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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    醫(yī)生提醒:這幾個部位的肉不能吃
    !一不小心就中招

    七里香 2023-07-18 06:13:58

    牛羊雞鴨魚

    ,都是大家最熟悉不過的肉類。但是你知道么
    ,吃肉也是有禁忌的,有些部位的肉最好不要吃

    吃肉有個三不原則江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群在接受記者采訪時指出

    ,吃肉時有一個“三不吃”原則:淋巴不吃
    ,腺體不吃,皮則盡量不吃

    01

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    淋巴不吃

    淋巴系統(tǒng)是生物體內(nèi)的免疫系統(tǒng),比較容易有一些有毒有害物質(zhì)的殘留

    ,因此一般不建議人們食用動物的淋巴組織。比如豬脖子上的淋巴結(jié)。

    02

    腺體不吃

    甲狀腺

    、腎上腺這樣和內(nèi)分泌相關(guān)腺體
    ,人體攝入后確實(shí)可能對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來不利影響
    ,不建議食用
    。比如雞屁股
    、鴨屁股。

    03

    皮盡量不吃

    動物“皮”其實(shí)包括著真皮

    、脂肪、淋巴
    。真皮可以吃,因?yàn)楦缓z原蛋白
    ,但其他兩種就不推薦吃了
    。以五花肉為例
    ,最上面那層薄薄的
    、很有韌性的皮
    ,其實(shí)就是真皮

    但如果是雞鴨這些禽類的皮

    ,因?yàn)楸旧砭秃鼙。湔嫫そM織更薄,人們很難分辨
    ,所以就都不吃了

    具體到每一類動物身上,是哪些部位不能吃呢?

    現(xiàn)在一一告訴你

    1豬、牛

    、羊:畜三腺甘肅省合作市動物檢疫站的董彩桃發(fā)表在期刊《中國畜禽種業(yè)》的一篇文章指出,豬
    、牛、羊等動物身上的甲狀腺
    、腎上腺、病變淋巴腺不要食用

    甲狀腺素理化性質(zhì)比較穩(wěn)定,需600℃以上才能破壞

    ,一般烹調(diào)方法很難將其破壞。食用太多就會影響我們自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)
    ,造成身體不適,如惡心
    、嘔吐
    、腹瀉

    而淋巴結(jié)作為機(jī)體的免疫組織

    。其在病變過程中聚集了大量的病原微生物和毒素,一旦誤食入體內(nèi)
    ,將直接引發(fā)各種傳染病或中毒

    2雞

    、鴨:屁股雞屁股
    、鴨屁股
    ,這些對少數(shù)人來說充滿“異香”的部位,其實(shí)也應(yīng)該少吃

    營養(yǎng)與食品安全領(lǐng)域?qū)<胰罟怃h在2017年1月29日全民較真刊文解釋

    ,屁股這個部位腺體很多。比如雞屁股
    ,那里有“尾脂腺””和“腔上囊”,尾脂腺會對肉的品質(zhì)產(chǎn)生污染
    ,腔上囊則是淋巴器官
    ,包含大量沒有來及分解的病原體、代謝廢物等
    ,即使高溫烹飪
    ,一些病菌也可能不會被殺死。

    3鴨:鴨脖上的皮雞爪子

    、鴨脖子
    ,這些歐美人棄之不吃的“下腳料”卻被國人改造成了美食?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,F(xiàn)在大街小巷都有賣鴨脖子的,年輕人尤其愛吃。

    不過

    ,營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士王艷麗在2015年10月22日健康時報飲食版刊文指出
    ,吃鴨脖子也要注意!

    鴨脖子周圍含較多淋巴組織

    ,淋巴作為動物的第一道免疫防線
    ,鴨子體內(nèi)的病毒、細(xì)菌及飼料中的激素都可能殘存在淋巴周圍。

    若加工過程中沒有將淋巴去除干凈,或后期蒸煮時溫度不夠高

    、時間不夠長
    ,吃鴨脖子的同時就會把病毒細(xì)菌等一同吃到肚子里。

    不過

    ,淋巴結(jié)一般長在肉和皮之間
    ,可用肉眼看到,如果摸到疙疙瘩瘩的東西
    ,這可能就是淋巴結(jié)
    。在烹調(diào)之前或者吃的時候去掉外面的皮及皮下脂肪即可。

    另外

    ,有時給鴨子打免疫疫苗
    ,會采用頸皮注射,鴨脖處可能會殘留疫苗
    ,或?qū)θ梭w的健康不利。所以
    ,吃鴨脖一定要去皮。

    4魚:魚膽民間有偏方

    ,魚膽被譽(yù)為是清熱解毒的良藥,不少人
    、尤其是老年人癡迷此道。但是
    ,魚膽有毒!

    媒體報道

    ,因生吞了魚膽
    ,導(dǎo)致急性肝腎衰竭等案例不少

    魚膽為什么會導(dǎo)致中毒

    ?四川大學(xué)華西第四醫(yī)院急診科主任杜宇在接受紅星新聞記者采訪時介紹
    ,膽是消化器官
    ,分泌膽汁促進(jìn)肉類
    、脂肪類食物的消化
    。新鮮魚膽含有一種具有極強(qiáng)毒性的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物
    ,即膽汁毒素
    ,不易被酒精和加熱破壞。

    也就是說

    ,不論是生吞還是煮熟的魚膽
    ,都具有毒性
    。導(dǎo)致魚膽中毒大多是淡水養(yǎng)殖的魚類,常見的例如草魚
    、鯽魚、青魚
    、鰱魚、鯉魚等

    所以在清理魚內(nèi)臟的時候,一定要摘除魚膽

    !如果不慎弄破
    ,一定要充分清洗干凈

    5小龍蝦:蝦頭打開小龍蝦的頭部

    ,我們能看到黃黃的類似蟹黃的東西
    ,這些其實(shí)是小龍蝦的肝胰臟,看著美味
    ,可是卻有安全風(fēng)險

    2015年9月

    ,江蘇淮安市疾病預(yù)防控制中心楊娟發(fā)表在期刊《首都公共衛(wèi)生》上的一篇文章指出
    ,國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),小龍蝦(克氏原螯蝦)對重金屬有很強(qiáng)的富集特性
    ,在水里生活過程中
    ,富集的重金屬污染物一部分會轉(zhuǎn)移到小龍蝦的外殼并隨脫殼而被轉(zhuǎn)移到體外
    ,而另外一部分則通過鰓或攝食過程進(jìn)入體內(nèi),在小龍蝦的肝臟
    、肌肉
    、鰓等組織中有不同程度的富集

    文章來源:健康時報(jksb2013)

    現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

    。千萬別贏了事業(yè)
    ,輸了健康
    。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
    ,對您有益無害

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