食膏方
？
中醫(yī)一直主張“四季調(diào)補”
，只是每個季節(jié)調(diào)補的方法和角度不同而已，順應四時氣候變化
，那到底哪些人群適宜服用膏方呢
？
（1）女性人群：
a、婦女過早衰老
，經(jīng)期紊亂
，經(jīng)量減少，有更年期提早征象
。服用膏方能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
、推遲更年期、預防早衰
。
b
、婦女面色萎黃、蒼白
、晦暗
，面有色斑，疲乏
，煩悶
。服用膏方能美容養(yǎng)顏。
c
、婦女身體瘦弱
，冬天手足冰冷，易生凍瘡
，氣色不好
。服用膏方能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒
。
（2）兒童：
a
、兒童身體單薄
，面色蒼白，經(jīng)常感冒
，有時就感冒未愈
，新感冒又來。服用膏方能增強免疫力
，預防感冒
，強健體魄。
b
、學生課業(yè)負擔過重
，身體透支，失眠多夢
，記憶力衰退
，注意力不集中。服用膏方能緩解壓力
，增智助長。
c
、兒童個子矮小
，吃飯?zhí)羰常卟话?div id="4qifd00" class="flower right">
，學習成績下降
。服用膏方能開胃助長，益智開竅
。
（3）亞 健康 職場精英
職場精英們工作
、生活壓力大，而不良的生活習慣也容易造成機體處于亞 健康 狀態(tài)：
a
、經(jīng)常感到疲乏困倦
，體力透支，呈亞 健康 狀態(tài)
。服用膏方能補充體力
，強身健體。
b
、睡眠欠佳
，多夢，記憶力明顯衰退
，性功能減退或性冷淡
。服用膏方能安神定志，恢復體力
。
（4）中老年人群
中醫(yī)認為“人過四十
，陰氣自半”
，如果不加注意，就容易出現(xiàn)體虛或未老先衰的各種病癥
。老年人老年人腰腿疼痛無力
，頭目昏花，夜尿多
，疲乏
，記憶力衰退，經(jīng)常生病
。服用膏方能補腎益精
，強筋健骨。
另外氣血漸衰
，臟腑功能活動逐步減退
，選擇膏方來調(diào)理補養(yǎng)，以補益臟腑氣血
，維持人體陰陽平衡
。可起到強身抗老
、延年益壽的作用
。
大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習慣，除了一些人本身不良的睡眠習慣以外
，主要是對睡眠存在著許多誤區(qū)：
1
、有些人認為每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊
，白天補睡就行了
。
2、很多人都有晚睡
，可只知道第二天會感到精神疲倦
，而不知道對身體有多大傷害。
3
、許多人認為失眠
、入睡難只是小問題，吃幾片安眠藥就行了
，不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的
。
4、有些人喜歡夜間看書
、寫文章等
，覺得過了23點后安靜，人也很精神，效率高
。
要想走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū)
，首先必須知道不良睡眠習慣對人體有很大的傷害
長期晚睡或睡眠不足對身體有哪些傷害？
晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)肝護膽的最佳時間
。人如果長時間過子時（23點-1點）不睡
，就會傷膽傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑
，眼睛干澀
、疲倦、內(nèi)凹
，頭暈
、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等
，嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病癥
。
1、眼部疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。焊伍_竅于目
，過子時不睡易引起肝虛，出現(xiàn)視力模糊
、老花
、迎風流淚等癥狀，還會形成青光眼
、白內(nèi)障、眼底動脈硬化
、視網(wǎng)膜病變等眼疾
。（所以眼睛有問題，一般就是肝有問題而引起的）
2
、肝膽方面疾?div id="d48novz" class="flower left">
。鹤訒r膽要更替膽汁，膽經(jīng)旺時人若不睡
，膽汁更替不利
，過濃而結晶成石，久之即得膽結石
。
3
、情志方面的疾病：過子時不睡易耗傷膽氣
，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“氣以壯膽”
，膽氣一虛人就容易惕惕不安，多疑、膽怯
，久之則形成抑郁癥
、焦慮癥等情志方面問題，甚至厭世
、自殺
。
4、心血管系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。哼^子時不睡覺
，可引起肝血不足。由于心主一身之血脈
，肝的儲藏和調(diào)節(jié)血液的功能受損
，會造成心臟供血不足，從而引起心臟病
、高血壓等心腦血管疾病
。
5、肺臟方面：過子時不睡覺
，無法滋陰潛陽
，肝陰虧損，引起肝火過盛而灼肺
，出現(xiàn)干咳或咳嗽
、咳痰血等木火刑金的癥狀。
6
、腎臟方面：亥
、子、丑時（21點－3點）為一天的冬季
。春生夏長秋收冬藏
，冬季應腎，腎主藏精
，肝腎同源
，過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣
，從而容易引起骨質(zhì)疏松
、糖尿病、腎衰竭
、不孕不育等疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/p>
入睡難
、睡不好
、多夢、易醒、驚醒
、睡眠時間短的你趕緊調(diào)理一下吧
！
- End -
# 健康 科普排位賽##被互聯(lián)網(wǎng)遺忘的人##長江 健康 計劃#
立冬滋補服用膏方的好處？
立冬的到來代表著冬季的開始
，我國傳統(tǒng)中醫(yī)講究“秋收冬藏”，冬季到來后
，進補養(yǎng)生的黃金時節(jié)就此拉開序幕
，在眾多適合冬日進補的食材和藥材中，膏方是備受人們青睞的一個選擇
，那么今天的老黃歷就為你介紹
