女性從小到大被嚴格“管教”階段
，除了學(xué)生時期，可能就是“坐月子”的幾十天了。不能洗頭
、不可以吹風(fēng)、不可以碰涼水等，做什么事都不被允許，每天只能乖乖吃飯、喂奶、睡覺。如果寶媽不聽話
，長輩會用“月子病”來嚇唬她，這招屢試不爽。后多久才能碰涼水不是30天<div id=)
寶媽月子里用涼水洗臉
秋香身體素質(zhì)一直很好
，當生完寶寶婆婆讓她坐月子時，心里有些抗拒，覺得那都是老一輩太緊張、迷信。于是她在月子里偶爾會趁著婆婆睡著，任性地做一些事
，用涼水洗臉、還開窗通風(fēng)。一兩天過去沒有不不適感，大約一周后秋香總覺得手指有些麻
，還有輕微疼痛感，這時她才想起婆婆的提醒。怕被婆婆批評秋香沒敢提起這件事
，之后她變乖很多，一直到出月子第二天，她開心地問婆婆：現(xiàn)在可以用涼水了吧？婆婆卻說你再忍一忍
，多用一段時間熱水沒有壞處，這次秋香選擇相信婆婆的建議。老一輩“坐月子”方式
，有可取之處越來越多年輕人覺得坐月子，沒自由、沒形象、不衛(wèi)生，可是老人所說的話不一定都是錯誤的。之所以“月子病”被傳得神乎其神
，是因為長輩太關(guān)心年輕人的身體，秋香婆婆的建議并沒錯，寶媽坐月子滿30天確實不能立刻碰涼水。生完孩子多久可以碰涼水？坐月子不僅僅是“一個月”
，子宮需要至少42天才能恢復(fù)，因此坐月子期間的禁忌和好習(xí)慣要多保持一段時間。若寶媽想碰涼水
以前生產(chǎn)條件差
現(xiàn)在各方面條件變好
過了恢復(fù)期
1）用溫水過度
不能只看生產(chǎn)天數(shù)，超過42天以后別一下子接觸涼水
，寶媽可以先使用幾天溫水過度，給身體適應(yīng)時間減少不適感。2）少碰涼水
，是為了保護手部皮膚都說手是女人第二張臉，少接觸涼水也能保護好手部皮膚
。女性可以帶著膠皮手套，隔涼、阻隔傷害，每次接觸水后記得涂護手霜。3）特殊時期不能碰涼水
在生活中經(jīng)常用涼水洗碗，或者經(jīng)常接觸冷水的工作
，時間久后手指也會有不適感，造成手指疼痛。女性在大姨媽期間碰涼水容易導(dǎo)致肚子痛
，這說明即使不生孩子，碰涼水也要有度，是為了女性身體考慮。總結(jié)：關(guān)于生完寶寶
，是否出月子就能碰涼水，并不是老人嚇唬寶媽產(chǎn)后恢復(fù)是關(guān)鍵時期
對身體有好處的建議寶媽還是要聽的
好了，今天就說到這了
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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