牛羊雞鴨魚
吃肉有個三不原則江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群在接受記者采訪時指出
01
!一不小心就中招.png" />
淋巴不吃
淋巴系統(tǒng)是生物體內(nèi)的免疫系統(tǒng),比較容易有一些有毒有害物質(zhì)的殘留
02
腺體不吃
甲狀腺
03
皮盡量不吃
動物“皮”其實(shí)包括著真皮
但如果是雞鴨這些禽類的皮
具體到每一類動物身上,是哪些部位不能吃呢?
現(xiàn)在一一告訴你
1豬、牛
甲狀腺素理化性質(zhì)比較穩(wěn)定,需600℃以上才能破壞
,一般烹調(diào)方法很難將其破壞。食用太多就會影響我們自己的內(nèi)分泌系統(tǒng),造成身體不適,如惡心、嘔吐而淋巴結(jié)作為機(jī)體的免疫組織
2雞
營養(yǎng)與食品安全領(lǐng)域?qū)<胰罟怃h在2017年1月29日全民較真刊文解釋
3鴨:鴨脖上的皮雞爪子
、鴨脖子,這些歐美人棄之不吃的“下腳料”卻被國人改造成了美食?div id="4qifd00" class="flower right">不過
,營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士王艷麗在2015年10月22日健康時報飲食版刊文指出,吃鴨脖子也要注意!鴨脖子周圍含較多淋巴組織
,淋巴作為動物的第一道免疫防線,鴨子體內(nèi)的病毒、細(xì)菌及飼料中的激素都可能殘存在淋巴周圍。若加工過程中沒有將淋巴去除干凈,或后期蒸煮時溫度不夠高
、時間不夠長不過
,淋巴結(jié)一般長在肉和皮之間,可用肉眼看到,如果摸到疙疙瘩瘩的東西,這可能就是淋巴結(jié)。在烹調(diào)之前或者吃的時候去掉外面的皮及皮下脂肪即可。另外
,有時給鴨子打免疫疫苗,會采用頸皮注射,鴨脖處可能會殘留疫苗,或?qū)θ梭w的健康不利。所以,吃鴨脖一定要去皮。4魚:魚膽民間有偏方
,魚膽被譽(yù)為是清熱解毒的良藥,不少人、尤其是老年人癡迷此道。但是,魚膽有毒!媒體報道
,因生吞了魚膽,導(dǎo)致急性肝腎衰竭等案例不少。魚膽為什么會導(dǎo)致中毒
?四川大學(xué)華西第四醫(yī)院急診科主任杜宇在接受紅星新聞記者采訪時介紹,膽是消化器官也就是說
所以在清理魚內(nèi)臟的時候,一定要摘除魚膽
!如果不慎弄破,一定要充分清洗干凈!5小龍蝦:蝦頭打開小龍蝦的頭部
,我們能看到黃黃的類似蟹黃的東西,這些其實(shí)是小龍蝦的肝胰臟,看著美味2015年9月
文章來源:健康時報(jksb2013)
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
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