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    產(chǎn)婦坐月子到底什么調(diào)料不能吃
    ？今天這篇文章詳細(xì)告訴你
    ！
    
        
    
            七里香
            2023-07-18 09:29:50
        
    

        
    
           
    乳管
    。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降，這是很正常的
    ，如果孩子在10天之后
    ，體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多，或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長(zhǎng)達(dá)到600克的時(shí)候
    ，那也說(shuō)明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了
    。好了，這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況
    ，如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況
    ，那就建議家長(zhǎng)不要再使勁的喂孩子了，再喂孩子的話
    ，孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了
    。為了能讓姐妹們清晰簡(jiǎn)單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度，小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種
    。溢奶：沒(méi)有嘔吐動(dòng)作
    ，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒(méi)有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶
    。吐奶：伴有嘔吐現(xiàn)象
    ，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話
    ，絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶
    ，屬發(fā)育中的現(xiàn)象
    。寶寶溢奶怎么辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段
    ，家長(zhǎng)要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧
    、咳嗽等現(xiàn)象
    ，溢奶后進(jìn)食正常，生長(zhǎng)正常
    ，就不必?fù)?dān)心
    。基于溢奶的機(jī)理
    ，對(duì)溢奶明顯
    、次數(shù)多的嬰兒，家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)體位療法來(lái)使溢奶現(xiàn)象得到緩解
    。體位療法：家長(zhǎng)可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位
    ，將嬰兒床頭抬高 15～25 度
    ，以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流
    。拍拍背
    。
    月子期間產(chǎn)婦脾胃虛弱，忌口是必須的
    。但是
      ，調(diào)料一點(diǎn)都不放是不可能的。哪些調(diào)料能吃
      ？哪些調(diào)料堅(jiān)決不能吃
      ？國(guó)慶老師告訴你?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢猿缘恼{(diào)料鹽：有的產(chǎn)婦坐月子
    ，甚至在菜里一點(diǎn)鹽都不放，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的
    。
    因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后體虛盜汗
    ，會(huì)流失大量的水分，如果不吃鹽的話
    ，會(huì)加重身體缺水的現(xiàn)象
    ，所以產(chǎn)后是要吃鹽的。乳管
    。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降
    ，這是很正常的，如果孩子在10天之后
    ，體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多
    ，或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長(zhǎng)達(dá)到600克的時(shí)候，那也說(shuō)明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了
    。好了
    ，這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況，如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況
    ，那就建議家長(zhǎng)不要再使勁的喂孩子了
    ，再喂孩子的話，孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了
    。為了能讓姐妹們清晰簡(jiǎn)單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度
    ，小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒(méi)有嘔吐動(dòng)作
    ，只是隨打嗝
    、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒(méi)有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現(xiàn)象，且有痛苦表情的稱為吐奶
    。這樣分類的話
    ，絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶，屬發(fā)育中的現(xiàn)象
      。寶寶溢奶怎么辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段
      ，家長(zhǎng)要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧
      、咳嗽等現(xiàn)象
      ，溢奶后進(jìn)食正常，生長(zhǎng)正常
      ，就不必?fù)?dān)心
      。基于溢奶的機(jī)理
      ，對(duì)溢奶明顯
      、次數(shù)多的嬰兒，家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)體位療法來(lái)使溢奶現(xiàn)象得到緩解
      。體位療法：家長(zhǎng)可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位
      ，將嬰兒床頭抬高 15～25 度，以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上
      ，這樣做就可以有效減少食物反流
      。拍拍背。
      ！.png" />
    醬油：醬油由大豆
      、淀粉、水和鹽釀造而成
      ，顏色較深
      ，有說(shuō)法稱吃醬油會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，對(duì)產(chǎn)婦和寶寶不利
      ，實(shí)際上人的皮膚顏色是由遺傳或后天的護(hù)理方式?jīng)Q定的
      ，醬油經(jīng)由消化道由人體吸收，并不一定會(huì)對(duì)人的膚色造成影響
    。香油：香油可以軟化血管
    ，潤(rùn)腸通便
    ，對(duì)防止產(chǎn)婦便秘有很好的作用
    ，另外，香油含有豐富的卵磷脂
    ，可以改善皮膚
    。生姜：生姜性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)
    ，幫助惡露排出
    ，燉湯的時(shí)候適當(dāng)放一點(diǎn)生姜片還可以去除腥味
    。蔥、蒜：炒菜時(shí)適當(dāng)放一點(diǎn)蔥
    、蒜可以增香提味
    ，但因?yàn)槭[和蒜有一定的刺激性，不要放太多
    ，蒜蓉之類的菜肴要盡量避免
    。另外，番茄醬
    、雞精
    、料酒、醋
    、糖等調(diào)料可以視情況適當(dāng)吃一點(diǎn)
    ，不要過(guò)量即可。不能吃的調(diào)料味精：現(xiàn)在人做菜很少放味精了
    ，產(chǎn)婦尤其注意不能吃味精
    ，因?yàn)槲毒珪?huì)造成母乳寶寶體內(nèi)缺鋅，建議不要吃
    。辣椒
      、花椒、咖喱
      、芥末：母乳媽媽就不用說(shuō)了
      ，食用辣椒容易導(dǎo)致上火，容易導(dǎo)致寶寶便秘
      、濕疹等
      。
    非母乳的媽媽也最好是過(guò)了月子再吃辣椒，畢竟月子期間身體還在恢復(fù)當(dāng)中
      ，腸胃虛弱
      ，盡量避免這種辛辣刺激的調(diào)味料。茴香：容易回奶
      ，母乳媽媽要避免食用
      。桂皮：屬于熱性調(diào)料，容易消耗腸道水分
      ，導(dǎo)致便秘
      ，最好不要食用。黃酒：黃酒的酒精成分要比料酒濃
    ，母乳的媽媽盡量不要食用
    ，以免酒精進(jìn)入母乳，影響寶寶大腦發(fā)育。豆瓣醬：如果不是自家釀制的豆瓣醬盡量不要食用
    ，含有的食品添加劑比較多
    。文章對(duì)你有幫助，歡迎“轉(zhuǎn)發(fā)”哦
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無(wú)害
    ！
    

          
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                                            怪不得寶寶總是紅屁屁
    ，原來(lái)是這里出了···    
                                            
      
    
      
    
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            ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
    ！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    。打開臺(tái)燈
    。“一醒來(lái)
    ，就將燈打開
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？
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    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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    ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
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      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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