冬季進補吃人參鹿茸有講究

，陽氣就升起來了，達到天人合一的狀態(tài)。而阿膠適合晚上吃，因為阿膠是養(yǎng)陰的補品，陰虛的人睡覺前吃會改善睡眠。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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